La práctica de la felicidad ahora!

Los investigadores han encontrado que las personas felices son en promedio 50% más éxito que la gente infeliz. La pregunta entonces es, ¿estamos tratando de tener éxito con el fin de ser feliz? Porque si es así, podemos tener las cosas al revés!

Hemos crecido en una sociedad que nos enseña a luchar, el sacrificio, el trabajo duro ahora y jugar más tarde. Mantenemos nuestra nariz a la muela con la esperanza de que difícil de alcanzar, y" algunos días y" cuando todo nuestro trabajo duro dará sus frutos y finalmente puede ser feliz.

Sin embargo, una mente feliz, la calma es más altamente funcionando, eficaz y eficiente que un infeliz, subrayó mente. De hecho, estamos más abiertos a la inspiración, nuevas ideas, Guía Divina, y la posibilidad cuando estamos felices. Tenemos más energía, el aumento de la inmunidad, y nuestra vibración física empates vibraciones superiores a nosotros en la forma de personas positivas, cosas y oportunidades.

Cuando somos felices, estamos siendo más cómodo alrededor de otras personas, y la socialización pueden crear nuevas ideas y oportunidades que serían más difíciles de crear de forma aislada. Tendemos a ser más generosa y espontánea cuando estamos felices, en lugar de guardado y cuidado cuando estamos sintiendo abajo y en la miseria. Damos más, y el dar nos hace sentir genial, que nos hace aún más feliz

La mayoría de la gente quiere ser y"! Exitosa y" porque quieren ser felices. El éxito y la felicidad son estados emocionales. Podemos practicar la elección de nuestros estados emocionales a voluntad mediante el establecimiento de intenciones. Si supiéramos que la elección de ser feliz con lo que ya tenemos en realidad crear más éxito y la felicidad en el futuro, estaríamos dispuestos a cambiar nuestra percepción de la falta de gratitud?

Otra forma de practicar la felicidad ahora es centrándose en nuestras fortalezas en lugar de nuestras debilidades. Esto nos permite sentirnos más capaces y podemos aumentar la motivación. Involucrar a nosotros mismos en algo que nos apasiona trae tremenda plenitud y satisfacción. También, ayudar a otra persona se sienta más feliz con un gesto amable puede inducir la felicidad en nosotros mismos, ya que y' s a través de dar que recibimos. Y lo que queremos que la mayoría es lo que más necesitamos dar.

Mirar menos televisión puede permitir que nos sintamos más felices porque escapamos, el bombardeo de comerciales que producen una sensación de carencia y la inseguridad. Sin embargo, viendo programas divertidos puede ser útil porque la risa es enormemente curación. Abstenerse de compararnos con los demás es útil.

Aprender cosas nuevas aumenta la actividad cerebral y la confianza, lo que resulta en mayores niveles de felicidad. Y nunca se debe subestimar la importancia de permitir tiempo para jugar. Sólo se divierten puede refrescar la mente, inculcar un sentido de la libertad, y disminuir los niveles de estrés, lo que permite un nuevo espacio en la mente para la creatividad y la productividad!
Anhelamos éxito porque queremos la felicidad que pensamos que traerá, por lo ¿por qué no nos permitimos disfrutar de la felicidad en este momento, y crear aún más éxito a causa de ella?

Para más información sobre cómo borrar cuadras de la felicidad e identificar las creencias ocultas que pueden estar retrasando la experiencia de éxito, por favor visite www.inspiredhealingandawareness.com.

© Jaime Kalman 2011
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