Desafiarse y cobran vida

Recientemente completé un maratón de esquí y ndash 30 kilometros a través del país; un tramo real para una chica que le faltaba confianza y habilidad en los deportes de la escuela secundaria. Pero este viaje no era y' t de competir; se trataba de
completar y hellip; y contribuir. Mis esfuerzos fueron inspirados por el deseo de recaudar fondos para mis obras de caridad
favoritos

Después de 4 clases de esquí, que estaba armado con técnicas y colas mentales para seguir adelante y aprovechar al máximo cada paso:. Y ldquo ; pop, y" y" up &"; y" patear y "!; Mi entusiasmo para participar me ayudó a empujar más allá de persistentes dudas sobre sí mismos, y en el día de la carrera, ni siquiera el frío (-16 C!) Me podría disuadir.

Le tomó más de cuatro horas para completar la carrera , pero yo estaba tan absorto en el magnífico, paisaje brillante y mi constante auto-porristas que yo no y' t siquiera importa que viene en última

He aprendido varias lecciones sobre los logros:.

Desafío usted mismo

Cuando estiramos más allá de nuestra historia y límites percibidos, entramos en una versión más grande de nosotros mismos y- un
fuerte versión, más capaz que nos da el poder en el futuro.

Abrace su Determinación

Nuestros objetivos más que vale la pena tener una inversión seria de tiempo y esfuerzo lograr, y cuando la energía comienza a disminuir, la determinación le llevará a la línea de meta.

Uso Positivo Auto Talk

Cuando mi cuerpo cansado, me recordé a mí mismo utilizar técnicas de esquí eficientes. Me dije a mí mismo para relajarse y disfrutar del cielo azul
, la nieve crujiente y la alegría de las carreras.

Celebrar Sus Logros

Después de la maratón, me di cuenta muchos de los participantes hablan de carreras pasadas o futuras. Habían perdido el contacto con
el día y' s logro. Esto reforzó una última lección: Saboree hoy! Celebración genera energía y el momento de asumir el próximo reto!

Si mi viaje te inspira, te animo a elegir su propio desafío, algo que se extiende más allá de
que las experiencias del pasado. Diario en el camino para ayudar a identificar las lecciones Hotel  .;