Atraer Family Fitness

Hace sólo unas pocas generaciones, pocas personas tenían que preocuparse por su estado físico. La vida era dura. Sin lujos, como los coches, ascensores, máquinas o incluso lavando y otros dispositivos que ahorran trabajo, sus vidas estaban ocupados haciendo todas las cosas que damos por sentado. Máquinas didn y' t hacer todo para la gente en aquel entonces. Las exigencias de la que vive la actividad suficiente
creado para generar un nivel de condición física que la mayoría de las personas don &';. T tienen hoy

Tecnología le permite tener una vida mucho más fácil, al menos físicamente. Vive en general son más sedentarios que nunca. Todo esto ha llevado a estar cada vez mayores retos de la salud

Se isn y'. T simplemente adultos que se enfrentan a una crisis de salud. Sus niños son más fuera de forma que cualquier generaciones anteriores. La obesidad y la diabetes tipo II, que solía ser llamado y" diabetes del adulto y" ya que sólo se ha encontrado en los adultos, son cada vez más comunes

Como padre, usted quiere estar cerca de sus hijos; usted don y' t quiere perder la oportunidad de graduaciones y bodas, ya que murió a causa de una enfermedad relacionada con la salud. Incluso más que eso, usted quiere que sus hijos vivan una vida larga, feliz y saludable. Aún así, el nivel de condición física de la mayoría de las familias estadounidenses está en un fuerte descenso

Esto no es y'. T realmente nueva. El presidente Eisenhower reconoció por primera vez que los niños eran menos físicamente aptos que los niños en Europa y estableció el Presidente y' s del Consejo de la Juventud de fitness en 1955. El nombre y el formato del programa cambiado con las administraciones posteriores. La primera dama Michelle Obama ha tomado esto en como uno de sus principales proyectos con el objetivo de poner fin a la obesidad infantil

Con toda esta atención puesta en ponerse en forma, usted y'. D que todo el mundo sería más saludable. La sociedad tiene más conocimiento acerca de cómo
para estar en forma. Tú lo sabes y' s importante hacer ejercicio y comer bien. Aún así, el número de personas obesas en este país sigue en aumento.

¿Cómo puede animar a una familia e incluso atraer a la aptitud física en sus vidas en medio de toda esta evidencia creciente de que algunas personas son saludables?

Se puede aplicar la ley de la atracción (LOA) para ayudarle a alcanzar este objetivo, al igual que usted y' d utilizarlo para alcanzar cualquier meta que estableció sus corazones sobre.

Usted sabe que lo que usted piensa de es lo que atraes, por lo que necesita estar al tanto de sus pensamientos y sentimientos sobre el tema. Usted puede encontrar y' re pensando en ser poco saludable mucho más que ser saludable. Entonces usted podría notar que los miembros de su familia quedan sin aliento con facilidad, que y' re sobrepeso, y que disfruten de la elección de alimentos poco saludables.

También puede notar que tiene pensamientos negativos acerca de lo que y' ll necesita para convertirse en buena forma física. ¿Crees que y' ll ser un montón de trabajo, que usted don &'; t disfrutar de ejercicio, que don &'; t tiene tiempo para preparar alimentos saludables, y que usted don &'; t siquiera saben por dónde empezar. Se puede sentir abrumadora

La buena noticia es que usted don &';. T tiene que saber toda la ruta, y que sin duda puede y' t consigue allí en un día. Así que sólo se centran en estos momentos. Comience cambiando sus pensamientos y sentimientos. Para llegar a un pensamiento más atractivo en una sola área.

¿Qué se siente como un cambio menos difícil para usted? ¿Prefiere leer acerca de lo que hace una comida sana o viendo un video en ejercicios de fitness familia? Explora diferentes opciones. Acceda a su Sistema de Guía Interna (IGS) y usted y'. Sentirá la dirección correcta a la cabeza en su
familia

La atracción de la aptitud física en su vida es una gran manera de aplicar la Ley de la Atracción. It &'; s de un proceso en curso que ganó y' t suceder durante la noche. Esto le da la oportunidad y la libertad de practicar y utilizar sus herramientas sin la presión de esperar resultados inmediatos.

Y como resultado se acumulan con el tiempo, usted y' ll ser alentado y apoyado por los que te rodean para continuar sus esfuerzos cuando se ve y se siente la mejora de todo el mundo y' s de salud Hotel  .;