Tener una historia de amor con usted mismo

La relación que tenemos con nosotros mismos es singularmente la relación más importante en nuestras vidas. En el momento en que nacemos, sentimos una enorme cantidad de amor que vierte fuera de nosotros, y que refleja de nuevo a nosotros de nuestra familia. Luego, a medida que crecemos, otras personas entran nuestras vidas. Experimentamos más contraste. Se nos presenta a una miríada de pensamientos y opiniones que pueden o no pueden resonar con nosotros. Esto puede ser confuso, y puede contribuir a la sensación de desconexión a veces nos sentimos dentro de nosotros mismos.

La adolescencia es un momento formativo en nuestro desarrollo. Puede ser un momento muy emocionante ya menudo desconcertante. Es un momento de auto-absorción, y un tiempo para cuestionarlo todo. Nos presenta a muchos de los nuevos conceptos e ideas acerca de cómo somos y" supone y" a pensar y comportarse. Esto crea a menudo una desconexión con nuestro conocimiento interno. En otras palabras, a veces nos quedamos atascados en un momento en el tiempo. Durante nuestra adolescencia, creamos patrones de pensamientos y sentimientos que podemos seguir para recrear en nuestra edad adulta. Algunos de estos patrones nos puede desconectar de nuestro ser interior, la escucha interior y conocimiento interior.

Otras personas tienen un punto de vista acerca de casi todo lo que decimos y lo que hacemos. A menudo repensar cómo nos sentimos sobre nosotros mismos, sobre la base de esos puntos de vista. Estamos condicionados desde el primer día que buscar fuera de nosotros mismos. Muy rara vez escuchamos lo importante que es para redirigir nuestra atención hacia adentro, de nuevo a nuestro estado natural de conexión. Sociedad entrena nos aleja formamos nuestro estado natural de bienestar y el amor propio. Sin embargo, la esencia siempre amoroso de No es un comentario sobre nuestra sociedad. La sociedad nos ofrece una oportunidad maravillosa para que el contraste y la forma en que elegimos para asimilar eso depende de nosotros.

Es la cosa más increíble que tenemos todas estas experiencias con la sociedad a niños a partir, y luego todas estas opciones sobre cómo integrarlos como adultos. Podemos usar estas experiencias como nuestra excusa por qué nunca vamos a conectar con nosotros mismos, o que podemos llegar a ser la razón misma de la conexión que creamos nosotros mismos.

Por ejemplo, si sus padres se divorciaron, puede estar llevando algunos de los pensamientos y sentimientos de esa situación en sus relaciones adultas. Usted puede elegir la forma en que se utiliza y" devastando y" experiencia de divorcio. Una opción sería la de no seguir adelante y crear una relación adulta amorosa saludable. O usted puede utilizar esa experiencia como una oportunidad maravillosa para el contraste y la razón para seguir adelante y crear lo que sientes es la relación adulta más amoroso, conectado para usted.

La cosa más importante a entender es que usted tiene la elección: su opción de volar, o su elección para pasar el resto de su vida defendiendo sus limitaciones.

¿Qué es exactamente lo que significa para argumentar a favor de sus limitaciones? Cuando nos sugirió que nos podamos volver a enmarcar nuestra situación y hacer un cambio, nuestra tendencia es argumentar a permanecer donde estamos. Esto es lo que nos encontramos haciendo con mayor frecuencia cuando no vemos una abertura o posibilidad de seguir adelante y de esta manera abarcar un momento maravilloso. Nos hemos vuelto tan invertido en contar nuestra historia que creamos resistencia en torno a cambiar la historia, o podemos simplemente necesita permiso para cambiar nuestra historia. It &'; s todo bien. Re-encuadre es una herramienta que puede ser usada para mirar una situación dada y crear una abertura para una mejor sensación de avanzar hacia.

El amor propio es una parte intrínseca de nuestra naturaleza. Nuestra conexión con nuestro ser interior es lo que nos lleva de nuevo a la creencia de que el sentido de amor propio

No podemos amarnos a nosotros mismos sobre la base de otras personas y'. S punto de vista sobre cómo debemos conducir nuestra vida. Wouldn y' t sería agradable si no estábamos depende de lo que otras personas sienten acerca de nosotros a sentir bien con nosotros mismos? A veces, otras personas no están reflejando lo mejor de nosotros de nuevo a nosotros.

¿Cuáles son algunas de las maneras en que podemos mantener la conexión con la mejor de nosotros mismos y reflexionar de nuevo a nosotros mismos constantemente, creando y recreando la conexión amorosa? La respuesta es, alimentarnos a la conexión Restaurant  .;