EL PELIGRO DE COMPARACION - Cómo pasar de Comparación con Compasión

Las comparaciones, juicios, suposiciones ... nos hacen más de ellos de lo que pensamos
.

En mis años universitarios, compartí un apartamento con otros estudiantes. Cuando Tanja mudó, pensé que todo en ella era perfecto. Ella era hermosa, inteligente, en forma y bien vestido ... todo lo que yo quería ser. Me sentí como el patito feo en comparación.

En ese momento, yo estaba pasando por un parche muy duro en mi vida y estaba en el asesoramiento a trabajar a través de mi historia. Yo estaba seguro de que todos los demás - especialmente Tanja - tenía grandes amigos y una familia perfecta, así que mantuve mi distancia y pasó mucho tiempo en mi habitación

Por último, una noche en la cocina, mi horario de la cena. solapado con Tanja de. Yo no quiero quedarme en la cocina ... pero yo no quiero ser grosero. Así que me quedé y hablamos

Ella me contó un poco acerca de sí misma, sobre su familia y sobre algunas de las luchas que estaba pasando. - Al igual que su batalla con la anorexia, que le había puesto en el hospital durante varios años, y su decisión de no volver a su casa de la familia.

Mientras escuchaba a ella, me sorprendí al darme cuenta de lo lejos que mis suposiciones habían sido. Aprendí ese día - que no sirve para comparar. Sólo crea distancia entre las personas.

Todos somos únicos, pero nuestros temores y dificultades son en realidad bastante común. . Cuando recordamos que, nos encontramos con la paz y la comodidad con la otra

Prueba esto: pensar en alguien en su vida que se siente inseguro alrededor. Imagínate en tu mente y decir a ti mismo: "Esta persona ha sentido la lucha y angustia, al igual que yo. Esta persona está haciendo su /su mejor momento, tal y como soy."

¿Se siente un cambio hacia él o ella? Desde este lugar de compasión, enviar algunos buenos pensamientos a esta persona. A continuación, enviar algunos buenos pensamientos para ti mismo Hotel  .;