Agradecimiento

La apreciación es una maravillosa manera de distraerse si se siente desconectado y con ganas de hacer un cambio de nuevo en un estado conectado. Sólo toma un momento para redirigir a ti mismo a un lugar de aprecio.

La apreciación es el incondicional amor y permitiendo de nosotros mismos, y el proceso de emanar, o corrientes, que a los demás. La apreciación es la sensación de que — una vez que hacemos un llamado a y nos permitimos relajarse en ella y mdash; nos ayuda a recrear y mantener la conexión que tenemos con nosotros mismos.

La apreciación es un estado de bienestar; en la forma más hermosa que nos recuerda lo bien que nos sentimos cuando nos mantenemos conectados con nosotros mismos. Nos sentimos aprecio como fluimos, sintiendo la conexión con nosotros mismos y los demás.

Por una razón u otra, a veces puede encontrarnos incapaces de sentir aprecio, pero querer. ¿Cómo podemos llevar esta maravillosamente poderoso estado de ser nuevo en el foco?

Encontrar maneras de aprovechar el estado de apreciación es tan simple como mirar y sentir a nuestro alrededor. Podría ser la captura de un momento en el que la luz del sol llega a través de los árboles tan bien, o con un regalo apreciado. Podría ser una gran canción en la radio que hace que el viaje al trabajo un poco más divertido y te da la oportunidad de cantar. Podría ser darse el regalo de una deliciosa taza de café y obtener placer del olfato, el gusto, y sentir medida que se calienta la mano.

Agradecimiento a menudo simplemente respirando en un momento amoroso de reflexión. Una vez que entendemos cómo podemos aprovechar agradecimiento a permanecer conectados, cada momento se convierte en una celebración:. Una celebración de sí mismo, una celebración de los demás, una celebración de todo lo

La apreciación es una manera para que nosotros participamos y entregamos nuestros sentidos, ya que la leche de un momento maravilloso o experiencia, como una comida, un recuerdo o un pensamiento. Estamos rodeados de tanta belleza estética, y sin embargo muchas veces que pasar por alto la oportunidad de disfrutar de la que toma el sol o reflectante de todo, a medida que avanzamos con nuestras vidas día a día
.

Cuando salimos de nuestra cabeza y en nuestra vida, entonces es que ya no somos simplemente pasando por los movimientos. Ahora estamos conscientemente apegarnos a nuestras experiencias del día a día. La apreciación es un estado del ser que nos vuelve a conectar de nuevo a sentirse bien, ya que se involucra y se entrega a nuestros sentidos.

Cuando comenzamos una nueva relación, o comprar un nuevo elemento, o ir de vacaciones, es fácil para nosotros ponemos nuestra atención en lo que adquirimos, o en nuestro nuevo entorno, como nos deleitamos en el asombro de todos los detalles con una sensación de vértigo.

Por ejemplo, cuando estamos en las primeras etapas de tener una relación, nos entregan nuestros sentidos por poner nuestra atención en todos los detalles maravillosos acerca de la persona y mdash; la forma de mirar, el sonido de su voz, lo que dicen, donde y cuando lo dicen, lo que visten, cómo huelen, y el color de sus ojos. Estamos maravillosamente obsesionados con cada aspecto y detalle de la persona.

Esta es estar en un estado de agradecimiento. Se siente tan bien sentirse conectados con nosotros mismos, y el sentimiento de agradecimiento nos ha llevado directamente a esta conexión.

La compra de un nuevo vestido o prenda de vestir puede permitir que usted pueda disfrutar su mente en toda la experiencia de compra, como usted toma a sí mismo de nuevo al momento en que viste la ropa en la ventana y entró en la hermosa boutique o tienda. Recuerda cómo se sintió cuando usted entró en el vestuario para tratar a la obra con un sentido de anticipación gozosa. Reflexionar sobre el vendedor amable, servicial que hizo que la experiencia de las compras tan fácil y mdash; la forma en que delicadamente colgado el vestido o la ropa de una multa, suspensión de madera, o de la manera que ella dobló cuidadosamente y lo colocó en una bolsa. Esto, también, es estar en un estado de aprecio.

