5 consejos para una vida más feliz 2012

Hoy me gustaría hacer un blog sobre el Año Nuevo. Para ser más precisos, sobre todo el tan famoso Año Nuevo y' s resoluciones todos nos marcamos como objetivos para el año por venir. Queremos ser más delgado, dejar de fumar o ir al gimnasio sólo para mencionar algunos de los objetivos más populares.

A menudo tratamos de buscar las cosas externas que creemos que nos hará felices o al menos más feliz. Si I &'; m delgado, Mark de Finanzas ciertamente me noto más o seguramente si me uno al gimnasio y trabajar 24/7 volveré a mi tamaño 36 en ningún momento y voy a poder wow a todos con mi cuerpo bikini próximo el verano.

Si bien es importante establecer metas en la vida y tratar de deshacerse de los estilos de vida poco saludables, me pregunto por qué nosotros no y' t empezar a buscar dentro de nosotros mismos y empezar a despejar algunas de las personas de edad limitación creer sistemas que tenemos sobre a, viejos lastres emocionales y mentales traumáticas o actitudes implacables hacia el ex que hizo trampa, el mejor amigo que nunca nos llamó cuando necesitábamos ella etc.

Estos edad creen sistemas y lastres emocionales o mentales que tenemos a nos están limitando mucho más de lo que pensamos como la siguiente historia ahora va a demostrar:

El elefante cuerda

Como hombre era pasar los elefantes, se detuvo de repente, confundido por el hecho de que estos enormes criaturas estaban en poder de sólo una pequeña cuerda atada a su pata delantera. No hay cadenas, sin jaulas. Era obvio que los elefantes podían, en cualquier momento, romper sus ataduras pero por alguna razón, no lo hicieron.

El vio un entrenador cercano y preguntó por qué estos animales se quedaron allí y no hizo ningún intento de conseguir fuera. y" Bueno, y" entrenador dijo, y" cuando son muy jóvenes y mucho más pequeño que utilizamos la misma cuerda tamaño para atarlos y, a esa edad, él y' s suficiente para sostenerlos. A medida que crecen, están condicionados a creer que no pueden desprenderse. Ellos creen que la cuerda todavía puede mantenerlos, por lo que nunca tratan de liberarse y". Francia El hombre se sorprendió. Estos animales pueden, en cualquier momento de liberarse de sus ataduras, sino porque creían que couldn y'. T, que se pegó justo donde estaban

Al igual que los elefantes, ¿cuántos de nosotros pasan por la vida que cuelgan en la creencia de que no podemos hacer algo, simplemente porque entrenamos a nosotros mismos a creer nuestros propios pensamientos limitantes?
¿Cuántos de nosotros se aferran a estos bonos y acordes invisibles pero auto-limitación? Como terapeuta de Reiki una gran parte de mi trabajo diario consiste en mostrar a la gente sus limitantes creer sistemas: Las mujeres que don &'; t se aman lo suficiente, porque enseñaban a sí mismos al creer que no son hermosas. Los hombres que tienen baja autoestima porque enseñaban a sí mismos que sólo pueden ser felices y orgullosos de sí mismos, una vez que llegaron a esa promoción y hacen x cantidad de dinero. Los pacientes que tuvieron malas experiencias con sus ex socios y se aferran a esas personas por perder su forma de pensar preciosa energía de una manera mala o implacable sobre ellos. Los pacientes que can &'; t perdonarse a sí mismos por cualquier grandes errores que cometieron en el pasado. Los pacientes que están tan enojados con ellos mismos y el mundo por cualquier razón.

Todas estas personas están sosteniendo a sí mismos de vuelta de experimentar la verdadera felicidad por aferrarse a estos acordes invisibles o auto-sabotaje creen patrones.