La vulnerabilidad es un regalo

La gente se pregunta nuestras opiniones todo el tiempo. Si usted es un líder o gerente, se le pide y espera dar una retroalimentación honesta sobre el rendimiento de sus empleados y colegas. Proporcionar información puede hacernos sentir vulnerables
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Hay una dinámica oculta que suele estar en juego. Al proporcionar retroalimentación sobre el desempeño, a menudo nos centramos en los hechos de "lo que pasó". En realidad, a menudo hay una conversación oculta que involucra sentimientos, pero rara vez se discute abiertamente (especialmente en un entorno de trabajo). La evitación de este dyanmic puede hacernos sentir vulnerables.

La vulnerabilidad puede ser un regalo a ti mismo ya los demás. Estamos condicionados a pensar en ello como algo negativo que hay que evitar. Aquí es cómo Merriam Webster lo define:

Vulnerable: capaz de ser física o emocionalmente herido; abierto para atacar o daño (www.mw.com)

Hay veces que queremos decir o hacer algo que sentimos es la cosa "correcta" de hacer y no hacer para una variedad de razones :

- No queremos herir los sentimientos de otra persona
- No queremos abrirnos a ser criticado o atacado
- Es más fácil no hacer nada y evitar situaciones
- Buscamos el camino de menor resistencia

"Para ti mismo ser verdad" puede estar en conflicto con lo que los demás quieren o esperan de ustedes, y esto puede llevar a sentimientos de vulnerabilidad. Observar a un niño pequeño y se puede ver que son muy libre y abierto con sus emociones. Lo que suele ocurrir cuando nos sentimos vulnerables es que nos movemos en el miedo y la protección. Esta es una respuesta aprendida.

A menudo se ve así:

Siente auténtica > > sentir vulnerable > > entrar en la protección

Se puede tener este aspecto:

Siente auténtica > > ser vulnerable > > sentir la emoción de tomar un riesgo para abrirte > > permanecer auténtica

La clave está mirando a la intención de lo que quieres hacer o decir. Los líderes más inspiradores son los que trabajan desde su corazón. Ellos saben que su finalidad, son claros en lo que quieren lograr, mantener muy altas intenciones para sí mismos y los demás, y continuamente permanecer fiel a estas intenciones. Su palabras, acciones, sentimientos, el propósito y las intenciones están en alineación.

Cuando usted está en una situación en la que se siente vulnerable, lo llevas la más alta intención para ti y la otra persona? A veces, cuando miramos profundamente en la intención, puede ser realmente un impulso que nace del dolor, la amargura, la ira o la venganza. Puede ser fácil de formular una respuesta rápida, o ensayar lo que vamos a decir. Si está nervioso acerca de proporcionar información, esta es una excelente idea de prestar atención a su intención.

Mira dentro de tu corazón y preguntar "¿Qué va a honrar a mi mismo y la otra persona?" Esto evita la búsqueda de la aprobación de la otra persona por sus acciones, te mantiene auténtica a ti mismo, y ofrece un regalo original para la otra persona. Se sentirán la intención de que está en el centro de su declaración o acción. Usted encontrará a menudo que la otra persona va a estar a la altura, también. Si pueden ver su intención, que les ayuda a ver los beneficios de la conversación y mantenerla en un modo positivo y productivo.

Esto es cuando la vulnerabilidad puede ser un regalo a ti mismo ya los demás!
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