Aprovechar el poder de las obsesiones PRODUCTIVOS

En el trabajo con los clientes como un terapeuta familiar, entrenador de la creatividad y el sentido de entrenador que comenzó a ver el siguiente patrón recurrente: los clientes perderían rápidamente el interés en las actividades, proyectos, relaciones y carreras que habían comenzado con gran entusiasmo. Ellos incluso perder interés en la solución de los problemas acuciantes que los había traído a mí. ¿Que esta pasando? ¿Por qué los que como especie agobiados por esta inclinación debilitante para el inicio de las cosas con gran energía y pasión y permitiendo que el fuego se extinga en ningún momento?

Resultó que parte de la respuesta giró en torno a la forma en que la palabra y" la obsesión y" habíamos conseguido secuestrado por el mundo terapéutico y se convirtió en un negativo completa. Los terapeutas definen todas las obsesiones que, pensamientos intrusivos no deseados y de esa manera de pensar ha ayudado a evitar que la gente sentirse cómodo siendo realmente involucrados con sus propias pasiones e intereses. Si, como cultura, usted dice, y" Tenga cuidado y "!; cada vez que alguien pone un poco demasiado absorto en algo, se empieza a producir una cultura que pierde el entusiasmo con rapidez para lo que se inicia.

Es cierto que muchas de nuestras obsesiones no son de nuestra propia elección y no nos sirven y mdash; que y' s qué obsesiones han conseguido un mal nombre. Estas obsesiones no deseados surgen porque somos criaturas ansiosas. Nuestros pensamientos improductivos mantienen en bicicleta varias veces al ritmo de esa ansiedad y producen obsesiones negativas. Nos obsesionamos sobre algún asunto trivial en el trabajo y, después de haber resuelto el caso, nosotros obsesionamos sobre el próximo asunto trivial en el trabajo. Nos obsesionamos acerca de las cosas que queremos que suceda, como ganar la lotería, y sobre las cosas que don &'; t queremos que suceda, como tener arrugas. Nuestra mente, que debería ser la nuestra, es robado por los ladrones de ansiedad.

Estos son obsesiones improductivos — que sin duda no nos sirven. Pierden nuestro precioso tiempo y nos presionan para que se comporten de manera compulsiva (de ahí el término y" obsesivo-compulsivo y"). Combustibles Ansiedad estas obsesiones y el esfuerzo para aliviar nuestra ansiedad nos lleva a insustancial, cuestionable, o comportamientos peligrosos destinados a calmar nuestros nervios y desterrar la ansiedad. Nuestro propio sistema nervioso nos pone bajo una enorme presión y produce todo tipo de efectos infelices. No es de extrañar la psicología ha apuntado a este problema humano serio! Pero al centrarse toda su atención en la enfermedad y en qué y' s no trabajar, la psicología ha perdido el hecho de que el cerebro y' s la capacidad obsesionarse también puede constituir un verdadero tesoro.

El cerebro también puede obsesionarse productivamente — y lo que realmente quiere. Conscientemente crear y fomentar activamente obsesiones productivos ascienden a la mejor solución para los problemas que tantas personas están experimentando hoy en día, los problemas como conseguir distraen fácilmente, comenzando las cosas y luego perder el interés, y sentir que la vida pasa de largo. Cuando usted decide subir la apuesta, por así decirlo, y elevar el interés en una obsesión, estos problemas se resuelven. Volviendo meros intereses en obsesiones, un proceso que por su naturaleza se enciende tu pasión, es una de las claves más importantes para la auto-motivación. La gente es más feliz y más eficiente cuando productivamente obsesionan.

En lugar de renunciar a su negocio en casa, su proyecto creativo, o el problema personal que ellos y' re tratando de resolver, encuentran una nueva motivación, nueva energía, y el interés sostenido en sus propias ideas y su propio trabajo . No es suficiente poseer un perfecto cerebro — también debe hacerse cargo de ella; y la creación de obsesiones productivos es una excelente manera de hacer precisamente eso. Si usted don &'; t toma buena carga de su cerebro que y' ll encontrar atrapado en trivialidades, condenados a la impulsividad, liderados alrededor por la ansiedad, y más opaco y más triste que tiene que ser. Productivamente obsesión es un antídoto contra todo eso.

Hay demasiadas personas que se dejan preocupes por nada, perdiendo neuronas. Ellos se dejan crecer entumecido con distracciones, perdiendo neuronas. Se quedan sumidos en el equivalente cerebral de una carrera de ratas, ya que pasan su capital neuronal en ruecas de hámster. Usted puede transformar esta imagen por aprender a obsesionarse de manera productiva. Los terapeutas cognitivos, psicólogos positivos y filósofos orientales tienen todos afirmaron que el truco para crear una vida auténtica está haciendo cargo de cómo usted utiliza su cerebro. En lugar de pensar en un millón de cosas, lo que equivale a pensar en nada, usted anuncia a su cerebro que tiene un uso muy bien para él y que tiene la intención de trasladarlo a una marcha superior. Debido a que su cerebro es un motor destinado a realizar en esa marcha más larga, que ha estado esperando por esta invitación exacta y responderá muy bien a su invitación.

Una obsesión productiva es una idea que usted elija para sus propias razones y que usted persigue con la totalidad de su cerebro y' s el poder. Usted toma la semilla de una idea y nutrir ella, dotándola de genuina devoción neuronal. Cuando vives tu vida como una serie de obsesiones productivas, su interés nunca las banderas y la vida se siente realmente vale la pena vivir. Si usted y' han estado renuentes a elevar el nivel y convertir sus intereses en verdaderas obsesiones productivas, ahora es el momento de dar rienda suelta a su cerebro y dejar que funcione muy bien.

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Con base en la lluvia de ideas del libro: El poder de las obsesiones Productivos y copia; 2010 por Eric Maisel. Impreso con permiso de New World Library, Novato, CA. www.newworldlibrary.com
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