El 3 Paso Makeover Energía

Como Trabajador de la Luz y /o negocio holístico profesional, sé que usted regala una gran cantidad de su energía. Es una parte de lo que eres y lo que haces. Al ser de servicio a los demás y ayudar a sanarlas es su propósito y misión en la vida divina. Sin embargo, cuando se le da de manera indiscriminada, lo que pasa es que sus niveles de energía ponen fuera de control. Se termina bien el sentimiento dispersa y caótica, o completamente agotado y quemado. Cuando esto sucede, usted tiene que conseguir su energía de nuevo en marcha y concentrado.

Una de las razones por las que puede estar fuera de equilibrio es que usted está poniendo demasiada energía en cosas que drenan, y no hay suficiente energía en las cosas que te apasiona. Cuando usted se centra en hacer las cosas que amas, te sientes naturalmente más enérgico y vibrar en un nivel superior. Usted puede recuperar su energía siguiendo estos tres pasos.

1) Haga una lista de las 5 cosas que actualmente están consumiendo su energía y una lista de los 5 mejores cosas que usted quiere * * para poner su energía en . Ejemplos de ello serían su pareja, hijos, trabajo, aficiones, familia, amigos, etc. Nota si hay algún duplicaciones en las dos listas.

2) Ahora, en una escala de 0 a 10, clasificar cada elemento en ambas listas. En primer lugar, clasificarlos por la cantidad de energía que está poniendo en estas áreas en este momento. Entonces, clasificarlos por la cantidad de energía que idealmente quiere poner en ellos. Esto le dará un mapa de donde se encuentra ahora frente a donde quieres estar. Si hay muy pocos duplicados entre donde usted está poniendo su energía y en la que desea, entonces usted sabe que usted necesita para hacer la mayor parte del trabajo.

3) Echa un vistazo a su lista y la clasificación y hacer un plan para empezar a gastar más tiempo en las áreas que te apasiona, y menos tiempo - o ninguno - en las áreas que están drenando. ¿Es una cuestión de aprender a decir no cuando la gente te piden favores? ¿Estás trabajando un trabajo que es completamente frustrante e insatisfactoria? Es su relación no es tan feliz como usted lo quisiera? Este paso requiere de mucha introspección, la planificación y el trabajo interior.

Una vez que obtenga en un papel donde está y donde usted quiere ir con energía, el resto es una cuestión de planificación de personal. Nadie debería estar controlando su tiempo y energía, pero usted. Con el fin de ser equilibrada, es necesario recuperar su poder y la práctica de discernimiento cuando le das a cabo. No tenga miedo de pedir ayuda si la necesita, y en ningún momento a todos, que va a poner toda su energía en la que quiere que vaya, y no donde alguien quiere que vaya.
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