*** El estrés: ¿Qué tipo de Ocupado es usted

Hay dos tipos de ocupado. Reenviar
ocupado y Lejos
ocupado.

Uno de ellos es un día lleno de actividades que se mueven hacia adelante en la vida y el otro se mantiene ocupado principalmente para evitar tener que estar solo con nuestros pensamientos.

Se trata de una ventaja de días por el Asistente interior, el otro es un día gobernado por su crítico interior.

La gente que ver, lugares para ir, cosas que hacer. Usted tiene que atender reuniones, llamadas telefónicas para hacer nombramientos, para mantener, los plazos para hacer y familiares y amigos de amar y pasar tiempo con. No hay tiempo para hacer una pausa y reflexionar. No hay tiempo, no hay tiempo, no hay tiempo !!!

Y cuando usted tiene el tiempo, algunos de ustedes gastan ese momento buscando algo más que hacer porque tienes miedo de detenerse. ¿Por qué?

¿POR QUÉ ES QUE!?!

Cuando te ves obligado a parar, te ves obligado a pensar. Oh no. Mustn los &'; t dejar que eso suceda. No debes pensar! Oh no. Allí y' s no hay tiempo para el auto-examen (dice su crítico interior). Después de todo, cuando se piensa en dónde está y dónde se encuentra, puede que no sea una gran cosa.

No se puede seguir huyendo para siempre. Tarde o temprano y' re obligado a mirar a su auto. Lo que hizo todos esos años de no ser fiel a USTED, SU engañando y ocultando a los demás le consiguen?

Nada. Nada. Nada de nada. You &'; re sigue atascado en su zona de confort. Usted don &'; t realmente como su zona de confort, pero y' s lo que usted sabe lo que y' ll alojas allí, muchas gracias. y" Diablos y " ;, su crítico interior dice, y" podría ser peor y"

Si usted piensa que usted puede ser "huyendo ocupado" es el momento de parar, tomar un momento y reflexionar. Quién y' s de ejecutar el programa? Dios mío y' s el crítico interno! Cuanto antes se deje de correr de su verdadero yo, su Asistente interior, y abordar sus problemas reales, menos cansado que se convertirá.

fluye Asistente Interior impulso guiada 'con la corriente'. Crítico interno alejarnos impulso empuja "contra la corriente". Cuando usted está fluyendo con la corriente del movimiento de la vida es más fácil, usted tiene más energía y verás nuevas posibilidades -. Nuevas oportunidades que no habrías visto viajando en la otra dirección

Entonces, ¿cómo lo hace una parada y tomar un momento para reflexionar - ¿en serio?

Recomiendo altamente diario. Miembros del Asistente interiores que revista regularmente han experimentado profundos conocimientos sobre sí mismos, sus comportamientos y percepciones a través del proceso de registro en diario. El diario es una manera de entrar en contacto con esa parte de ti que has estado corriendo lejos de. Lo que la gente ha encontrado a través de la escritura qué y '; viene y' para ellos, mientras que en diario de nuevas formas de ver la vida y experiencias para crear nuevos patrones de pensamiento que inspiran las acciones que los mueven hacia lo que quieren - que fluye con la corriente -. en lugar de fuera de

El diario es una práctica de mantener un diario o revista que explora los pensamientos y sentimientos en torno a los acontecimientos de la vida de uno. El diario permite a las personas a reconectarse con su Asistente de Interior para aclarar sus pensamientos y sentimientos, y adquirir conciencia de sí mismo. También es una buena herramienta de resolución de problemas. A menudo es más fácil de trabajar a través de un problema y encontrar soluciones en el papel.

"El intelecto tiene poco que ver en el camino hacia el descubrimiento. Llega un salto en la conciencia, lo llaman intuición o lo que quieras , y la solución viene a vosotros, y no sé cómo ni por qué ". - Albert Einstein

En el proceso diario puede hacerse preguntas tales como:

· Lo tengo miedo Hotel ·?; ¿Qué iba a decir a mi madre si podía decirle la verdad Restaurant ·?; ? Mi padre Hotel · Mi pareja Hotel ·?; ? Mi jefe Hotel · Yo mismo?

A través de un diario que se embarcan en una aventura interior para descubrir sus miedos, esperanzas, sueños, metas y valores. Usted consigue en contacto y conectarse con su Asistente Interior - su auténtico yo. Su alegría en la vida está en su capacidad de expresar libremente sus auténtico yo. Deje que su Asistente Interior sea su guía

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