Blanco y negro Pensamiento: ¿Es bueno o malo

Si bien se puede pensar en formas que mejorarán su vida o por lo menos no causar ningún daño, sino que también pueden pensar en maneras que limitarán su calidad de vida. Y la mente es como cualquier otro tipo de herramienta por ahí; entre la necesidad de saber cómo usarlo, a fin de utilizar sus capacidades
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Sin el entendimiento correcto, uno puede llegar a ser su esclavo mentes y no el amo de su mente. Un enfoque podría ser la de culpar a la mente y que lo ven como el problema. Pero eso sería como una utilizando una pieza de maquinaria que don &'; t sabe cómo usar y luego echarle la culpa por el daño que ha causado

En este escenario, sería claro que uno simplemente tiene que. aprender a operar el pedazo de equipo y luego ya no crearán ningún daño, o si lo hacen, será mínima.

Educación

Una de las razones por qué no se tiene este enfoque cuando se trata de la mente es probablemente debido al hecho de que las personas no están educados sobre cómo funciona su mente. Unos padres o las personas a su alrededor pueden haber servido como buenos modelos de conducta y eran, por tanto, una fuente de orientación

Sin embargo, si este wasn y'. T el caso y uno simplemente tenía que confiar en el sistema de educación para la orientación, es probable que terminan decepcionados. Ese y' s si estaban buscando orientación en el primer lugar; como a menos que estaban esperando para aprender acerca de cómo funciona su mente, es posible que no sepan que falta algo.

Evitar

Se podría llegar a la conclusión de que su mente no es algo que puede ser comprendida y apreciada a través del tiempo. Y lo que podría terminar como algo que uno hace todo lo posible para escapar de y evitar

Si uno doesn y'. T aprender durante sus años de infancia y por el sistema educativo de su mente, entonces estas consecuencias y muchos otros, son de esperar. La industria de desarrollo personal, junto con el Internet, ha dado a la gente la opción de educarse en cómo funciona la mente.

El Observador

Porque si uno no ha sido educada en cómo funciona su mente o en ciertas maneras de que funciona, podrían haber llegado a ver la mente como ser quienes son. Con base en esta perspectiva, lo que la mente dice se toma como la verdad y no cuestionada.

Esto puede hacer que uno se sienta atrapado y controlado por su cuenta, sobre todo si lo que se le ocurre es desempoderamiento. El ideal será uno a la pregunta de su mente y de ser el observador de la misma

Aquí, uno doesn y'. T resistir o tratar de cambiar lo que la mente se le ocurre; simplemente observar lo que está ocurriendo, ni aceptar ni tratar de cambiar nada. Esta capacidad puede tomar tiempo para desarrollar y seguramente será algo que uno va a seguir desarrollando durante el resto de su vida.

no observada

Cuando la mente es no observado, es inevitable que lo hará llegar a ser tomado el pelo, en lugar de ser los que deciden dónde les gustaría ir. Y una cosa que la mente hace es crear lo que significa alrededor de todo lo que sucede

Este significado doesn y'. T tiene que tener alguna relevancia para lo que está ocurriendo y puede conducir a un sentimiento bien o para mal por algo. Los mediados se basan en los antecedentes a fin de crear este sentido y esto será a través de la asociación
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Así que la experiencia actual acabará fusionándose con las experiencias anteriores que uno ha tenido y de las experiencias que uno ha escuchado acerca través de otros. Y mientras que algo similar podría haber ocurrido en el pasado y terminamos yendo así por ejemplo, la mente puede localizar un momento en que algo didn y'. T ir para planificar

Absolutos

Por lo tanto, ganó y ' ; t importa que podrían haber tenido otras experiencias que eran diferentes o que la situación actual no es nada como lo que ocurrió en el pasado, como la mente se proyectará lo que ocurrió en el pasado en el presente.

A continuación, no puede ser posible que uno viene a una perspectiva equilibrada y abrazar todos los lados de su experiencia actual. Y esto es debido a que la mente trabaja en absolutos y esto significa que no hay áreas grises.

Negro y negro

Para dicen que ver la vida de esta manera es malo podría sonar precisa y sin embargo eso sería otra absoluta. No va a haber momentos en los que ver la vida de esta manera es apropiado y habrá momentos en que no lo es. Todo dependerá de lo que se relaciona con y si tiene esta perspectiva está mejorando one &'; s la vida

Ejemplos

Si uno y'. S mente estaba por llegar a la conclusión de que todos los tiradores de las puertas se volvieron en la misma dirección, sería a ahorrar tiempo y energía. Se wouldn y' t limitan su vida en la mayoría de los casos, a menos que fueran a venir a través de una manija de la puerta que se volvió hacia otro lado

Sin embargo, cuando se aplica este tipo de pensamiento al sexo opuesto, existe la oportunidad. que uno va a sufrir. Mediante el etiquetado del sexo opuesto como una manera determinada, ₩ 1 y' t tiene que pensar y, por tanto, se ahorrará una gran cantidad de energía mental, pero sus posibilidades de conocer a personas que son diferentes terminará siendo reducido enormemente

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Familiar

Así, mientras estas maneras de ver la vida podrían no ayudar a alguien, que será lo que se clasifica como familiar a los mente ego. Y lo que es familiar es lo que se clasifica como de seguridad, independientemente de si se está empoderando o precisa

La mente del ego terminará filtro one &';. S la vida tan sólo ven lo que su mente cree que es verdad. Uno entonces termina siendo correcto y esto es importante, porque está mal se asocia como la muerte. Pero sólo porque uno termina siendo justo, que doesn y' t significa que van a ser feliz o que no hay otra manera de mirar algo

Conciencia

Será importante para uno. para controlar su mente y para ver cuando se está usando el pensamiento en blanco y negro. Para generalizar podría sentirse cómodo e incluso normal, pero que doesn y'. T significa que está en queridos mejores intereses

Y tan cierto como que la mente puede ser sobre todo los hombres o las mujeres que son de cierta manera, por ejemplo, habrá un montón de hombres y mujeres por ahí que son completamente diferentes.

Cuando uno empieza a cambiar su punto de enfoque y utiliza su mente, en lugar de dejar que su mente usarlos, comenzarán gradualmente a verse a sí mismos y su vida de una manera nueva. Un terapeuta, sanador o un entrenador podría ser necesaria para ayudar a uno con este proceso Restaurant  .;