3 lecciones que aprendí Jugar Golf en miniatura

Hace varios años, yo estaba asistiendo a un sobrino y' s de la boda, y el día antes de la boda, su hermano menor nos sugirió que ir jugar al golf en miniatura. Sin yo saberlo, mi hermano Steve menudo jugaba al golf en miniatura con su familia, mientras que yo había jugado tal vez cinco veces en los últimos 20 años. Así, nos fuimos todos a este hermoso campo y empezaron a jugar

Bueno, déjame decirte, que no era y'. T mucho antes de una competencia vieja infancia comenzó a surgir en mí. Steve es mayor que yo y se utiliza a “ la crema y" yo en numerosos juegos jugamos juntos. (Para el día de hoy, he ganado y'! T jugar Monopoly)

Por el tercer hoyo, mi puntuación fue waaaayyyy más de lo que me hubiera gustado que fuera. Mientras que Steve estaba jugando muy bien en este campo de golf, que tenía unos 3-5 golpes sobre el par de cada agujero. AARRRGGHHH !!! Aunque yo sabía que era sólo un juego, realmente didn y'. T como hacer el ridículo

Después de que terminé golpeando la pelota por todo el tercer hoyo, me decidí a hacer EFT (Técnicas de Liberación Emocional) tocando . Hmmm, ahora tenía un dilema. Como ustedes saben, tapping parece un poco extraño, y yo no estaba a punto de tocar abiertamente mientras está de pie allí, en medio del campo de golf! No happenin y ' ;!

Así que decidí hacer tapping en mí mismo en mi cabeza. Dado que no era y' t me toca a mí, tomé una respiración profunda, cerré los ojos, y me imaginé haciendo tapping en los puntos, mientras decía a mí mismo todos los sentimientos que habían sido burbujeando dentro:

- A pesar de que I &'; estoy sintiendo frustrado cómo I &'; m de juego, it &'; s OK y hellip; It &'; s sólo un juego, y se y' s sólo por diversión y hellip;

- A pesar de que realmente quiero hacer mejor, y me refugio y' t sido, creo que puedo, si me acaba de relajarse un poco Bit …

- A pesar de que I &'; estoy sintiendo como un poco de un tonto aquí, golpeando la pelota por todo el lugar, y' s OK. It &'; s sólo un juego. Realmente va a estar bien, pase lo que pase y hellip;

Seguí para aprovechar en mi imaginación en cualquier sentimiento que pudiera llegar a

A continuación, fue mi turno de nuevo.. Sorprendentemente, hice par en ese agujero! Y luego el siguiente! Y luego el siguiente! El siguiente hoyo, me hizo un agujero en uno! A partir de ahí, he hecho ya sea bajo par, par, o apenas por encima. (Por cierto, no me toque de nuevo, tampoco.)

Al final del juego, yo era el único que golpear la bola en el tiro casi imposible (un agujero en uno! A el "hoyo 19") para ganar un juego gratuito. Me entregué con orgullo el cupón a Steve, y le dije: y"! Yes &"; en mi corazón!

YAY, tocando!

Las lecciones de esta?

1. Tapping imaginario funciona muy bien. Recuerde, la energía sigue al pensamiento. Siempre.

2. Doesn y' t importa donde se encuentre, puede aliviar sus sentimientos negativos con suavidad y facilidad

3.. Una vez a aliviar esos sentimientos, usted está en un lugar muy diferente de la creación con el Universo. Usted es capaz de crear a partir de un espacio de permitir que, en lugar de la resistencia

Tu tomar medidas de acción:.

1. Si usted se encuentra en una situación en la que usted no puede tocar (en una reunión, en la mesa de la cena con los amigos o la familia, lo que sea), acaba de tomar una respiración profunda e imaginar hacer tapping en sí mismo, independientemente de lo que sus sentimientos son en ese momento . Sólo reconocerlos, y toque a la basura

Este es el punto clave aquí:. Reconocer sus sentimientos negativos que se producen, y hacer algo al respecto, y no sólo lo que les permite permanecer bloqueadas dentro
<. p> 2. Observe lo diferente se siente después de puntear. Note lo que las cosas parecen a “ el cambio y" alrededor tuyo. Observe cómo eres diferente. Observe cómo otros responden a usted. Usted se sorprenderá si sólo presta atención.

Permítanme decir una advertencia sobre Acción Paso 2 anterior. La mayor parte del tiempo, don &'; t prestar atención a lo que sucede después de que TAP. Y porque nos hemos mudado a un nuevo espacio de bienestar, que luego olvidamos de cómo nos sentimos antes, y cómo la vida se estaba produciendo por nosotros ante el tapping. A veces el cambio es tan sutil, realmente don &'; t reconocen la diferencia

Sin embargo, si se le presta atención, te darás cuenta de los cambios tanto en ti mismo y en su forma de interactuar con el mundo.. Y usted se sorprenderá! Promesa Hotel  !;