Un fuego Ancla PNL para la obtención Mis Metas

No puedo imaginar ahora no tener la experiencia a pie de fuego como un capítulo en mi libro de la vida. Este fue un logro como para haber tomado en mi lista de "hacer" y lo puso en la lista de 'logro'. En realidad, es en la lista de "hacer de nuevo". La intensa auto asombro me sentía sabiendo que Yo, yo mismo, y yo juntos, controla nuestro cuerpo se quema, se ha convertido en un ancla increíble. Es uno recupero cada vez que necesito un impulso en la visualización de un resultado exitoso como transformo un ambicioso sueño, en una meta alcanzable. Hoteles en Programación Neuro Lingüística (PNL), un ancla es un estado que se puede traer de vuelta al alza un estado de ánimo que se encuentra, o para salir de un estado negativo atascado, en una positiva mejora. Una definición técnica de anclaje es la respuesta de estímulo acondicionado. Por ejemplo, el sonido del timbre del teléfono se le cargará automáticamente el teléfono, y un cierto tono le permite saber a continuación, la máquina de café está hecho.
Un ancla intencional es creado por traer de vuelta a un estado emocional anterior estaba en y aumentando su intensidad por lo que es aún mejor la segunda vez. Volver a un momento importante ahora, y hacer lo que viste más grande, más brillante y más colorido. Suba el volumen de los sonidos que había significado para usted. Siente las sensaciones que tuviste y disfrutar de las sensaciones aún más. Cuando haya alcanzado su punto máximo a los tres de estos sentidos, elija un lugar en su cuerpo (nudillo, muñeca, etc.) y aplique una ligera presión durante unos 5-10 segundos. Su subconsciente es ahora capaz de recuperar ese estado al instante con sólo tocar de nuevo. Ha neuro-lógicamente vinculado que estado positivo, con el toque físico.
Lo que anclado desde el paseo de fuego no fue el logro, era el estado justo antes de la caminata. Fue esa confianza interna psicológica que me dio la fuerza, el coraje y la creencia de que soy capaz de no sólo tomar mi primer paso, voy a completar todo el camino hasta el final sin quemarse. Si puedo caminar por 10 metros (30 pies) de color rojo, carbones ardientes calientes por la pre-enmarcando un resultado deseado, eso significa que puedo recurrir a ese estado y transferirlo a otras áreas de desafío en mi vida y tener la misma conclusión exitosa . Mi ancla ha vinculado ese estado mental, a un resultado triunfal comentario El grupo que estaba con no acaba de aparecer, tomar nuestros zapatos y comience a caminar; que era hora de preparación. La técnica más impactante que nos enseñaron era de visualizar a nosotros mismos haciendo la caminata con plena congruencia. Para ver el último paso se toma con éxito, se siente sólo un ligero calor en los pies, y escuchar las voces felicitar a nosotros a medida que completamos la tarea. Sin darse cuenta en el momento, yo utilicé uno de los cuatro pilares de la PNL llamado pensamiento resultado. Está diseñado en torno a la eliminación de pensamientos negativos y centrarse sólo en la conclusión.
El grupo que estaba con este proceso comenzó en una zona aislada de las espectaculares montañas de la Columbia Británica, Canadá. Era hermosa noche, lloviendo un poco como yo llevo mi pieza picada de un bosque a un pozo de fuego muy largo. Fue 1 metro de ancho por 10 metros de largo (3 y' x 10 y'). Todos nosotros poner nuestro registro de abajo y lo vio empezar a arder. Esta fue la etapa inicial en la preparación para nuestra y '; Walk &'; más tarde.
Era bastante fascinante ver a mi quema de registro. Pronto, será un carbón rojo mis pies estaban a pisar. Ese momento fue un poco surrealista. ¿Estoy realmente haciendo esto? ¿Es posible para mí caminar sobre brasas calientes, no quemo yo mismo? Otros lo han hecho, pero podría hacerlo? y" Por supuesto que puedes, y" Me aseguraron una y otra vez por mi mentor, y" sólo cree y".
