Cómo Establecer metas a corto plazo crea resultados

Lamentablemente por ahora muchos de los objetivos y las promesas que hicimos para el año nuevo o ahora rotos, olvidados o revisados. ¿Porque es eso? Debido a que estamos condicionados a mirar hacia adelante, a mejorar, a querer más y mejorar. Obtener el último gadget! ¡Trabajo duro! Perder cinco libras en dos semanas! La atención se centra por lo general en las cosas importantes, como lo que puede cambiar, actualizar o hacer de manera diferente. El implican romper viejos hábitos o establecer otros nuevos y que no sucede durante la noche

Para ayudar a aumentar sus probabilidades de alcanzar sus objetivos en 2014 Sugiero dos estrategias clave para el establecimiento de metas:. Continuando lo que funciona y corto la revisión intermedia de los objetivos. El primero es empezar por mirar hacia atrás en el último año y reflexionar sobre lo que está funcionando bien, lo que está más orgulloso, y lo que quiere seguir haciendo. Este enfoque ayuda a concentrarse en lo que está funcionando, lo que queremos recibir y queremos seguir haciendo, o recordar cosas que solíamos hacer, pero don &'; t parecen hacer más. Este enfoque evita las metas grandiosas de y" recuperar la salud y " ;, “ trabajar menos y" o y" tener más equilibrio en mi vida y " ;. Todos los maravillosos resultados de metas pero necesitamos la estructura de cómo y por qué para lograr estos resultados, que doesn y' t encajan en un mensaje de Twitter o texto. El y" ¿Cómo y Por qué y" de un objetivo es necesario. Tenemos que definir la acción a fin de lograr el éxito. México La segunda clave es tener un enfoque a corto plazo, con mayor frecuencia check-ins para ver si nuestros objetivos siguen siendo pertinentes y si el progreso que está sucediendo. A diferencia de la mayoría de los objetivos del trabajo, nuestras metas personales no son como el tiempo atado y por lo tanto pueden caerse de nuestro radar. Tenemos que encontrar una manera de mantener nuestra responsabilidad.
Haga este ejercicio rápido para crear sus metas y un sistema de check-ins para mantenerse en movimiento hacia sus metas.

1. Comience por escribir lo que está muy orgulloso de llevar a cabo en 2013. página 2. Pregúntate a ti mismo, ¿qué es lo que quiero seguir haciendo este año que me pareció agradable o lo que ha estado trabajando para mí? Página 3. Revise estos artículos y pregúntese y" Por qué y" es lo que quiero seguir haciendo estas cosas? página 4. Añadir 2 a 4 nuevas metas para el año? Anote algunos pasos sobre cómo va específicamente ir sobre la adopción de medidas o acciones hacia el logro de estas metas ahora? Página 5. Si usted es capaz de encontrar razones entonces preguntarse, ¿Cómo me sentiré cuando les he logrado. Página 6. Ponga estos objetivos en un lugar seguro. Dígale al menos una persona lo que está tratando de lograr.
7. Alrededor de Día de San Patricio a mediados de marzo el registro de entrada en sus metas. Evaluar cómo van? Haga los ajustes.

El establecimiento de objetivos a corto plazo aumentan la probabilidad de última instancia, lograr lo que tu quieres. Se le mantiene en el camino y sentirse exitoso. Complementos de verificación frecuentes alrededor de las vacaciones durante todo el año mantiene sus metas en su radar y proporciona oportunidades regulares para agregar, quitar o revisar sus metas. Todas estas cosas mantienen sus metas relevantes. El más relevante es más probable que han de seguir tomando medidas para alcanzar sus metas Hotel  .;