¿Cómo afirmar con confianza a ti mismo en el trabajo

Para hacerse valer significa expresar con confianza lo que sientes, lo que necesita y lo que espera de los demás de una forma no amenazante. Sin embargo, en el lugar de trabajo a veces afirmando uno mismo puede ser más fácil decirlo que hacerlo.

A menudo, el ambiente de trabajo puede ser muy exigente y estresante y, como consecuencia, también será un lugar difícil para hacer valer efectivamente su auto. Sin embargo, la buena noticia es que se puede hacer. Estos son algunos consejos para ayudarle a hacer eso.

En primer lugar, usted necesita saber, sabiendo lo que quiere o necesita de sus compañeros de trabajo. Saber lo que necesitamos o queremos de los demás nos obliga a tener una comprensión de nosotros mismos y de lo que se espera de nosotros, sobre todo en el entorno laboral.

El saber, por ejemplo, lo que se requiere para completar un proyecto en particular y sus responsabilidades en lo que respecta a su finalización le ayudarán a identificar lo que quiere o necesita de compañeros de trabajo para cumplir con esas responsabilidades. Una vez que sepas esto, entonces usted puede solicitar de manera objetiva o delegar la ayuda necesaria afirmando a ti mismo.

Cuando afirmando a ti mismo para ganar la ayuda de otras personas en el lugar de trabajo que desea ser lo más detallado, sin embargo, tan conciso como sea posible cuando instruyendo o explicar sus deseos y /o necesidades de ellos. Si, en la explicación de sus necesidades o deseos, no está claro se puede abrir la puerta a la confusión y, como todos sabemos, la confusión es contraproducente para lograr cualquier cosa, hacer valer mucho menos efectiva a ti mismo.

Si usted siente confusión animar a sus compañeros de trabajo para hacer preguntas para que pueda aclarar a ti mismo.

A veces alguien puede hacer una pregunta de una manera negativa. Dirección a todos los comentarios negativos de una manera racional y no lo tome en como un ataque personal.

Muchas personas no saben cómo pedir efectivamente a las preguntas y que y' no que ellos significan para ser negativo s, a menudo es sólo la forma han aprendido a comunicarse. Si usted puede ayudarlos o guiarlos intentan hacerlo.

También, a veces las personas se preocupan por otros pensamientos al hacer una pregunta de una manera negativa. Si este es el caso dar a esa persona la oportunidad de debatir o ventilar su reocupación si está en condiciones de hacerlo.

En casi todos los entornos de trabajo hay alguien que sabe cómo meterse en la piel de los demás . Si usted sucede experimentar esto con un compañero de trabajo don &'; t se vuelven agresivos, sino revertir la situación bromeando con ellos, o incluso ser amable con ellos.

Si su comportamiento es ofensivo hacerles saber de manera directa, firme y lógico que lo que están haciendo te está ofendiendo. Si esto no es posible entonces que obtener otros involucrados para corregir el comportamiento.

Cuando afirmando a ti mismo con los gerentes o supervisores que es prudente saber lo que vas a decir antes de decirlo. Una vez más, esto requiere saber lo que quiere o necesita formar a estas personas antes de que te acercas a ellos.

Muchos gerentes don &';. t tiene tiempo para ayudar a resolver lo que quiere o necesita de ellos y si tienen que ayudarle con esto no se está afirmando a ti mismo

Tener el coraje para decir lo que piensas es también una parte de la asertividad.

Pero hablando su mente debe hacerse sin ser un delito o beligerante a los demás, mientras que al mismo tiempo que expresa sus deseos o necesidades. Si usted es la gente ofensivos o beligerantes que se perciben como ser agresivo, y la agresión no es ser asertivo.

El comportamiento agresivo amenaza con otras personas, mientras que la asertividad no es Hotel  .;