Béisbol Juvenil Consejos de Entrenamiento para Padres: Un regalo perfecto

"Cada vez que entro en la cancha de baloncesto, nunca sé qué va a pasar. Yo vivo por el momento. Puedo jugar por el momento '.
- Michael Jordan

Los atletas persiguen estar en la zona -. Un estado óptimo de la mente y el cuerpo que les permite producir sus mejores actuaciones

Tener ¿Alguna vez has estado en la zona con su crianza?

Una vez que todo se juntó, que estaba centrado por completo en su hijo, y usted sabe que sus acciones fueron totalmente alineados con el padre que desea ser para su hijo?

Uno de los elementos clave de la zona de los atletas reportan consistentemente es que están totalmente centrados en la tarea en cuestión - que se da toda su atención al momento presente.

Ellos no están pensando en una obra de teatro que sucedió hace cinco minutos, ni están gastando toda la energía mental sobre lo que podría suceder en el futuro. En su lugar, se absorben completamente en el 'ahora' -. En el momento presente

Nuestra sociedad está muy centrado en ganar

Dar prioridad a ganar sobre el desarrollo y el disfrute de los niños está en el corazón. de lo que preocupa deporte juvenil hoy. Esto no es probable que cambie pronto, así que invitamos a redefinir la palabra, a redefinir lo que significa ganar.
Deje victoria, W, I, N, defender lo que es importante ahora?

La manera de ganar es preguntar en goingly a ti mismo: ¿Qué es importante ahora

Piense en un gran momento de haber tenido padres. Elige una vez que se tiene en cuenta mágico -. Uno que te gustaría tener todos los días si pudiera

Usted estaba en la crianza de los hijos Zona. Póngase vuelta en ese momento y siente lo que siente, ve lo que estaban viendo, y oír lo que estaba escuchando.

En ese momento, ¿dónde estaba su enfoque? ¿Estaba enfocado en el pasado? ¿El futuro? No es probable.

Lo más probable se centró totalmente en el momento presente, en lo que estaba pasando en ese momento con su hijo. Para que todo-demasiado-corto período, el tiempo no existía. - No había pasado ni futuro, sólo que ahora

Yo estoy dispuesto a apostar que esto era también un momento especial para su hijo. Él o ella tenía toda su atención, aquí, en este momento y, si habían admitan o no, hay pocas cosas que valoran más en la vida de su atención.

Los niños no quieren su dinero o incluso su tiempo y- quieren su atención, su energía. Quieren sentir la conexión que viene cuando estás plenamente presente con ellos.

Con demasiada frecuencia, nosotros como padres están haciendo malabarismos con tantas cosas diferentes que aunque estamos con ellos físicamente, nuestras mentes son millas de distancia.

Lo mismo sucede con los atletas. Bateadores del béisbol hablan de 'regalar' turnos al bate, ya que sólo estaban pasando por los movimientos, en realidad no hay

Pete Rose me dijo que tiene la mayor cantidad de éxitos, porque casi nunca regaló al bate -. Que se aseguró de que estaba siempre participa plenamente en cada viaje a la placa

Cuando los padres de los hijos mayores hablan de remordimientos que tienen sobre la forma en que estaban con sus hijos y- como parecían 'perderse' que - a menudo realmente están diciendo que no estaban presentes.

Es posible que hayan estado allí en los juegos físicamente, pero mentalmente estaban en otro lugar, también atrapado por el bullicio de los niños yendo y viniendo todo durante la manipulación de las exigencias del trabajo y el hogar.

'regaló' momentos preciosos de la forma en que un bateador inconsciente regala al bate
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El entrenador de baloncesto John Wooden, famoso por haber ganado muchos campeonatos y ganar 81 partidos consecutivos, casi nunca hablaba de ganadora. Dijo que quería que sus jugadores a caminar fuera de la cancha con la 'tranquilidad de saber que viene de hacer todo lo que podía.'

Cuando los niños experimentan el estar completamente presente con ellos, consiguen que se preocupa por ellos.

Que lo que usted dice es para su mayor bien. Son más propensos a escuchar y respetar sus opiniones

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Así que, lo que es importante ahora?

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Bonus: Cómo ser Presente

Recuerde, el clave de su poder para enseñar estos principios y habilidades de su hijo es que usted posee por sí mismo. No se puede dar lo que no tienes

Hay muchas técnicas disponibles, pero voy a hacerlo simple:.. Crear la intención de estar presente

Que sea parte de su plan de juego que revise cada día. 'Hoy voy a estar presente con mi hijo.'

Tener la intención /compromiso de estar presente es el más grande de ayuda única de estar presente. Piense en la última película que lo disfrutamos mucho. ¿Tuvo que decirse a sí mismo que estar presente, que se centró por completo en lo que estaba sucediendo en cada momento? No.

Usted sabe cómo estar presente, es probable que simplemente no está comprometido a hacerlo.

Cuando nota que usted no está presente, sólo tiene que volver su atención a lo que está pasando ahora.
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