7 consejos para una comunicación satisfactoria en todas las relaciones

1. Aclarar las definiciones

Cuando algo no está claro o si están en desacuerdo, aclaran definiciones. Muchas veces usamos una palabra en una conversación pensando que significa la misma cosa a la otra persona y no es así. Ejemplo: Una esposa dijo una vez y" I &'; no estoy enamorada de mi marido nunca más y" en una de nuestras sesiones. Yo le pedí que me explicara lo que significaba no estar enamorado de él nunca más. Ella dijo y" I don &'; t se sienten conectados con él ahora y" Para el marido que significaba algo totalmente diferente. Para él significaba que ella nunca lo amaría más allá de un nivel de amistad de nuevo, lo que le hizo sentirse muy herido & defensiva. Una vez que se entiende la diferencia en sus definiciones, fue capaz de entender su significado mejor y admitir que se sentía de la misma manera, que los puso en la misma página en lugar de sentirse independiente. Definiciones de palabras puede ser muy diferente para cada persona y es beneficioso para el registro de vez en cuando, usted y' se sorprendería de lo que puede suceder cuando aclaraciones se llevan a cabo, se puede difundir un argumento inmediato

2. . La actitud defensiva

Pregúntese antes de responder y" soy yo empezando a defenderme porque me siento atacado o desencadenado por algo que la otra persona ha dicho o soy yo realmente escuchar su punto de vista y responder a ella sin defensa y "? ; Éste es muy importante porque cuando la gente entra en la práctica de defenderse a sí mismos cada vez que la persona que alguien dice algo, son pronto en un partido de ping-pong verbal y que nunca se resuelve nada, porque en algún momento alguien tiene que perder en mesa de ping-pong ! It &'; s importante reconocer lo que otra persona tiene que decir, incluso si usted no está de acuerdo con él. Ejemplo: La esposa dice que el marido que isn y' t de pasar tiempo de calidad suficiente con ella. Si el marido empieza a defenderse a sí mismo que lo está haciendo, donde ha tenido que la pareja? Para un lugar de ir y venir de decidir quién tiene la razón. La realidad es esposa tiene una cierta percepción de lo que es tiempo de calidad suficiente para ella y el marido tiene su propia percepción también. La clave de este tipo de situación es la negociación y- entender lo mucho que necesita y lo mucho que le quiere dar y luego encontrar un término medio por lo que ambos son felices en lugar de una persona y" ganar y" y estar en lo correcto. Esto crea un ambiente de ganar-ganar para ambas partes y se puede utilizar en todos los niveles de comunicación.

3. Escuchar

Realmente, realmente escuchar a la persona que habla. Si usted se coge pensando en su respuesta, mientras que la otra persona está hablando y hellip; la verdad, usted no está realmente escuchando, sólo está esperando para obtener su punto a través. Puede reflejar de nuevo a alguien lo que has oído que se dijo a fin de aclarar la comprensión y luego una vez que el acuerdo de que realmente escuchado lo que se dijo, se puede responder.

4. Hacer una pausa

Si las cosas están climatizada, tomar un descanso y volver a ella en una
tarde tiempo acordado. Que escucho de la gente mucho que esto se siente como si estuvieran
alejarse de una pelea cuando en realidad una lucha sobrevendrá si el
discusión continuará en un nivel enojado porque cuando la adrenalina es
corriendo, se dicen cosas que no se pueden tomar de vuelta, última instancia, esto puede
causa más daño a la relación y la comunicación amortiguador futuro, así como crear problemas de confianza. La clave aquí es volver a él en un tiempo acordado y no simplemente a pie para no volver a la discusión.

5. Start-Up

Si las cosas están empezando por un mal camino correcto desde el inicio de una conversación, pregunte qué es lo que molesta a la otra persona y ver si tenía que ver con el planteamiento inicial. Si es así, ver cómo se puede modificar el enfoque para tenerlo mejor recibido. Algunas personas piensan que la otra persona se está controlando a causa de tener que volver a acercarse a ella de una manera que se puede recibir. La verdad es que con el fin de estar en una relación sana de cualquier clase, debemos tener en cuenta la forma en otra recibe lo que estamos diciendo y cómo estamos llegando a través de lo contrario, se convierte en alguien que sólo quieren las cosas a su manera en lugar de trabajar a través y realmente relativa a su la otra persona y' s deseos y necesidades. Si ambas personas a hacer lo mismo en la relación, que conduce a un mayor respeto y confianza.

6. Empatía

Reconocer la persona en la materia, dando un nivel de empatía. Dar la empatía significa realmente trabajando para entender otra y' s experiencia, incluso si usted don &'; t de acuerdo con él, y' s el mismo puso en su /su escenario zapatos. Una clave para esto es repetir de nuevo lo que escuchó y aclarar una verdadera comprensión de la misma y luego de reconocer que usted entiende que esta es su /su experiencia. Éste es un desafío a veces para algunas personas, pero es crucial para las relaciones sanas.

7. Curiosidad

La curiosidad y- venir de un lugar de la curiosidad. En lugar de asumir algo basado en lo que has oído, hacer más preguntas. Ejemplo: El marido le dice a la esposa y" I don &'; t quiere recoger a los niños de hoy y " ;. Esposa inicialmente quiere empezar un desacuerdo porque él doesn y' t quiere recoger a los niños pero ella hasn y' t ido a un lugar de tratar de entender todavía. El punto de partida es la curiosidad de entender los motivos primero antes de tener una reacción. Curiosidad por sí solo ha impedido que muchos desacuerdos suceda como una cuestión cambió toda la vista de la situación Hotel  .;