¿Es usted el frote sus pensamientos el camino equivocado?

Hay una frase, y" Esa persona me frota el camino equivocado, y" que básicamente significa que la persona (aunque también podría ser una situación) doesn y' t te hacen sentir bien. Usted, a veces, hacer esto con sus pensamientos (la mayoría de nosotros); así que lo que funciona para cambiar esta

Esther Hicks de Abraham la fama tiene un video en YouTube, y"? Ahora es donde está todo su poder está, Parte 2, y" donde se compara a la alimentación de los pensamientos negativos y mdash; cualquier pensamiento que te llevan a cabo de sentirse bien y mdash; con el roce de su mano en el papel de lija. Usted wouldn y' t frotar su mano sobre papel de lija por un período prolongado de tiempo, ya que esto podría dañar, quitar la piel, requiere de curación, tal vez conducir a la infección, y así sucesivamente.

Pero, se frote los pensamientos de esta manera. . . ya que y' s un hábito que parece lógico. Y, probablemente, casi todos sus conocidos lo hace de vez en cuando. Es posible que haya trabajado a ti mismo, o visto a alguien hacer esto, en un estado espumosa de enojo o malestar — de algo que isn y' t incluso pasando en ese momento, o es mucho o lo suficiente sobre

Una buena. ejemplo de esto es reproducir en su mente y repitiendo verbalmente eventos le y' he marcado y" negativo y" eso sucedió en el pasado. ¿Cuántas veces le tenga que repetir y repetir y" negativo y" eventos pasados ​​antes de que usted y' se sentirá mejor acerca de ellos o cambiarlos a “ &"; positivos en el momento presente? Usted puede incluso hacer esto cuando usted anticipa los acontecimientos negativos que y" Might &"; suceder.

¿Qué hace este hábito le permite hacer

Se doesn y' t que potenciar. Doesn y' t le permiten sentir aprecio. Doesn y' t le permiten sentir alineado con lo que y' s bueno en tu vida. Doesn y' t usted abierto a las ideas de inspiración y soluciones creativas. Doesn y' t permiten más bien en esta categoría específica para ir a vosotros; y si más bien lo hace perforar esa energía, es posible que no apreciarlo plenamente.

Hace le presentará una oportunidad (quizá incluso Oportunidad Nº 5798) para pedir a diferentes preguntas sobre el mismo, tales como: ¿Qué puedo aprender de mí mismo de esto? Si don &'; t como lo que aprendo, cómo puedo cambiar eso? ¿De qué manera esto me hacen sentir impotentes? ¿Cómo puedo y voy a empoderar a mí mismo acerca de esto? ¿Qué hace esta oportunidad me permite hacer, y voy a hacerlo?

La tendencia a utilizar sus pensamientos como papel de lija viene de saber que todo lo que hace que usted se sienta fuera de la alineación, negativo, enojado, herido, temeroso. . . wasn y' t o hasn y' t sido resueltos o dirigida y mdash; dentro de ti y mdash; de una manera que le permite sentir la manera que usted quiere sentir. Tal vez es algo que se puede abordar en el presente, y tal vez lo que necesita dirección es lo que usted y' re haciendo a sí mismo (y quizás otros) en el presente.

Usted puede sentirlo y' s lógico colocar la responsabilidad de cómo se siente, o el paso que, a alguien directamente involucrado. ¿Cómo y' s que trabajó para usted hasta ahora? Tal vez funcionó de alguna manera (como de la manipulación), pero se siente auto-empoderada? Si le das ninguna responsabilidad persona de como elige a sentir, entonces esa persona tiene el poder, no tú. E incluso si usted practica esta negación de su poder, que te des cuenta y' s no es cierto —., Debido a la resistencia que experimenta

Aquí está una manera de cambiar cualquier pensamiento sobre cualquier cosa que utiliza en repetidas ocasiones como papel de lija en su psique, ya sea del pasado o ahora:

1. Observe que y' re hacerlo. Note lo que usted y' re permitiendo que usted se sienta y estar haciéndolo. Nótese sin juicio, porque la autocrítica es otra forma de papel de lija y mdash; una forma muy grosera página 2.. Pregunte, y" ¿Qué parte de esto refleja algo en mí y "?; Usted no puede tener gusto de este hecho, pero cualquier cosa que albergar resentimiento es algo que se hace de una manera similar, a pesar de que puede parecer tan diferentes y mdash; por lo que y" diferente, y" puede que ni siquiera usted y ' reconocer; re repitiendo un patrón que detestas en otro. Este nivel de auto-evaluación no puede (inicialmente) se siente bien, pero es extraordinariamente poderosa en muchos niveles.
3. Pregunte, y" ¿Qué puedo hacer con esto que voy a hacer y "?; Una cosa que puedes hacer es encontrar algo que apreciar esto. Se puede apreciar que usted lo note, que a hacer las preguntas correctas a partir de un deseo sincero de cambiar y auto-empower. Se puede apreciar cómo este proceso conduce a la comprensión y la compasión por y para usted mismo y otros más profundo. Se puede apreciar la sensación de alivio que se obtiene al tener el poder para detener frotando sus pensamientos por el camino equivocado y frotar la manera correcta.

Usted puede también experimentar retos sobre lo que lo que usted dice que quiere en su vida. Cualquier pensamiento acerca de lo que usted desea que se frota la manera incorrecta, se ralentizará o prevenir lo que quiere venir a usted. It &'; s como decir No o No se ha

Cuando este superficies de hábitos, que pueden difundir con esta pregunta:. ¿Tiene lo que permite este patrón de pensamiento admite que me mueva hacia adelante, la auto-Empower, y me siento como quiero a sentir ahora? Si es necesario abordar, abordarlo. De lo contrario, encontrar y utilizar un patrón de pensamiento que eleva la mente y las emociones de la lija. El alivio más inmediato es dejar de hacerlo cuando note que y' re hacerlo

Usted es lo que usted practica Restaurant &copia.; 2010, Joyce Shafer

Usted puede reimprimir este artículo, siempre y cuando utilice mi biografía completa Restaurant  .;