Conversaciones con V! ~ Amor - Work It Out

“! No hay exceso de amar y" Ralph Emerson

Hacer ejercicio regular es importante para nuestra salud física y el bienestar psicológico. A pesar de que había pasado mucho tiempo desde la última vez ejercido, en mi deseo y determinación de continuar el logro de mis objetivos de fitness, hace poco me puse a trabajar de nuevo.

De hecho, me encanta hacer ejercicio. Me gusta sudar. Me encanta la sensación de calorías de ser liberado de mi cuerpo a través de mis glándulas sudoríparas. Incluso me gusta el dolor pronunciada que se produce cuando iniciar o reanudar un régimen de ejercicios
.

Después de unos pocos días que estuve muy consciente de que mi entrenamiento de la mañana fue especialmente difícil. Como ya he terminado mi primer cuarto de milla, mis piernas dolían tan mal que quería sentarse entre los pasos. Me decía a mí mismo: "seguir caminando y el dolor desaparecerá" ... no fue así.

Se dolía tanto que me pregunté si algo iba mal. Si yo hubiera estirado lo suficiente antes de caminar? Estaba yo a punto de conseguir un calambre en la pierna? Fuera lo que fuese, yo consideré seriamente vuelta atrás, pero yo sabía en lo profundo de mí que si renuncio, habría sido aún más difícil de volver allí de nuevo al día siguiente. Tuve que perseverar.

Me detuve un momento para volver a estirar las piernas y siguió caminando. Como presioné hacia adelante, empecé a sentir bien por dentro. Yo estaba contenta de haberlo hecho renunciar a lo que yo sabía que era bueno para mí. El dolor era real pero no cedió a la misma. Mantuve mi objetivo en mente y seguí adelante. Para mi deleite y francamente mi sorpresa y alivio, sentí que mis piernas cada vez más fuerte. La mayor resistencia me dio un segundo aire. En este momento me sentí inspirado

En mi euforia por no dar yo, yo tuve una y". Aha momento y" Hubo revelación en "presionar a pasar el dolor". Se me ocurrió que tal es el amor. Empecé a una analogía los principios que podrían ser recogidas y aplicadas en la construcción de fuertes relaciones amorosas.

Al igual que con el ejercicio, tenemos que estar dispuestos a trabajar en nuestras relaciones amorosas. El amor tiene delicias, demandas y dificultades. La fuerza del amor se demuestra en nuestra capacidad para resolver los desafíos que se presentan. La ausencia de dolor o lucha no es necesariamente un indicador de que el amor ha ido mal. Por el contrario.

Todas las relaciones amorosas han dolores de crecimiento. Hay momentos en que el amor es incómodo y desagradable. Su cabeza y el corazón puede doler profundamente como a lidiar con los desafíos relacionales. Si la relación es la pena, hay que pulsar pase el dolor. Nunca te rindas en el amor verdadero. Al igual que con mi entrenamiento de la mañana, te verás tentado a abandonar antes de tiempo debido a que el dolor del amor puede parecer demasiado difícil. Buenas retribuye salud cardiovasculares resistencia aumentada lo mismo ocurre con la salud del corazón del amor.

Cuando los dolores del amor, usted puede encontrarse postulando que algo debe estar muy mal. Pero como el ejercicio, el amor a veces duele. Tenga en cuenta que yo no he dicho y" daños y " ;, el verdadero amor no hace daño! Es imprescindible que se defina claramente esta diferencia.

Cuando se persevera en el amor, hay maravillosos beneficios que resultarán porque mientras que abordó el tema, no se allanó al dolor o problemas. Por el contrario, opta por trabajar fuera de su amor

Tenga en cuenta estos ocho factores de motivación que pueden ayudar a construir su fuerza y ​​resistencia a medida que trabaja fuera amor:.

• En primer lugar, es importante han definido claramente los objetivos de amor. Con el fin de tener relaciones amorosas que son satisfactorias, exitoso y sostenido, lo que tienes que saber lo que quieren y tienen un plan de cómo usted va a alcanzar sus metas compartidas

•. Debe establecer la rendición de cuentas. Debido a los desafíos de las relaciones amorosas, a veces puede parecer más fácil simplemente darse por vencido. Cuando haya establecido los parámetros y personas a las que usted es responsable, da que agregó refuerzo para presionar a través de los tiempos difíciles

•. Esté preparado para estirar cuando duele. Cuando usted se siente los dolores del amor es el momento de estirar. Esté preparado para ir más allá de lo que restringe el crecimiento de su

•. Recordemos las metas para su relación que estableció juntos.

• reflexionar sobre las cualidades de tu pareja que son más valiosos para usted.

• Envision el futuro alegría de lo bien que se siente por la superación de la dificultad que presenta

•.. Dejar de fumar no debe ser una opción

• Emerge como un campeón y hellip;! enamorada

Cuando se trata de amar a alguien que es importante entender que no habrá dolores y molestias a través del cual usted debe estar dispuesto a trabajar con el fin de tener éxito. El verdadero amor no tiene límites .............. resolverlo Hotel  !;