Una dieta que realmente funciona

¿Soy yo o ha notado toda la muerte y la oscuridad que hay en la tierra de los medios? Incluso una breve zapping redes historia tras historia de pérdida y la negatividad. Las empresas fracasan, los mercados bursátiles cayendo, los recortes de empleos, la inflación, el alza de los precios del gas - ¿Puedes sentir su fregadero estómago al leer esta letanía

Si he escuchado a todas las historias acerca de la falta y la escasez yo nunca poder? para salir de la cama por la mañana y mucho menos ir sobre mi vida.

Esto es lo que sé; somos como minicomputadoras por lo que va nuestra atención: la basura, sale basura. Cuando llenamos nuestras mentes con el miedo y la falta que realmente hacemos crear más miedo y la falta. Es imposible escuchar lo que pasa como noticia en estos días y no quedar arrastrados a los temerosos think mente grupal.

Tengo un concepto radical sugerir. Vamos a ir en una dieta de negatividad y apagar nuestros televisores. Para ser justos, debemos incluimos desconcentra cualquier periódico o la radio de noticias también. Imagine el impacto de una semana sin noticias de los medios tendría en su mente y la psique. Con la charla menos negativa de entrar en tu mente puede crear un cambio en cualquier situación de la vida.

Hace poco trabajé con un cliente que aplica el concepto de dieta negatividad a su vida personal. Ella decidió ir una semana sin ser negativa hacia ella misma, los demás y su entorno. Ella informó un resultado asombroso. Ella sintió menos estresado y más feliz. Ella era más creativo y tenía más divertido. En resumen, fue todo un éxito y le dejó con ganas de más.

Nuestra atención es nuestra moneda energética. Es precioso y hay que elegir con cuidado qué gastarlo en y con qué alimentar a él. No puedo evitar preguntarme lo que cada uno de nosotros puede lograr y crear por hartarse de nosotros mismos sobre la esperanza, la alegría y el optimismo.

¿Cómo cambiaría tu vida que la dieta

Llamado a la Acción:

Comprometerse a ir en una dieta negatividad, aunque solo sea por un día o dos. Restringir lo que escuchas, no sólo en los medios de comunicación, pero en el trabajo, con su familia y amigos y en tu propia charla de la mente.

Cada vez que algo negativo aparece, lo nota y pie. La elección de no participar crea un espacio que usted puede llenar con cualquier energía que por favor.

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