Reduzca la velocidad y disfrutar de la vida

Un artículo reciente en la revista Real simple sobre el número de víctimas que la impaciencia puede tomar nuestro disfrute de la vida me hizo pensar en mi propio apresuramiento. It &'; sa rara días que I &'; no estoy saltando de una cosa a otra sin tomar un descanso. La mayor parte de mi tiempo (probablemente el 90% de mis horas de vigilia) se gasta de trabajo: citas del cliente, hacer y devolver llamadas telefónicas, redes, desarrollar el contenido para presentaciones, escribir mi blog o boletín de noticias, el procesamiento de correo electrónico, etc. A pesar de que tengo una asistente administrativa a la que I &'; he delega todo lo que pueda, allí y' s todavía mucho que hacer en la vida de un empresario. Y aunque I &'; he aprendido a ser más paciente con los años, a veces siento la ola ansiosos de agobio que acompaña una lista de cosas por hacer que y' sa millas de largo y un día que es demasiado corto. Correctamente asistiendo a mi lista y calendario duda de tareas ayúdame a hacer las cosas cuando tienen que hacer, pero la emoción de la victoria que siento cuando me cruzo algo de mi lista es de corta duración; allí y' s siempre otra cosa en espera (con más paciencia que yo haría) para la atención

¿Te sientes un poco como el zapatero cuyos hijos propios no tienen zapatos, me volví a algunos de mis colegas que recientemente completó una clase de entrenamiento con. que te ayude a desarrollar una estrategia para manejar mejor mi tiempo. Espero que usted y' ll encontrar algunas soluciones a su propio apresuramiento y abrumar por la lectura de las tácticas de mis colegas y yo desarrolló:

• sin piedad a disminuir la cantidad de información que yo respondo, y la cantidad de tiempo que paso procesar lo Puedo los &'; t eliminar. Tengo alrededor de 50 correos electrónicos al día, algunos de los cuales necesitan una respuesta, y algunos de los cuales simplemente necesito para ser leído por la información que contienen (por ejemplo, el chat informativo de la Asociación Nacional de Organizadores Profesionales). También tengo varios feeds RSS y- Actualizaciones Linkedin, varios blogs profesionales, etc. Mi nuevo enfoque es leer las fuentes RSS, charla organizador, actualizaciones Linkedin y otra información no urgente una vez a la semana en lugar de diariamente. Arado a través de información similar en un solo golpe será más eficiente y menos perjudicial que hacerlo todos los días

•. Establecer las horas de oficina, y honrarlos. Ah, y' s que y" ellos y " honra; que siempre es mi perdición. I &'; yo he dicho durante años que I &'; voy a terminar mi jornada de trabajo a las 7 pm, pero que nunca parece materializarse. Dado que el cambio hábito es difícil y toma tiempo para desarrollarse, I &'; voy a tomarlo con calma. I &'; he marcado mi calendario para terminar mi jornada de trabajo los martes y jueves a las 7 pm y hacer algo por mí. Álbum de fotos, aquí vengo

•! Sé ​​más exigente en cuanto a los compromisos que hago. Por mucho que me encanta la educación ofrecida por el Instituto de Desorganización Desafiante, ¿tengo que tomar todas las teleclases ofrecen? I &'; voy a revisar el material para cada clase antes de tiempo, y si la información tendrá un impacto directo de mi trabajo con los clientes, I &'; ll participar en la clase. ¿Tengo que decir que sí a todas las oportunidades de voluntariado que venga en mi camino? A pesar de que pueden satisfacer sólo una vez al mes, muy pronto mi repleto meses está aún más cargado de reuniones, llamadas telefónicas, y actividades. Por mucho que me gusta ayudar a la gente, I &';. Voy a volver a evaluar mis compromisos voluntarios

¡Menos mal, ya me siento mejor! It &'; s increíble lo útil que es trabajar con otros para resolver un problema, incluso cuando usted piensa que usted y' he explorado todas las posibilidades. Entonces, ¿qué está usted comprometido a hacer para frenar y disfrutar de la vida? Si usted can &'; t desarrollar una solución por su cuenta, a la que va a llegar a ayuda

Le deseamos la libertad, la sencillez y la armonía Hotel  ?.;