Salud de la Mujer: La primavera es un buen momento para un "Soliday '

Es viernes por la tarde, se ha enfrentado otra larga semana de trabajo. Usted ama a su trabajo y su familia, pero los niños se circula por la pared y es la noche de mi marido con los chicos. Así que usted ordena pizza, lanzar una película en el reproductor de DVD y adormecer a La Bella y la Bestia. No es la manera más relajante para el estrés.

Ahhh, la maldición de la mujer trabajadora. ¿Cuándo fue la última vez que tomó un tiempo para ti? No estoy hablando de ir en viajes de campamento de fin de semana con la familia o incluso una noche romántica con su cónyuge. Casada, madre soltera o sin hijos, ¿cuándo fue la última vez que tomó un poco de tiempo real, lejos de sus demandas diarias? Ni siquiera estoy hablando de compras para los zapatos con su mejor amigo. Estoy hablando de tomar a &'; Soliday y' - Unas vacaciones al estilo de la soledad

Ahora antes de pensar ". Oh, oh Ella quiere decir ir a algún retiro, hacer yoga y canto", escúchame. Esto no es una y" Eat, amor, ruega y" ¡fiesta! Todo lo que digo es que es bueno para escapar por su cuenta para un cambio, aunque sea por medio día, un día, durante la noche, o una semana. Simplemente haga un poco de tiempo y hacerlo! Es tan reparadora y tan necesario en los tiempos modernos de hoy en día, de ritmo rápido, porque como las mujeres, somos como el controlador de tráfico aéreo en torno a quien todos en nuestra vida gira. Damos, dar, dar, y nosotros simplemente necesitamos espacio cada cierto tiempo para simplemente "ser".

De acuerdo, así que estoy predicando al coro, pero en serio, todos necesitamos un descanso de vez en cuando. No importa el estado de su bolsillo, no es algo que usted puede hacer para conseguir un poco de tiempo de calidad para usted. A veces es necesario cerrar el mundo off y centrarse en sí mismo

Aquí hay un poco de diversión y diferentes ideas para tomar usted mismo en Soliday:.

1. Sea un turista en tu propia ciudad:
Alguna vez pensó en pasar la noche en un hotel local y dejarse mimar con desayuno, películas en la habitación y el desayuno en la cama? Piensa en todos los lugares que siempre has querido ver en tu ciudad, pero nunca tuve el tiempo para comprobar a cabo. Tómese unos días de descanso (incluso si te quedas en casa por la noche) y explorar las atracciones!

2. Toma un paseo. Me encanta el aire libre?
Por qué no preparar un almuerzo y despegar hacia las colinas? Imagínese estar en el aire fresco y caminar en el bosque. Y si el bosque no es lo tuyo, la cabeza hacia el agua (si estás cerca de algunos) y caminar alrededor del lago o dar un paseo por el mar. Disfrute de un día de navegación con una carta local. Almuerzo en la cubierta! La belleza y la tranquilidad de la naturaleza pueden ser tan relajante para el espíritu y realmente ayudará a relajarse.

3. Escapar a una casa de campo.
Esto es una gran idea si usted tiene unos pocos dólares extra para gastar en su Soliday. Alquilar una casa o cabaña amueblada, estaba en suministros y simplemente pasar el rato. Permanecer despierto toda la noche, dormir en el tiempo que usted desea, dar un paseo o simplemente sentarse y leer. Disfrute del lujo en todo lo que la paz y la tranquilidad.

4. Ir a dar una vuelta.
Siempre quería comprobar que el nuevo el lindo pueblo junto al mar a 50 millas de distancia del mercado del agricultor o? Convierte tu música favorita en y listo! Ni siquiera tiene que tener un destino en mente, simplemente parar cuando algo llama su interés. Echa un vistazo a las tiendas, disfrutar de una obra de teatro o montar en la noria. Hacer algo fuera de lo común, incluso si es sólo parando para recoger algunas flores silvestres por el camino. El espacio mental y emocional te hará sentir renovado y rejuvenecido!

Usted puede haber notado que me decía en algunos de mis artículos recientes, más la vida se acelera, más tenemos que reducir la velocidad. Nuestras vidas, incluso cuando y' re el cumplimiento, a veces puede ser caótico y la mayoría del tiempo, exigente, por lo que paga para darnos el regalo de un Soliday en cualquier forma se siente bien para nosotros. Al honrar a nosotros mismos, estaremos en una mejor posición para servir a aquellos que amamos y tener la energía para mantener el control de todo lo que el tráfico que viene hacia nosotros Hotel  !;