Auto-Amor: el uso de una imagen de la niñez

Auto-Amor (su imagen Niñez): Extreme Makeover Pensamiento Día 6 Lección

El fortalecimiento de nuestra propia auto-amor es el camino para tener más amor incondicional que ofrecer a los demás, y el primer paso es comenzar vernos a nosotros mismos como digno y lleno de potencial.

Hoy en día, encontrar una imagen de un niño que ama a una joven, tierna, y la edad preciosa. Puede ser su propio hijo, un amigo y' s hijo, sobrino, sobrina, un vecino o un niño que usted y' nunca he conocido. Ahora mire fijamente la imagen y pensar en lo que desea para este niño a medida que crecen. Piense en el mérito que desea que se sientan. Hazlo por el número de hijos que usted elija, todas las veces que quieras.

Agárrate a ese sentimiento. A continuación, encontrará una foto de sí mismo en una edad joven que le muestra en un estado de felicidad. Lo ideal es elegir una edad preferida o una de sus todos los tiempos momentos más felices. Para muchos, muchos de estos recuerdos más alegres tienen lugar entre las edades de 7 y 13.

Mirando hacia atrás, mi edad más despreocupada era 10. Tiempos Despreocupado, buenos amigos, y toneladas de alegría eran característicos de mi estado general de bienestar. Ciertamente yo no y' t tomar nada demasiado en serio a esa edad. Hoy en día, mi personalidad todavía lleva de forma natural e intencionalmente con él gran parte de ese 10 años de edad. Y viene el

Tome más cuando estoy verdaderamente feliz. Esa imagen de ti en tu infancia y mirar profundamente en ella. Pregúntate a ti mismo lo que usted desearía para este niño a medida que maduran ... el mérito usted desearía para que se sientan a medida que crecen. Imagina las posibilidades, el potencial ... todo el universo se abre a su alcance. Estado en voz alta que usted desearía para ellos seguir su corazón y encontrar la felicidad y la alegría en todo lo que hacen. Deseos para ellos encontrar algo que les hace cobrar vida, porque el mundo lo necesita personas que han salido con vida.

Espera a ese sentimiento. Realmente dejes que lo que desea para ese niño en el fregadero. Ahora, tome un momento para darse cuenta ... ese niño que está! Que el niño bonito de posibilidades ilimitadas aún vive en ti. Permítete recibir los deseos que usted visualizó antes. Mantenga esta imagen en la vista de modo que usted puede ser recordado periódicamente de lo que deseas para ti.

Permitir que este bonachón visión, lleno de potencial de ti mismo para penetrar en su pensamiento fortalecerá su amor propio . Y don &'; t olvidan ... cuanto más amor que posees, más se puede dar a los demás

El Dr.!. Rick Schaefer
excepción de Extreme Makeover Pensamiento:!. 37 Días para la Vida Máxima
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