EFT y el síndrome de Vida Gris

EFT y gris Síndrome vida
por Chip Engelmann

A través de la conectividad de la red y la maravilla de SKYPE, ahora estoy recibiendo clientes de todo el mundo que quieren deshacerse de su emocional y dolores físicos. Pero la mayoría de mis clientes ver EFT como una forma de terapia donde se toma lo que está mal con el médico, y él o ella le ayuda a sentirse mejor. Mejor, en este caso, significa volver a su vida antes de tener sus achaques y dolores emocionales o físicos.

Detención de at “ ¿de acuerdo y" parece ser una consecuencia insidiosa del adoctrinamiento del paradigma estado de enfermedad. Estamos tan acostumbrados a la medicina occidental y' s y" Naturaleza rota - hombre solucionarlo y" enfoque que queremos aplicar a las terapias naturales. Naturaleza isn y' t rotos; que nos está dando un mensaje a cambiar algo en la forma en que vivimos.

Al igual que otros médicos holísticos, elijo para ver la salud como escala donde la muerte está en un extremo y una salud óptima y el bienestar está en el otro.

Muerte < – Enfermedades < – Dis-Ease < – Okayness y- > Feeling Good y- > Alta Energía - > Óptima Salud y Bienestar.

El objetivo del paradigma del estado actual de la enfermedad es llevar a la persona hacia atrás un paso hacia okayness. Si alguien está en un estado de enfermedad, lo cortamos a cabo y /o cubierta para arriba - es decir, y" gestionar y" - con los medicamentos que se obtenga de la enfermedad de mal-estar a sentirse bien

Asimismo, un escala móvil emocional podría tener este aspecto:.

La impotencia < – Anger < – Irritación < – Okayness y- > Optimismo y- > Felicidad y- > Abundancia Espiritual y Entusiasmo

Los clientes suelen venir a mí para tener en sus inmanejables, emociones reprimidas hasta el punto en que son manejables. El cliente está dispuesto a conformarse con sólo-sobre-bien.

Este es el estado que yo llamo el síndrome de Vida Grey – no es bueno, no está mal, pero soportable: A pesar de que y' s bien y es bueno para la víctima para sentir la felicidad, la autoestima, la alegría y el amor, estas cualidades son considerada transitoria y, finalmente, volver a, como mucho, el estado bien. Tenemos el don &'; t tenemos que estar contentos con nuestro trabajo, puede estar bien o irritante si se nos da de comer. Tenemos la televisión para llevarnos hasta el fin de semana cuando don &'; t tiene que ir a ese trabajo. Las relaciones comienzan bien pero divagando en una estructura de apoyo cómodo para hacernos sentir como si estuviéramos bien.

Síndrome de Vida Gris. Vamos y' s darle un acrónimo y- una táctica farmacéutica para hacer un estado de enfermedad suena familiar y aceptable. Ejem. GLS es un estado en el que refrito de lo que ha sucedido en el pasado, disminuyendo nuestra autoestima y temiendo lo que traerá el futuro. Nos don &'; t creen que la vida puede ser mejor, por lo que nos esforzamos para que sea tolerable. Tenemos un montón de sueños, pero nuestro temor de que no es posible (o práctico) nos impide hacer planes para alcanzarlos. Ser feliz aquí y ahora es imposible porque estamos constantemente pensando en lo que pasó antes y lo que sucederá después.

La angustia de GLS es que nunca llegaremos a sentirnos bien. De hecho, no hay ninguna razón por la que no podemos estar cubierto de brezos, ser feliz, disfrutar de la vida, tienen buenas relaciones, disfrutar de nuestro tiempo en familia, tener abundancia y la belleza que nos rodea, disfrutar de nuestro trabajo, y vivir en la alegría. Salvo que don &'; t.

Lo que estoy descubriendo con clientes EFT que están dispuestos a llegar hasta el final, es que el mismo proceso que puede durar desde inmanejables, emociones reprimidas a sentirse bien, es el mismo proceso que puede llevarlos de sentirse bien para sentirse feliz.

Cuando usamos EFT para aliviar el dolor emocional, miramos a la experiencia que desencadenó la reacción de dolor. (Para más detalles, véase mi libro electrónico gratuito, El EFT Quick-Start Método). Utilizando el gatillo como guía, podemos rastrear de nuevo a los acontecimientos en el pasado, como un detective, buscando la raíz del problema que se está disparado.

Cuando liberamos el tema central con EFT, es probable que el colapso desencadenantes también.

De la misma manera, si queremos hacer frente a GLS, examinamos cómo nos sentimos, y rastrear esos sentimientos de nuevo a los acontecimientos fundamentales que nos hizo sentir inseguro o menos. Estos sentimientos han causado a crear a “ red de seguridad y" de la estabilidad. Nos don &'; t quiere nuestras expectativas se desvanecieron como si estuvieran en el pasado, por lo que don &'; t tratan, o al menos no muy duro. En algún lugar de nuestro pasado, hemos tomado una decisión similar y" I can &'; t tiene lo que quiero, y" así evitamos situaciones que podrían conseguir nuestras esperanzas.

Al liberar las emociones que llevaron a nuestra decisión, llegamos a un lugar donde podemos revertir esa decisión.

Sin embargo, para avanzar en la escala emocional, en algún momento tenemos que dejar de centrarse en lo que está mal con nosotros y empezar a centrarse en lo que está bien con nosotros. EFT puede ser útil aquí también.

Dr. Pat Carrington ha creado un ejercicio EFT poderoso llamado y". Las opciones Técnica y" La idea de la técnica es que se tome una de sus creencias fundamentales o decisiones que ya no le apoya, y cambiar en la creencia de que lo hace. (Una vez más, si no está familiarizado con el proceso de tapping de EFT, descargue mi de 15 páginas libre eBook, El Método EFT-Quick Start)

El primer paso es tomar nuestra creencia central y transformarlo en un comunicado que es más de apoyo

Por ejemplo, si creemos:.

trabajando duro y el sufrimiento es virtuoso

podemos transformarla en:

La vida fluye fácilmente cuando estoy feliz y en armonía con Dios
(o el universo, o lo que considera adecuado para usted).

Esto nos da la base para nuestra frase de preparación, que es una combinación de nuestra creencia pasado y nuestra nueva elección. Queremos usar esta frase preparatoria mientras golpea en nuestro punto de karate:

A pesar de que yo creía que el trabajo duro y el sufrimiento era virtuoso,