Utilizando Técnicas de Liberación Emocional para disolver las creencias limitantes

¿Qué crees acerca de ti mismo para ser verdad? ¿Te das cuenta que estas creencias son el filtro o pantalla a través de la cual usted está viviendo su vida? Una de las mejores maneras de encontrar nuestras creencias es afirmar una afirmación en el sentido positivo. ¿Escuchas alguna objeción en su mente? Si lo hace, estos son sus verdaderas creencias. Una vez que haya identificado estas creencias, puede pulsar sobre ellos para disolverlos. A continuación, dejar de atraer las cosas que coinciden con estas creencias misma 'negativas' o falsas.

(fundador de EFT) Procedimiento de paz personal (que se encuentra en emofree.com) de Gary Craig es muy útil. Se hace una lista de todos los eventos que le molestan en este momento cuando se piensa en ellos y empezar a hacer tapping en ellos.

Mi adición favorita a esta lista es escribir asimismo las creencias o conclusiones viajas a ti mismo, los demás y la vida como resultado de estos eventos. Usando EFT para eliminar el efecto del evento en sí, resuelve parcialmente la carga en mi experiencia. Es muy útil para disolver la falsa creencia o "negativo" que llegaste a causa de lo sucedido, que es cuando los milagros y la libertad emocional reales comienzan a desarrollarse. Estas creencias son a menudo subconsciente pero podemos brillar la luz sobre ellos, escuchando a nosotros mismos y mirando a lo que aparece en nuestra vida como "evidencia" de esas creencias.

Es increíble cómo los niños pueden internalizar happenings /eventos en creencias como:

Soy
equivocadas

Yo soy digno de ser amado

Soy terrible /asquerosa

No cuento

No me enteré

y así sucesivamente ...

Trate de coincidir todos sus eventos con la creencia de que tienes sobre ti mismo, tal vez usted comenzará a ver un patrón y entonces puede tocar en él! Nuestras vidas y relaciones reflejan de nuevo a nosotros las creencias verdaderas y falsas, que tenemos sobre nosotros mismos. Si creemos que estamos mal y atraer el abuso no es porque nos lo merecemos (aunque esto puede ser otra falsa creencia) es debido a que el espejo nos quiere sanar nuestro sentido del yo y recordar que somos amados, digno de ser amado y aceptado. < . br>