Cómo Libera tu mente de desorden

Este artículo fue publicado originalmente el AT-
http://www.thepurplebridge.com/how-to-free-mind-clutter/

Nuestro estado humano de preocupación y- una cadena inevitable de pensamientos habituales acumulado con el tiempo. Debe de haber comenzado con un pensamiento descuidado, desagradecido. En algún lugar en el tiempo, que debe de haber olvidado para mantenerse en contacto con las cosas que nos satisfagan. Y, tomando por sentado, deben haber comenzado a perder visibilidad. Y entonces empezamos a su sustitución por otros pensamientos, con impaciencia, para llenar los vacíos. Nuestra mente comenzaría a buscar de una cosa a otra y de alguna manera estamos simplemente no satisfecho por nada en absoluto. Empieza a sentir que el desorden es todo lo que nos rodea

El desorden y- múltiples fragmentos esparcidos por todas partes, teniendo conectividad incompleta a su espacio de cabeza y- girando alrededor de ti arbitrariamente. Cuanto más se mira, más desordenado que sientes! Ayuda!

¿Y si hubiera una manera mágica para detener esto?

¿Podría ser que pudiéramos dejar de mirar el desorden completo y nuestras preocupaciones desaparecer? Esto parece una hermosa solución para un momento y hellip; pero luego, de repente, nuestra mente sería caer en el pensamiento de cómo no es posible hacer esto! ¿Por qué? Tal vez, nos hemos vuelto tan habituado a aferrarse a las cosas que tenemos que hacer y- de tratar de ganar más dinero en su carrera al tener que tener que cortar el césped. Estos y '; responsabilidades y' se mostrará en nuestros pensamientos una y otra vez, uno por uno como picaduras de preocupaciones. La posibilidad mágica de elegir no mirar el desorden y sentirse bien otra vez cae por el desagüe. Entonces Aceptamos el desorden como parte de nuestra vida diaria. ¿Cómo vamos a recuperarse de este círculo vicioso?

Por supuesto que suena como tiene que ser tan sencillo como ignorar el desorden para hacer que desaparezca. Pero, ¿qué va a tomar el lugar de desorden? Algo tiene que hacerlo.

¿Cómo ahora qué reemplazamos con el desorden no el desorden? Tal vez nuestra solución aquí no es sólo para dejar de mirar el desorden, la esperanza se desvanece, pero para reemplazarlo con cosas que nutren el corazón y la mente. Nuestra mente merece tener buenos pensamientos, calma y pensamientos que cumplen; nuestro corazón merece batir con esperanza y no el miedo. Así, por cada pensamiento preocupante que tiramos de nuestra vida, podemos sustituirlo por un pensamiento satisfactoria.

Para simplemente reemplazar toda una serie de pensamientos preocupados arrastrando los pies dentro de nuestra cabeza, esto no debe ser tarea fácil. Pero, espere

Dos ideas que pueden ayudar a proporcionar resultados de curación y mdash;.

Durante años, hemos elegido y acumulado tantos pensamientos de preocupación dentro de nosotros. Es como hemos llevado la roca tras roca y llenó nuestras vidas de cientos de ellos. Y ahora, podemos darnos cuenta de que nos está imponiendo cargas y que nos impide vivir con tranquilidad. ¡Excelente! Pero, la sola idea de la eliminación de estas rocas, roca por roca parece una tarea cuesta arriba, tan abrumadora que puede hacer que nos aferramos a ellos más

En primer Insight:. Las escalas se inclinará
Piense en su ser como uno de los extremos de las escalas de medición. En la actualidad, usted puede tener cientos de rocas, y como usted cambia de puesto a la basura uno por uno, caen hasta el otro extremo. En un principio, sería difícil, sí. Pero los más rocas que alejar, más la balanza se incline. Y va a llegar a un punto, en algún lugar en el medio, cuando la gravedad se llevará en el resto de la carga! A continuación, será en el aire, vaciado de toda carga

Todo lo que tienes que hacer es empezar, y como los engranajes turnos se acelerará hacia la libertad

Segundo Insight:!! Atraer buena pensamientos con gratitud

Piense en su ser como un imán y buenos pensamientos como piezas de hierro. Dondequiera que este imán viaja, sólo recogerá hierro, independientemente de todos los demás materiales que rodean.

Cuando usted está agradecido, no habrá ambiente posible para los pensamientos negativos. Al igual que el imán, que atrae sólo piezas de buena aunque sean en medio de piezas de no-bueno.

Inicio, quizá mediante la búsqueda de lo que su corazón y su mente realmente amor. Cuando empezamos a hacer eso estamos siendo agradecido por el corazón y la mente que tenemos, nosotros los tratamos con amor y respeto. Y, un espíritu agradecido sólo saborear el buen gusto en la vida
.

Cuando miras con amor, no sólo se está afirmando el hecho de que usted es una persona cariñosa, pero también ser agradecido por lo que está en frente de usted.

Podemos aprender a empezar a ser agradecidos por todo delante de nosotros, uno por uno por uno; las escalas están obligados a la punta. A lo largo del proceso, veremos que cada vez es más fácil practicar la gratitud y la buena energía que estamos rodeados por aumentará exponencialmente.

La gratitud no sólo está buscando o las cosas preciosas pero sintiendo amor absoluto para ellos. Entonces nos damos cuenta de ellos. Las cosas preciosas entonces vienen a nosotros. Y los pensamientos preciosos se convierten en nuestra experiencia Hotel  .;