Cómo Encontrar Más Motivación

y' todos hemos experimentado una falta de motivación en algún momento y, a veces parece imposible recuperarlo. Bueno, I &'; estoy aquí para decirles que no tiene remedio y te mostraré algunas maneras de salir de esta mala racha; he aquí algunos consejos o pequeños pasos en el camino hacia un cambio positivo

Hacer demasiadas decisiones, al mismo tiempo, se agotará, y no importa si son grandes decisiones o los pequeños; it &'; s abrumadora para dar ese gran responsabilidad sobre sus hombros, especialmente si no están capacitados para hacerlo. Otra consecuencia del entusiasmo de un principiante que puede afectar a su motivación está descuidando sus necesidades físicas, mientras trabajaba en su proyecto 24/7; si sumamos el rechazo social de sus nuevas ideas y el trabajo duro, podemos ver la situación ponerse duro lo más rápido que se puede decir y bdquo; la motivación y " ;.

Así que vamos y'. s empezar con lo que podemos hacer

- SER FELIZ! Mucha motivación viene desde el estado de felicidad. ¿Cómo se puede cambiar la forma de sentir? Concéntrese en el autocontrol; si usted toma a alguien la posibilidad de controlar su vida, el nivel de felicidad de esa persona va a disminuir rápidamente; por lo tanto, dése el sentido de autocontrol y que se convertirá en más feliz. Esta es la razón por la que hay tantos fanáticos del control y por qué los videojuegos son tan populares, la gente está buscando la felicidad

- Hacer o encontrar su lema /mantra; esto le ayudará a recordar su propósito y le dará el poder para mantener su nivel de motivación

- Sea realista, ajuste razonable, metas alcanzables en lugar de los demasiado ambiciosos

- Don y '.; t te compares con los demás y no dejes que te impiden alcanzar su sueño

- Elija un objetivo para enfocar; it &';. sa error común para tratar de asumir demasiados objetivos a la vez sin tener la energía y el enfoque necesario para mantenerlos

-Recuerde la sensación que tenía cuando estaba en la cima de su juego, su pico momentos; esta es la sensación que desea duplicar tan a menudo como sea posible con el fin de atraer el mismo éxito

- Don y' t sobreestiman su capacidad, aumentar su energía con una dieta saludable, entender que su cuerpo tiene necesidades y la. respuesta no es el café; la cafeína no le da la energía; sólo disminuye el efecto del cansancio y la necesidad de dormir (el tiempo de inactividad de la naturaleza)

-. Lleve un registro de su progreso, ya la mejora puede aumentar su motivación

-. Obtenga asistencia técnica, cualquiera que puede animar a usted o contratar a un entrenador. Encuentra la inspiración mediante la lectura de historias de éxito sobre otros que están haciendo o lo hizo ya

- La eficiencia es muy importante, y'. S ayuda a la confianza que uno tiene en sí mismo; para estimular la eficiencia de su uso de personas a su alrededor; por ejemplo, alguien que es bueno en lo que usted quiere hacer puede convertirse en un rival amistoso;

- Don y' t dejó la modestia bloquear su camino, pero al mismo tiempo, don &'; t tenga miedo de hacer lo que está bueno y si usted es promedio, entonces entrenar
más importante de todo, don &';. t esperar la perfección; si se acepta que puede haber algunos pasos laterales sobre su viaje, usted y' estarás mejor preparado mentalmente para hacer frente a los contratiempos. Encuentra una actividad que disfrute, emocionarse su meta; entonces y' s sólo una cuestión de llevar esa energía hacia adelante. Piensa en ello todos los días, se basan en pequeños éxitos, olvidar el pasado, disfrute de la recompensa, los pensamientos negativos de squash y pensar en los beneficios. Incluso terquedad puede ser una buena motivación si y' s bajo control; recuerde que cualquier cosa puede ser de utilidad si no se exagera Hotel  .;