Curación de la risa y el humor El uso de un tablero de visión

La risa y el humor han sido prácticas populares en la curación de la mente, cuerpo y espíritu; incluso ha habido pruebas médicas y estudios que han demostrado que se trata de una práctica beneficiosa en conseguir y mantener así

El poder de los pensamientos y emociones pueden manifestarse bien en nuestros cuerpos, así como crear lo que don &';. t desee, con sólo lo que estamos pensando. Los estudios han demostrado que una actitud positiva o estado emocional puede aumentar sus posibilidades de sobrevivir a casi cualquier tipo de mal-estar, pero lo que se habló sobre todo de es cáncer.

Ahora incluso es común que los médicos recomiendan diferentes tipos de la risa y el humor a sus pacientes como una forma de mejorar su sistema inmunológico y otras enfermedades graves. Algunos de los doctores don &';. T lo llaman ley de la atracción, pero seguir con un más medio de la declaración de suelo de, voluntad de vivir y /o espíritu de lucha

Uno de los mejores métodos es tener un Laugher Humor y Visión Mapa vídeo que se puede ver a diario y en la intimidad de su hogar, coche o dondequiera que usted tiene un dispositivo eléctrico para ver vídeos. Usted puede ver esto tantas veces al día que desee y crear un hábito diario de reír y se puede incluso ver varias veces al día. Ellos son divertidos de ver y ellos recuerdan a reír y divertirse

Otra emoción poderosa de usar cuando se trata de la enfermedad y /o mal-estar es el amor y la espiritualidad; éstos son grandes para una actitud esperanzada y optimista. La risa ayuda a superar las pruebas de cada día, y cuando se crea una forma de reír en medio de su enfermedad, se desplace automáticamente hacia un estado de ánimo que invita a una perspectiva de curación y una intención que se puede disminuir el mal-estar <. br>

A pesar de que el cáncer siempre parece venir cuando estamos hablando de sanarnos a nosotros mismos que hay muchos otros casos que funcionan bien con la risa y el humor, como el dolor crónico, el divorcio, muerte, pérdida de un hogar, la pérdida de un amigo, de débito de tarjeta de crédito y estoy seguro de que usted puede pensar en más.

El trabajo en lo que es su objetivo de encontrar algo para reírse de todos los días, y practicar tomando a ti mismo un poco menos en serio y lo que esto va a hacer es aclarar la situación en que está a un nivel que viene con más alegría .

Cuando te ríes una risa entusiasta que puede ayudar a reducir el estrés, mantener la presión arterial derecha, levantar el ánimo, estimular el sistema inmunológico, mejorar el funcionamiento del cerebro, proteger el corazón, puede fomentar la relajación instantánea, y la razón lo hace es que estimula la producción de endorfinas, un analgésico natural, y reduce los niveles de la hormona del estrés, lo que contribuye a la presión arterial alta y otras condiciones.

Ahora tienen clubes y grupos que tienen un formato definido para aumentar y enseñar a la gente a reír risa, es una gran terapia, y uno de estos grupos sería una gran cosa para que usted compruebe en y ver si usted tiene uno en su área. También hay clases de yoga de la risa y en el que se combinan los dos y esto también es muy eficaz.

¿Alguna vez has notado que cuando te ríes muy duro, dejas de pensar? Se le pone justo en el momento presente y no hay nada mejor que estar en el AHORA, ya que deja a todos nuestros problemas acuciantes en reposo durante al menos un tiempo. Una forma de hacer esto es aprender cómo, consulte divertido en lugar de tratar de ser gracioso.

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