Tenemos tantas oportunidades maravillosas para sumergirnos en la apreciación, incluso cuando vamos a la tienda de comestibles. Ya se trate de los amplios pasillos y fáciles de navegar de la tienda, o en el servicio al cliente es amable y servicial, se centran en estar en la apreciación.

¿Qué hay de toda la espléndida productos que brilla con el spray de agua dulce como escuchamos el rugido del trueno simulada antes de la lluvia? Imagine el departamento de panadería, con el olor de panes y postres frescos, o la sección de flores visto en la mayoría de los supermercados, con su hermosa gama de belleza incluido. Respira todo con sus sentidos y permítete disfrutar de la sensación de agradecimiento.

Nuestro coche es donde pasamos una buena cantidad de tiempo a lo largo de nuestro día. Ya sea para compartir el viaje a nuestros hijos, o conducir nosotros y volver del trabajo, el coche puede ser un medio para llegar de un lugar a otro, o puede ser nuestro medio queridos de transporte. Su coche es un componente de cooperación que se puede confiar en para tantas cosas.

Cuando usted consigue en su coche, antes de arrancar el motor, dése un momento para instalarse en la experiencia. Establecer conscientemente su taza del viaje en su soporte inteligente, tome un momento para encontrar un ambiente cómodo asiento, y pensar en lo maravilloso que es tener un vehículo confiable, seguro para el transporte de usted y su preciosa carga, día tras día.

Usar la experiencia de estar en su coche como una maravillosa oportunidad para aprovechar el buen sentimiento de aprecio. No agradecimiento — esto es otra cosa. Toque en la apreciación, en donde usted dirige a ti mismo con tus sentidos, no sus sentimientos de culpa o mérito. Permita que sus sentimientos de agradecimiento para lavar más de usted, porque se siente tan bien.

Nuestras mascotas proporcionar una oportunidad increíble para que demos un paso en nuestros sentimientos de aprecio. Modelan esto para nosotros durante todo el día, porque ese es su forma natural de estar conectado. Mascotas menudo adoran incondicionalmente nuestro cada movimiento, ya que nos bañan con reconocimiento con su afecto incansable. También nos encontramos en un estado de aprecio como vertemos sobre nuestros animales con infinito amor y afecto. La sola idea de interacción con nuestros animales de compañía por lo general nos transforma instantáneamente en un estado de satisfacción y bienestar.

Te invitamos a jugar a este juego con uno mismo. Tome un momento y considerar todas las personas en su vida. Permítete identificar una cosa positiva sobre cada persona. Podría ser algo que dicen, o la forma en que sonríen, o tal vez su sentido del humor, o cualquier observación sobre ellos que usted admira.

Sea lo que sea, que sea algo sobre esta persona que te inspira y te hace sonreír y sentirse bien. Ahora utilizar esta referencia que ha identificado, y sólo piensa en una cosa positiva cuando la persona en particular viene a la mente.

Este es un juego que le permite aislar algo maravilloso que usted aprecia sobre cada persona en su vida. Es un juego que le ayuda a cambiar su enfoque de un comentario de funcionamiento interno de cada persona a un condensada buen pensamiento /sentimiento de aprecio.

Usted se sentirá mejor, porque ahora tiene una manera positiva, clara de pensar con rapidez sobre la gente en su vida y sentirse bien. Vibratoriamente, que buen pensamiento /sentimiento de aprecio le conectará con usted mismo.

Cuando nos sumergimos en un estado de aprecio y de flujo (estos pensamientos amorosos a nosotros mismos y para los demás), se siente increíble. Apreciación siente como un estado de felicidad de la conexión Restaurant  .;