*** Empoderamiento Personal: Un Camino a la Creación alegre

Recientemente, me uní a un grupo de mujeres a diario, meditar y compartir acerca de nuestras intenciones para el Año Nuevo. Se sugirió que nos encontramos con una o dos palabras para describir nuestra intención más profunda que subyace a todos nuestros resultados deseados. Las palabras que yo elegimos eran y hellip; “ alegre Creación y" Más que nada, deseo crear desde un lugar profundo de la alegría. Inevitablemente áreas de mi vida donde no he estado creando desde la alegría pronto se han revelado a mí.

Una de ellas es en mis relaciones personales cuando pongo otras necesidades antes de mi cuenta, o cuando voy junto con lo que quieren /necesitan y don &'; estoy t por mí mismo porque me temo herir o decepcionar a ellos. Como resultado de ello, doy mi poder personal de distancia. Mi energía vital fuerza de la vida se agota, como una batería de morir lentamente y me siento dejó enojado y resentido. Esta forma de relacionarse se basa en el miedo - miedo a no ser aprobaba, de no ser amado, de ser rechazado o criticado. A veces, se siente más fácil no ponerse de pie por mí mismo y por lo tanto no mover el bote. Muchos de nosotros se nos enseñó a evitar el conflicto a toda costa. Pero, cuando nos relacionamos de esta manera, una parte de nosotros muere dentro. Nuestra energía para crear alegría se drena.

Según los estudios, alrededor del 85% de nuestra satisfacción con la vida proviene de nuestras relaciones y sólo el 15% de nuestros logros. Por lo tanto, nuestras relaciones son potencialmente nuestro mayor don y fuente de alegría si podemos seguir siendo fieles a nosotros mismos en ellos. Establecer límites firmes para proteger nuestro tiempo, energía y poder personal es una forma en que podemos seguir siendo fieles a nosotros mismos. Otra es por rodearnos de gente de apoyo, positivas que creen en nosotros. Relacionar desde un lugar de poder personal en lugar de miedo, nuestra energía vital fuerza de la vida se fortalece y fortifica y somos capaces de experimentar un profundo sentido de satisfacción en todas nuestras relaciones.

Los invito a hacer un inventario de sus relaciones. Cuáles apoyan que ser quien eres y vivir de acuerdo a su máximo potencial? Cuáles drenan su energía? Si te sientes agotado en cualquiera de sus relaciones, tal vez usted necesita para defender su auto y establecer límites más fuertes con esa persona. O, tal vez usted necesita para retirarse de la relación. Si no está seguro de lo que necesita, tómese el tiempo para ir al interior para mayor claridad y confiar en su guía interna.

Sólo en amar, honrar la confianza y el respeto a nosotros mismos podemos realmente crear a partir de un lugar de alegría en nuestras vidas

“. Que usted puede conservar su amor propio, es mejor disgustar a la gente por hacer lo que sabes que es correcto, que para complacer temporalmente por hacer lo que sabes que está mal y".
- William JH Boetcker Hotel .