De-estorbar su vida puede ayudarle a seguir adelante

¿Tiene una lista de tareas que es más largo que el brazo? No nos fijamos en la lista y piensa, y" Wow Tengo tanto que hacer! ¿Por qué dije I &'; d tomo en ese proyecto para la escuela y "?; Una gran cantidad de personas que llevan con ellos un montón de y" equipaje y" o y" el desorden y" en sus mentes, en las listas, en sus carteras, en sus coches, y en casa. Muchas personas en la actualidad y' s mundo agitado aferrarse a cosas que dicen que deben hacer, pero don &'; t. Ya se trate y' s algo que usted necesita para cuidar de, o una llamada telefónica a ese amigo que tuvo una pelea con y quiero pedir disculpas a. Todo esto es de “ coulds y deberes &"; de tu vida que tienes sobre y terminas te detiene y te roba de su energía preciosa y hellip; .. ¡Tienes que dejar ir, pero usted don &';. t

¿Es usted como esta
Si es así, apuesto a que tenía una influencia negativa en su confianza y autoestima.

EL ENFOQUE

Tome un vistazo a su vida y deshacerse de este bagaje haciéndose un serie de preguntas, I &'; he incluido una serie de ejercicios que pueden ayudarle con el proceso. En efecto, lo que estamos haciendo es hacer ciertas tareas y" completa y " ;, trazar una línea debajo de ellos y seguir adelante.

El siguiente conjunto de preguntas se pueden tomar en una sola sesión o durante un número de horas /día. Don y' t Basta con pensar en ellos, se toman el tiempo para obtener pedazo de papel y se anota, al hacer esto sus respuestas hacen una marca más permanente en su mente y le ayudará a seguir adelante, la limpieza de los pensamientos y que le permite abrir tu mente para otras oportunidades. Don y' t esperan que esto es algo que se puede completar en unos pocos minutos, tome su tiempo, trabajar a través de ellos en el transcurso de una semana o más. Una vez que comience este proceso de-que estorba usted encontrará que su mente se abre y usted comenzará a ver las oportunidades que nosotros y' re allí, pero no lo hiciste &'; t tiene cualquier habitación de verlos.

TOLERANCIA

¿Qué estás poniendo al día con? Todos los días hay pequeñas cosas que cada uno de nosotros aguantar a alguien no poner la tapa del tubo de pasta de dientes de nuevo en no poner el camino platos, a tolerar su compañero de trabajo y su queja constante. Tómese su tiempo y escribir 10 cosas que usted está poniendo al día con en el hogar, en el trabajo, y cualesquiera otras áreas de su vida. Siguiente escribir una acción junto a cada uno de esos elementos, un paso que usted puede tomar para deshacerse de o para comunicarse con alguien. Hacer un compromiso con usted para hacer los cambios de hoy

ASUNTOS INCONCLUSOS

¿Qué tiene actualmente alrededor de su casa que y'. S sin terminar? Esto incluye un proyectos que ha estado trabajando en casa. Podría ser una parte de una renovación, o tal vez y' proyecto de artesanía sa mantenerte sentido a obtener, o un nuevo pasatiempo que y' d gustaría probar, comprar los suministros para pero nunca seguido a través. Esta vez haga una lista de las cosas que vienen inmediatamente a la mente que están sin terminar, hacer un plan de acción para reducir este número, ya sea por completar algunos de los artículos o simplemente decida dejarlos ir. Esto podría ser un proyecto inacabado o una conversación sin terminar, se toman el tiempo para tratar con ellos. You &'; ll comienza a notar que tiene más energía y sentirse motivado para hacer más

"Keeping up with the Joneses"

y'. S tiempo para dejar de tratar de vivir su vida basada en alguien else y' s términos. Cada uno de nosotros tiene su propio sentido de las normas y valores, tome el tiempo para aprender realmente lo que es más importante para usted. Cualquier decisión que tome ellas basan en usted valores, decidir si esa oportunidad de voluntariado le ayudará a vivir por sus valores, si no, dejar que otra persona tome la oportunidad. A pesar de que y' no se trata de vivir por alguien más y' s normas it &'; s es bueno mirar a los demás de ejemplos positivos. Lista de 5 personas que usted admira e identificar sus mayores cualidades, conductas y cómo llevar su vida, ¿qué valores podrías incorporar eso consigue que viven más cerca de su vida ideal.

AVANZAR

y ' ; s no siempre es fácil vivir la vida en sus propios términos, manteniendo centró en lo que y' s importante que requiere reflexión regular así que tome el tiempo para asegurarse de que usted incorpora tiempo de reflexión personal en su vida diaria. Ya se trate y' s cada noche antes de cerrar los ojos e ir a dormir, o como usted conmuta en tránsito, o durante su paseo por la mañana. Siempre que sea, tomar el tiempo y centrarse en los aspectos importantes de su vida y aprender a ser su propio director en lugar de escuchar a los coulds y los deberes. You &'; ll ser feliz por ella y comienza a descubrir qué y'. Ha sido esperando
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