Cómo hacer frente a la crítica

Para aprender a lidiar con la crítica, tendrá que cambiar su perspectiva. En lugar de ver lo negativo, debería mirar al como una experiencia de aprendizaje positiva para mejorar lo que eres. En esta guía de auto-mejora, usted aprenderá cómo hacer frente a la crítica de tal manera que en realidad le beneficia.

Usted probablemente ya ha experimentado la crítica en un grado u otro en algún momento de su vida. La crítica se produce cuando alguien pasa un juicio sobre sus habilidades, cualidades, logros, virtudes, aptitudes, opiniones, así como sus errores, formas incorrectas de pensamiento o nuestras faltas. La mayoría de las personas consideran la crítica como una implicación de culpa o delito. Sin embargo, también puede ser una forma de desaprobación o sugerencia.

Aquí están algunos pasos sobre cómo lidiar con la crítica:

1. El primer paso a tomar si usted está interesado en aprender cómo lidiar con la crítica es investigar si hay una cierta verdad, aunque exagerada, en la crítica que ha recibido. A través de auto-examen, a desarrollar la humildad y entender siempre tienen espacio para mejorar.
2. Todos queremos ser muy querido, exitosa y feliz. Por desgracia, es muy difícil realmente "ver" lo que somos. Cuando usted está siendo criticado, es importante tratar de verse a sí mismo como la otra persona te ve. Al hacerlo, se le llega a conocer mejor a ti mismo y ser capaz de alcanzar el éxito, simpatía, y la felicidad que buscáis.

3. Todos tenemos nuestros propios puntos de vista sobre los acontecimientos, situaciones y personas. Sin embargo, a veces se nos ve obstaculizada por esas perspectivas. Esto es especialmente cierto si no estamos abiertos a lo que otros tienen que decir. La escucha activa es un componente importante de la auto-mejora. Si critican, simplemente hacer un intento de escuchar las palabras del individuo está diciendo, pero ignorar el tono. La escucha activa es una forma de ayudar a construir una relación más fuerte con los demás también.

4. Cuando nos enfrentamos a la crítica, es imprescindible no ceder a la tentación de tomar represalias en especie. Manténgalo a una evaluación honesta de sí mismo. Haga un compromiso para trabajar en aquellas áreas que usted puede hacer algo al respecto y que va a mejorar su capacidad de resolver problemas de forma rápida y eficaz.

5. Cuando recibe la crítica, es importante asegurarse de que se crea un plan de acción para hacer frente a lo que se expresa y que se adhieren a ella. Al hacerlo, usted mejorar constantemente lo que eres como persona.

6. Con demasiada frecuencia, cuando se nos critica, nos permitimos preocupes, sostienen un gran número de remordimientos e incluso experimentar miedo. Es importante evitar permitirse caer en estas mentalidades negativas. No sólo va a ser capaz de manejar la crítica de una manera adecuada, también se aprende a dejar ir a estos modos de pensar en otras áreas de su vida.

7. Al aprender cómo lidiar con la crítica, es importante entender que cuando usted se siente incómodo cuando se expresa, es probablemente porque usted está experimentando inseguridad sobre lo que se está diciendo. Al saber esto, usted será capaz de dedicarse a la superación de esas inseguridades.

8. Aprender a lidiar con la crítica le ofrece la oportunidad de aprender más acerca de los demás, lo que es importante para ellos, e incluso la forma en que pueden verse a sí mismos. Al apreciar los demás y la comprensión de lo que les hace ser lo que son, usted desarrollará la paciencia, la empatía y la conciencia.

9. Cuando haya criticado, es importante recordar que ninguno de nosotros es perfecto y en algunos casos, nuestros defectos, nos convierte en lo que somos. Sin embargo, también es importante entender que porque no somos perfectos, nos encontramos en un estado constante de aprendizaje.

10. No toda crítica se basa en la verdad. Si usted sabe que la crítica que usted recibe es infundada, sonreír cortésmente y no de otra manera reaccionar ante ella. Reaccionando logrará nada positivo y sólo parecen justificar la crítica.

Si quieres aprender a lidiar con la crítica, es importante saber que no estás solo. Muchos están buscando lo mismo por ellos mismos. La crítica no debe ser visto como una situación negativa. Debe ser visto como una puerta de oportunidad que tiene el potencial para mejorar lo que eres.

Los pasos descritos anteriormente ofrecen una guía útil. Independientemente de lo que critican o que le proporciona la crítica, es importante verlo como una experiencia positiva de aprendizaje que le permitirá alcanzar la felicidad y el éxito que usted desea en la vida. Siga estos pasos y aplicar ellas y tener éxito en el aprendizaje de cómo hacer frente a las críticas Hotel  .;