*** Letting Go y seguir adelante

Vamos hacerle frente. Muchos de nosotros optar por aferrarse a las cosas que en algún momento nos han herido, nos enfurecido, nos hizo sentir triste o deprimido nosotros. Si optamos por aferrarse a ellos, nunca vamos a seguir adelante y podríamos incluso crear daño físico o médico para nuestros cuerpos. Para evitar que esto suceda tenemos que dejar ir, pero en realidad nadie le dice cómo dejar ir y seguir adelante. Claro que es fácil decir: "Sólo dejar ir, seguir adelante, olvidarse de él, simplemente dejar ir." Pero lo que realmente no funciona. Estoy a punto de mostrar cómo dejar ir y empezar a moverse hacia adelante.

¿Por qué necesita para dejar ir y seguir adelante

A lo largo de nuestras vidas vamos a través de diferentes experiencias, algunos son positivos y otros que vemos como algo negativo y desagradable. Al aferrarse a una experiencia negativa o desagradable que están constantemente pensando en ello. Y cuando se piensa constantemente de ese acontecimiento negativo a prevenir a sí mismo de la curación. ¡Cuántos recuerdos agradables ¿recuerda todos los días? Es probable que usted es como la mayoría de la gente y tiene un número de experiencias desagradables que usted está sosteniendo a, lo que le impide avanzar.

Cuanto más se lleva la vida peor se pone. ¿Por qué? Debido a que haya llenado su mente con experiencias negativas, ya que se cuelga continuamente a algo que no le permiten avanzar, en definitiva, que llevas equipaje inútil que realmente afectar el rendimiento.

Piénsalo de esta manera: usted está en un viaje de senderismo y en el camino se mantiene recoger objetos pesados, cosas que realmente no te sirven. Después de un tiempo, estos objetos comienzan a perder velocidad y, a menos que deshacerse de ellos, nunca se van a completar su viaje.

Para dejar ir lo que tienes que conseguir que su mente a concentrarse en diferentes metas y objetivos diferentes. No se trata de decir: me dejo llevar por el dolor de mi pelea con ---- y seguir adelante. Eso le ayudará, pero si realmente quieres empezar a pasar, entonces usted tiene que conseguir su mente a concentrarse en cosas nuevas, en el proceso se deja automáticamente de lado las cosas que se han causarle demoras.

¿Cómo dejar ir y seguir adelante

Los investigadores creen que que si usted se aferra a sentimientos negativos, emociones tristes o recuerdos deprimentes hay una posibilidad de que usted podría formar de nuevo la célula humana hasta el punto que sus pensamientos del pasado tienen un efecto negativo en sus células y su salud física.

Aferrarse a hechos pasados ​​negativos es un proceso que puede destruir su vida en formas que ni siquiera eres consciente. Hágase estas preguntas: ¿Las cosas negativas que aferrarse a servirle cualquier propósito? ¿Ayudan a seguir adelante? ¿Trabajan en su favor de alguna manera? Si usted dijo que no a cualquiera o todo lo anterior a continuación se diga esto: Esta emoción /sentimiento no me ayuda, así que voy a dejar que se vaya y se centra en lo que es importante
Entonces comenzar a centrarse en lo que quieres siguiente. , se centran en lo que es importante y lo que puede mejorar su vida. Este es un proceso simple que se pone la mente en movimiento en una nueva dirección y que detener la construcción de la energía negativa creada a partir de los eventos /emociones negativas, que solo atrae situaciones más negativas. Cuando usted comienza a centrarse en cosas más positivas de comenzar atraer situaciones positivas.

El siguiente paso es crear un plan de acción, el pasado ha terminado. ¿Dónde quieres ir ahora y cómo planificar para llegar allí? Puede que no tenga las respuestas, sino simplemente pensando en las opciones obliga a su mente para ir en una nueva dirección y se deja automáticamente de lado los sentimientos y las emociones no deseadas.

La clave de su éxito es entrenar tu mente para moverse en una nueva dirección para que envíe nuevos mensajes a su mente subconsciente, que luego le trae las oportunidades para avanzar.

El paso final es vivir en el momento presente, para empezar a vivir en el ahora. Vivir en el ahora es diferente de vivir el momento. Vivir en el ahora es el proceso de disfrutar de todo lo que está pasando en este momento presente. Echa un vistazo a tu alrededor y apreciar esas cosas que una vez se pensó eran triviales. Cuando usted está aquí ahora usted puede estar en ningún otro lugar. Usted no se aferran a algo, usted está aquí ahora. Sé que algunos de ustedes pueden decir lo siguiente: "Pero Karim, donde estoy en este momento es una mierda, no quiero pensar en ello." Sólo es una mierda, porque usted está buscando en todas las cosas negativas pasando. Concéntrese en algunas de las cosas positivas que cualquier cosa de la naturaleza a la maravillosa familia que pueda tener. Esto obliga a la mente a mirar las cosas de manera diferente y le dice a su mente subconsciente que usted está listo para nuevas posibilidades, a continuación, usted comenzará a dejar ir y seguir adelante Restaurant  .;