Convertirse en su mejor auto - Los 8 elementos que permiten la Totalidad (Ser Tu Mejor Ser)

En términos básicos, la integridad es la capacidad de cada uno tiene que utilizar todas nuestras fortalezas, habilidades y capacidades --sin limitación - para poder vivir nuestra mejor vida y ser nuestro mejor yo. Mientras '-ness' representa la calidad o grado de algo, el diccionario Merriam-Webster ofrece dos definiciones para 'todo' que me gusta especialmente. La primera es 'que constituyen el importe total o totalidad no ha disminuido "y el segundo es" que constituye la totalidad de la naturaleza o el desarrollo de una persona. Como uso el término, la totalidad capta el concepto de la totalidad sin menoscabo de nuestra naturaleza, nuestro mejor yo.

Trabajo en plenitud implica trabajar en 5 pasos y 8 elementos de la vida. Como digo a menudo, estos conceptos son "simple", aunque no siempre fácil de lograr. La parte importante es mantener la concentración en el viaje hacia la plenitud

Los 5 pasos a la totalidad:..

1. Aceptar la responsabilidad de todo en su vida
   
2. Céntrese en los 8 elementos
   
3. Complete el pasado
   
4. Plan para el Futuro
   
5. En vivo en el presente
   

   Paso # 2, el foco en los ocho elementos se centra en los 8 elementos de la vida que pueden interferir con la creación de la vida que queremos. Creo que con lo suficiente de los siguientes elementos para satisfacer nuestras necesidades y deseos, nada nos impide alcanzar nuestro máximo potencial, por lo que la creación de reservas de los siguientes elementos es fundamental para el proceso. Los 8 elementos se enumeran a continuación.
   

   1. Tiempo
      . Cuando tenemos todo el tiempo que necesitamos y queremos, estamos tranquilos y centrados. Además de tener el tiempo para lograr lo que queremos, este elemento también incluye tiempo para nosotros mismos.
      
   2. Espacio
      . Espacio incluye no sólo el estado de nuestro hogar u otros ambientes, sino también la zona invisible que rodea nuestro cuerpo. Esta zona normalmente se expande o contrae en función de dónde estamos y lo cómodo que sentimos.
      
   3. Amor
      . Tener todo el amor que necesitamos o queremos implica sentimiento querido, amado y incluido. Podemos ser amados por una persona o una comunidad. Esto incluye el amor romántico, el amor espiritual y todas las otras formas de afecto y compañerismo.
      
   4. 
      Dinero. El dinero incluye dinero (entrante e invertido) y las cosas que el dinero representa y suministros. Esto incluye la seguridad, la estabilidad, las casas, los coches y todas las otras cosas que compramos con él. Además, incluye nuestra relación con el dinero. Si bien cierto para todos los elementos, la idea de que merece (o no merecedor) aparece con mayor frecuencia en torno al amor y el dinero.
      
   5. Vitalidad
      . Vitalidad abarca la salud, la energía y el entusiasmo por la vida. No es sólo la falta de enfermedad o falta de tensión. También existe la apreciación dinámica y disfrute de la vida que impregna todo lo que hacemos.
      
   6. con propósito Acción
      . Acción intencionada es sólo eso: un lugar en nuestras vidas hay suficiente actividad enfocada que nos da una sensación de satisfacción y logro, una sensación de un trabajo bien hecho. Se puede expresar en nuestras carreras, nuestras familias, nuestras comunidades o; puede ser creativo, práctico o político; que puede ser pagado o voluntario. Las posibilidades son infinitas, pero deben estar presentes en alguna forma.
      
   7. El sentido fuerte de la Auto
      . Es importante tomarse el tiempo para identificar sus valores fundamentales, las necesidades no satisfechas, normas, límites, propósito en la vida, misión y creencias, tanto de apoyo y no de apoyo. A medida que vaya más clara acerca de "quién" es usted, usted se despierta a sus posibilidades. Vivir 'en' la integridad para mí significa que mis acciones se ajustan a mis palabras que coinciden con mis creencias. Siento que la vida en la integridad es como deshacerse de los baches y agujeros en la superficie de la carretera. Todavía hay un camino para viajar, pero la marcha es suave y agradable.
      
   8. Positivo Auto Regard
      . Esta es una combinación de la autoestima, el amor propio, y el autocuidado. Sin una autoestima positiva, equilibrada y saludable, que parece ser imposible para maximizar las oportunidades disponibles cuando las reservas de los otros 7 elementos están presentes.
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