10 maneras de hacer frente al cambio

Vamos y' s que la cara, el cambio es estresante y la mayoría de nosotros quiere evitar como la peste. Nos encanta el status quo, aunque y' s incómodo para nosotros. We &'; hemos acostumbrado a de “ malo conocido y" actitud y que don &'; t bienvenida o aprovechar la oportunidad para algo nuevo. Sin embargo, también sabemos que el cambio es parte de la vida y pasa todo el tiempo. Por ejemplo, su compañía está reduciendo y se le despidió, sus hijos se van de casa para comenzar su propia vida, su matrimonio ha terminado debido a un divorcio o la muerte. Estos son sólo algunos de los muchos cambios que enfrentamos en el curso de nuestras vidas. Si usted y' re frente a un cambio importante de la vida, he aquí algunas maneras de ayudar a hacer frente.

1. Evalúe honestamente. ¿Cuáles son sus fortalezas, debilidades, habilidades? ¿Cómo hizo las influencias — positiva o negativamente —? La transición

2. Hacer Autocuidado una prioridad. Los principales cambios están física y emocionalmente gravando. Es necesario el auto-cuidado, ahora más que nunca.

3. Involucre a su curiosidad. ¿Qué salió mal, o ¿no? ¿Qué podría haber hecho mejor? Lo que funcionó realmente bien?

4. Concéntrese en su deseo. La transición es un momento de gran claridad. Decida lo que quiere de esta transición y mantener la concentración en ese deseo. Mantenga sus ojos en el premio.

5. Encuentra Soporte. Debido a que su transición afecta a su familia, así, puede ser mejor buscar el apoyo externo de amigos o profesionales.

6. El trabajo en sus pensamientos. Cambie sus pensamientos de miedo, la preocupación y la preocupación de los de la esperanza, la gratitud y la felicidad.

7. Tranquilizar (o evitar) los que están amenazados por, o celoso de, el cambio.

8. Crear su propio rito de paso. Ceremonia y ayuda ritual con todas las transiciones. Crear un ritual que te permite conectarte con tu diosa interior y honrar la magnífica mujer, poderosos son!

9. Encuentra la Bendición. Suelte el concepto de cómo eran las cosas y" supone que es y" y aceptar y". cómo son las cosas y" Encuentra aprecio por lo que es por encontrar el regalo (s) en la experiencia.

10. Cambio de bienvenida. El cambio es una constante. Si don &'; t cambio y crecemos, nos convertimos estancada y rancio. El cambio es una forma de mantener las cosas frescas y nuevas. Al ver la vida como una aventura emocionante, todas las experiencias son vistas como oportunidades de crecimiento y expansión.

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Elaine Torrance-Gingrich, La Diosa de la risa y posibilidades, es el creador de Curar con EASE ™ y la danza y el comercio; ¡con vida! ; su sistema de firma que le muestra exactamente cómo hacer las paces con tu pasado y tu presente y aprovechar las Leyes Universales para más abundancia, la risa, y la magia en su vida! Para obtener su curso por correo electrónico en 3 piezas GRATIS, y" Atraer Abundancia y" y recibir su Diosa Vida publicación electrónica, visite www.avalonianmoon.com Hotel  .;