Dejamos el pozo de fuego para ir dentro de una cabina grande para continuar nuestra preparación. Como todos los mentores tienen una manera congruente con ellos sobre cómo conseguir mentalmente listo para la caminata, lo mejor para mí es no revelar el proceso completo que pasé. En general, incluida la visualización donde se ve el resultado final, se siente la caminata sin quemarse las almas de tus pies, oler el aroma del fuego, y ser uno con momento. En el momento en que nos fuimos a caminar sobre las brasas, nuestro sistema de creencias y la comprensión sobre la manera de hacerlo, era fuerte. Bligoo Volver aire libre vi un segundo incendio espectacular. Éste utiliza para alimentar continuamente los paseos con los carbones calientes frescos. Mientras observaba un joven llenar un barril rueda para reponer nuestro pit, tuve un pensamiento negativo momentánea me entran. Recuerdo que pensé: que era bueno, ya que era! No necesitaba el relleno, lo que estaba haciendo? Era mi parte que quiere protegerme de incumplimiento por impidiéndome tratando de hablar dentro de mi cabeza. Mi mentor advirtió que puede venir a visitar. México La parte que me dice que no puedo capaz de hacer esto. La parte que tiene tanto miedo de intentar algo nuevo que hace que incluso una tarea simple parece tan enorme o miedo que no se puede hacer. Su intención es que deje de daños utilizando el miedo y la creación de la ansiedad. Yo amablemente me pidió que mantener mis pensamientos para mí, ya que tenía un paseo de lograr. No iba a haber ningún pensamiento negativos presentes durante esta aventura.
Me acerqué a la zona de campaña para eliminar mis zapatos, calcetines, y enrollo mis pantalones hasta las rodillas. Nuestro instructor preguntó nos quitamos las chaquetas también. Podemos controlar nuestros pensamientos, pero un pedazo suelto de ropa probablemente perderemos a la llama. Con mi chaqueta colgó, procedo a esperar mi turno.
Fue muy inspirador ver los que van delante de mí tener éxito. He utilizado otra técnica PNL llamado modelado como me prestó atención detallada a lo que hacía cada una. Cómo caminaban, respirado, su ritmo y la presión ejercida sobre las brasas. Si lo hiciera exactamente lo que los que van delante de mí hizo caminar por 10 metros de brasas sin quemar, por lo que podría I.
Mi amigo Alec asistió a este evento también y estaría esperando al final de la fosa para darme la enhorabuena abrazo. Los dos nos metemos en nuestras posiciones cuando llegó mi turno. Como me preparo mentalmente para empezar, me miré. Su expresión parecía representar un pensamiento que tenía en mi cabeza. Esto iba a ser sencillo, el carbón no han sido repuestos por un tiempo! Vaya.
Antes yo lo veo, oigo el barril de la rueda se acerca. Voces estaban diciendo, y" Espera. Vamos a llenar de nuevo y" Alec estaba riendo. Por supuesto, ¿qué son los amigos? ¿Dentro? Mi parte había vuelto a llenarme de miedo sobre esta nueva situación. y" ¡Oh, no, es más aterrador ahora! Esto va a doler! ¿Por qué yo? Y " ;. Parecía que había múltiples voces. ¿De donde vienen ellos? Tuve un paseo que hacer. Gosh están voz alta.
Me pongo en posición, visualizar el resultado final, se centró en completa calma en mi cabeza, y comenzó a caminar. Todo lo que sentí fue un buen calor, cómodo en mis pies. Mientras caminaba, me sentí un choque de mi propio reconocimiento de que yo realmente estoy haciendo esto. A mitad de camino a través de él, mi sorpresa fue actualizado a la felicidad dentro de mí mismo. Cuando los brazos de Alec envueltos alrededor de mí después de caminar 10 metros en un camino de recién plantado, brasas al rojo vivo, estaba tan vertiginoso en mi propia alta de logro, me sentía intoxicado.
Por eso anclado el momento justo antes de mi caminar. Tuve que superar el reto de los carbones refrescadas que parecían hacer la tarea más difícil de lo que pensé que sería. Toda mi fuerza interior y determinación se utilizó para calmar mi ser que no creyeron en mí, y quería protegerme con tácticas de miedo. Si yo no hubiera sido capaz de hacer caso omiso de esa voz, que habría tenido un fracaso decepcionante para alimentar su pesar, en lugar de una experiencia de empoderamiento de aprovechar
mi fuego Ancla me ha traído a donde estoy hoy. Tengo una increíblemente fuerte creencia en las muchas técnicas de PNL mencionadas en este artículo. Yo creo que si se puede hacer, en circunstancias similares, con condiciones bien formados, y la utilización de Pensamiento Resultado, puedo hacerlo. Puede hacerlo también.
Entra en tu memoria y verás que el tiempo los resultados que ha creado eran particularmente excepcional. Un momento en el que con premeditación, y" Me pueden hacer esto y " ;, justo antes de un éxito increíble. Ese estado, la ambición y el alineamiento completo dentro, se pueden utilizar una y otra vez. Se isn y' t limitado a un solo uso. Es a &'; green &'; de recursos que ha creado; reducir así cuando no esté en uso, la reutilización a su máximo potencial, y reciclar de nuevo, y de nuevo, y de nuevo Hotel  .;