Fuerza emocional a través de la construcción de músculo

y' s un gran hecho de la vida que ver videos de ejercicios no construye músculos lamentó. Adictos a la televisión que legítimamente puede presumir de abdominales don &'; t existe.

Los libros de culturismo lectura no hacer el trabajo, tampoco. La lectura nos puede tomar muchos viajes maravillosos de la mente, ... It &'; un hecho mucho lamentaba de la vida que viendo videos de ejercicios no construye músculos. Adictos a la televisión que legítimamente puede presumir de abdominales don &'; t existe.

Los libros de culturismo lectura no hacer el trabajo, tampoco. La lectura nos puede tomar muchos viajes maravillosos de la mente, pero ganó y' t darle vida a los pectorales.

Se necesita el sudor y esfuerzo para construir músculos. Grandes cantidades de sudor y músculos temblorosos con intensidad, día tras día. Allí y'. S ninguna manera fácil

Y lo mismo ocurre con los músculos emocionales. Ellos también necesitan ejercicio regular y, a menudo, el sudor emocional y- un nudo en el estómago, pavor al oír el timbre del teléfono, España

don &'; t tiene que inscribirse en un gimnasio y presentarse a los entrenamientos, sin embargo. La vida es el gimnasio, y se trata de nosotros. ¿O debería decir, viene a nosotros?

Cada día, las oportunidades llegan para ayudar a construir un poco de músculo. Se parecen mucho menos como oportunidades que como problemas. Pero ahí están, nosotros y ndash atreverse; incluso nos y ndash burlándose; y tenemos que hacer algo al respecto. We &'; ll necesitamos para tomar decisiones sobre nuestra respuesta

La primera opción es cómo manejar el problema.. Podemos optar por enfrentar problemas de frente, o podemos quejarse y tratar de descargarlos en otra persona. Esta última opción parece tentador cuando sabemos un chivo expiatorio demasiado inseguro para negarse, pero esta táctica volverá a mordernos. En el momento en que lo hace, sin embargo, la descarga se integrará en la forma en que hacemos la vida y los hábitos no son un grifo podemos apagar con un simple movimiento de muñeca. We &'; ll destruimos muchas cosas buenas para el momento en que sepamos cómo cambiar nuestro enfoque. Si alguna vez hacemos.

La mejor apuesta es hacer frente a cualquier problema de frente por lo que acabar con él y no tener que ir por la montaña de nuevo. Llámalo Dios, llámalo destino, llámalo como quieras, pero la vida tiene una manera de asegurarse de que aprendamos las lecciones necesarias.

Otra opción que tenemos es la evitación. Podríamos tomar esta decisión desde el principio o después nos damos cuenta de lo accidentado será el camino. ¿Vamos a sudar y trabajar nuestro camino a través de? ¿O vamos a tomar una píldora, tomar una copa, culpar a otra persona o utilizar cualquier número de otros escapes para evitar el desafío colocado ante nosotros?

A primera vista, la elección de la evasión se ve muy inteligente. y" Que algunos otros idiotas pobres luchan, no yo "Y recitar de un tirón una virtual de novela larga de racionalizaciones sobre por qué de pie a un lado tiene sentido

Bueno, mira de nuevo Esos otros idiotas pobres son los músculos que construyen... , y ellos y' ll estar listo para correr mañana y'. s carrera Avoiders, en algún momento, conseguirá la izquierda en la puerta de salida, viendo los otros se alejan hacia el éxito Ganó y'.. t ser divertido

Otra elección es si o no mirar más allá de los huesos pelados del problema de buscar la oportunidad y- allí y' s siempre al menos uno y- que y' s en alguna parte Si sólo vemos el problema, y ​​rsquo;. s todo Sturm, todo drang y ninguna y" aha y". Un cuerpo necesita y" aha y". momentos de vez en cuando

A continuación, una vez que localizamos la oportunidad, elegimos si tomar ventaja de la oportunidad o lo ignoran porque sí. podemos ver la plata alrededor de la nube y el oro al final del arco iris doesn y' t significa allí y' s no algún trabajo pesado en cuestión. A veces sólo queremos decir, y" Yo he dado en la oficina y" y acabar de una vez. Pero sin esfuerzo, la vida es tanto la harina de avena, por lo que bien podría ir a por ello.

Pero muchos de nosotros se resisten. We &'; re cansado de lidiar con los problemas, oportunidades, lo que quieras llamarlos. Queremos que la vida continúe con facilidad. Sol todos los días, los niños que don &'; t hablar de nuevo, un jefe que decide que y' re mal pagados regularmente, nuestra mayor preocupación si desea o no Crook nuestro meñique cuando recogemos a una taza de té. Despierta, llegar con la realidad y empezar elevación

Así que aquí y' es como es:. Los problemas vienen de todo el mundo. Todos nos ponemos a tomar las mismas decisiones sobre cómo tratar con ellos. Si nosotros y' re inteligente, we &'; ll tomar decisiones inteligentes. Doesn y' t toma un Einstein para darse cuenta de eso

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