Nutrición y Desarrollo Infantil: Receta para la vida

Más de un tercio de las muertes infantiles cada año en todo el mundo se atribuye a la desnutrición, especialmente la desnutrición, lo que debilita la resistencia del cuerpo a la enfermedad. Nutrición y desarrollo del niño son dos términos que a menudo van de la mano. La dieta más nutritiva que su hijo consume, más saludable que su hijo iba a ser. Una variedad de factores sociales, culturales y económicos contribuyen al desarrollo, el mantenimiento y el cambio de los hábitos alimentarios. Determinantes intra-individuales, tales como factores fisiológicos y psicológicos, las preferencias de alimentos adquiridos y el conocimiento, se pueden distinguir de los factores interpersonales o sociales, como la familia y de grupo influencias. Una dieta saludable ayuda a los niños a crecer y aprender. También ayuda a prevenir la obesidad y las enfermedades relacionadas con el peso, como la diabetes. Independientemente de si los niños están bien alimentados durante sus primeros años de vida puede tener un efecto profundo en su estado de salud, así como su capacidad para aprender, comunicarse, pensar analíticamente, socializarse efectivamente y adaptarse a nuevos ambientes y personas.

En el caso del crecimiento físico, las intervenciones nutricionales pueden ser eficaces sólo durante el embarazo y los primeros 2-3 años de vida. La primera infancia es el período más intenso de desarrollo del cerebro durante la vida útil. Estimulación adecuada y la nutrición son esenciales para el desarrollo durante los tres primeros años de vida. La leche ocupa un lugar importante en la lista de bebidas saludables para los niños, ya que actúa como una rica fuente de calcio que es requerido por el cuerpo para asegurar, huesos y dientes fuertes y sanos. Anime al niño a comer frutas frescas, en lugar de entrar para los zumos de frutas. Contienen un alto contenido de azúcar y no son aptos para los niños, que son en su dieta para bajar de peso. El niño y' s comidas diarias deben consistir en cerca de dos porciones de alimentos altos en contenido de proteínas. El requisito de la nutrición de un período de cuatro a seis años de edad del niño es de unos 24 gramos de proteína por día y 28 gramos de proteínas son requeridos por siete a diez años.

El desayuno se supone idealmente ser king size, ya que debe contener la dieta rica, que contiene un montón de fibra y otros nutrientes vitales. En estos días, ya que los niños son cada vez más conscientes de su figura, revistas y sitios web están inundados con recetas, que ofrece ideas simples bocado de comida para los niños. Los niños con enfermedades crónicas, como el VIH, son aún más susceptibles a la desnutrición. Sus cuerpos tienen más dificultades para absorber vitaminas, hierro y otros nutrientes. Los niños con discapacidades pueden necesitar atención especial para asegurarse de que reciban la nutrición que necesitan Hotel  .;