Organice su vida en 30 minutos

Uno pensaría que una tarea tan enorme como la organización de una vida tomaría días, semanas, incluso meses. Pero 30 minutos! Qué y'? S la captura

Así que a menudo dejamos que nuestra mente a un exceso de complicar las cosas. Realmente es un proceso muy simple para organizar sus días, en unos pocos pasos. Una vez que usted y' he leído y aplicado los siguientes pasos, usted y' ll se sorprenderá de lo mucho más que es capaz de lograr y - es posible que desee sentarse a éste - you &'; ll tienen más tiempo libre para pasar haciendo las cosas que disfrutan. Sí, y' s cierto.

y' s, literalmente, tan fácil como 1, 2, 3 ... Así que, ¿por qué perder más tiempo. Vamos y' s empezar.

1. Haga una lista maestra de todo lo que usted quiere y necesita hacer. Esto puede abarcar cualquier lugar de la transformación de su cuerpo para hacer los platos. Tirar todo en la misma lista sin ninguna prioridad. Sugiero crear su lista maestra en un documento de Word. Si usted y' re más cómodo con un bloc de notas, obtener incómodo. ¿Por qué? Porque, cuando enturbiar un cuaderno, haciendo cambios, o tachando artículos, usted puede tener la tentación de volver a escribir toda la lista con el fin de mantenerlo limpio. Esto le pone en peligro de convertirse en un fabricante de lista crónico y compulsivo que, a su vez, significa que es poco probable que lograr mucho más de las listas de re-escritura. Confía en mí, no ha hecho eso. Escriba la lista y evitar el desorden. Manténgalo limpio y simple. No utilice programas de calendario por el momento. We &'; ll llegar a eso en un momento

2. Ahora que usted tiene su lista, detalle que.. Por ejemplo, si usted quiere perder peso, añadir cuánto y cuándo. Si desea iniciar un negocio basado en casa, rellenar los datos y los plazos. Si quieres estar en el gimnasio a las 6 am cada mañana, anótelo.

3. Romper las metas en tareas. Si tu objetivo es perder 20 libras. el 1 de junio, descomponerlo en tareas tales como ir al gimnasio; comprar alimentos saludables, etc. Si su objetivo es iniciar un negocio basado en casa, descomponerlo en tareas como obtener una licencia de negocio; investigación de marketing en línea, etc.

4. Utilice Google, Yahoo, Outlook o algún otro programa de calendario para crear un planificador semanal para llenar todas sus metas, las citas, las obligaciones y las tareas. No llene en más de una semana a la vez. Sólo tiene que utilizar su lista principal para seleccionar tareas, permaneciendo dentro del perímetro una semana. La lógica durante una semana a la vez es simple. En primer lugar, nunca sabemos lo que pueda surgir durante una semana que provocará un cambio de planes, probablemente causando tareas o tareas pendientes que siguen también ser modificado. Imagine tener que cambiar tres o cuatro semanas de baja. Ouch. En segundo lugar, este es el punto donde la mayoría de las personas se sienten abrumados. Don y' t se preocupe, usted ganó y' t olvidar nada; it &'; s todo en la lista maestra

5.. Ahora que usted tiene sus tareas la semana en la mano, descomponerlo en día, un día a la vez. Cada noche antes de irse a la cama, tomar un inventario de lo que se logró en ese día y luego planificar el día siguiente en consecuencia, la selección de su lista semanal. Haga esto cada noche, para el día siguiente. Sólo planear un día a la vez en la semana. Esto eliminará una enorme cantidad de estrés que los cambios de última hora y otras enmiendas a veces causan. Intento de lograr todo en su lista diaria, pero si algo tiene que ser cambiado, rodar lo que no era y' t terminado en el día siguiente

Al final de la semana, iniciar este proceso a lo largo haciendo su lista semanal, seleccionar de la lista principal. Lo que normalmente nos hace abandonar nuestras listas y los horarios son los cambios continuos que se producen en la vida que arrojan fuera de “ el plan y " ;. Si usted y' has programado toda la semana de anticipación, puede ser demasiado abrumador para volver y volver a escribirla cada vez que una llave se arrojó en la mezcla. Sin embargo, volver a escribir un día es manejable. Mediante la creación de un horario para cada día, la noche anterior, que se mantienen en control de su horario, lo que mantiene a raya el estrés y la optimización de su productividad. Además, usted encontrará que usted está ahora increíblemente organizado. recapitulación s;

Vamos y '. En realidad, hay sólo tres pasos reales. Crear una lista maestra (que se puede sumar y restar desde al contenido de su corazón). Utilice la lista maestra para crear una lista semanal, una semana a la vez. Utilice su lista semanal para programar cada día, la noche anterior.

Después de que y' has creado la lista maestra, usted ganó y' t tiene que repetir ese proceso, aparte de agregar y quitar cosas a medida que avanza. La lista maestra es al azar. No hay ningún orden en particular a la misma, por lo que puede sumar y restar cosas con poco esfuerzo. Esto es simplemente una lista para elegir las tareas de la hora de organizar. Otro de los beneficios a la lista principal es encontrar consuelo en saber que todas sus ideas, planes, objetivos, tareas, tareas pendientes y obligaciones se documentan lo que ganó y' t olvidar nada.

Una vez que y' re organizado, allí y' s no hay vuelta atrás. It &'; s todo acerca de espacio para respirar y el mantenimiento de aquí en adelante Hotel  .;