4 secretos para superar su resistencia al cambio!

En la vida, una cosa es constante y hellip; cambio va a suceder! Todo el mundo cambio deseo y el cambio es inevitable; así que ¿por qué es difícil para tanta gente? En este artículo usted y' ll descubrir por qué se resisten al cambio y aprender cuatro secretos para ir más allá de la resistencia y crear cambios positivos en su vida.

El proceso de cambio en nuestra vida nos puede llevar hacia el crecimiento y el cumplimiento si aprendemos cómo cooperar con esta fuerza inquebrantable. Cuando nos asociamos con esta fuerza de la evolución que podemos dar un salto cualitativo en nuestras vidas. En este artículo usted y'. Ll descubrir por qué se resisten al cambio y aprender cuatro secretos para moverse más allá de su resistencia a crear cambios más positivos en su vida
Cuando alcanzamos para el cambio, una parte de nosotros retrocede de forma natural y se resiste. Si el retroceso es más fuerte que nuestro alcance, experimentamos la dilación. Si nos resistimos al cambio demasiado a menudo experimentamos lucha, frustración y estancamiento. Es sólo cuando aprendemos los secretos del cambio podemos construir una alianza con él y experimentar una mayor libertad y el éxito

La primera Secreto:.
Busque crecimiento en lugar de cambio. El crecimiento es el proceso de llegar a algo nuevo (la expansión de su conciencia), mientras que dejar ir lo viejo. Crecimiento siempre conduce a un cambio positivo en nuestras vidas. Ya se trate de una nueva relación, una nueva creencia o una nueva experiencia, el crecimiento conduce a un cambio algo positivo, ya que pasa de lo viejo para abrazar lo nuevo. El crecimiento es la base de la evolución y nos desafía a ser más en algún área de nuestra vida. Crecimiento siempre produce el cambio; pero el cambio no produce necesariamente el crecimiento. El crecimiento es sobre la evolución a ser más de lo que están destinados a ser

Consejo:. ¿Son los cambios que deseas sobre crecimiento personal? Mira los cambios que desea realizar y determinar si son unas opciones de crecimiento (cada vez más) o una opción miedo (protegerse de la inseguridad)

El segundo secreto:.
Cambio genuino implica emoción. Algunas personas buscan cambios sólo físicas. Quieren cambiar los aspectos físicos de sus vidas sin cambiar sus sentimientos. Erróneamente creen que un cambio en la forma física traerá consigo un cambio en sus sentimientos. Cuando el cambio es sólo un cambio de la física (nuevo corte de pelo, armario, compañero, casa, etc.) el crecimiento personal es limitado y el cambio es temporal en el mejor. Sin embargo, cuando se hace el cambio a un nivel emocional, el crecimiento se produce y la forma física comienza a cambio sin lucha.

La fundación para el cambio permanente comienza dentro de nuestra naturaleza emocional. Nuestras emociones nos advierten de que debe tomar medidas y poner las cosas en movimiento (e-motion = energía en movimiento). Las emociones se proporcionan a su motivación y deben ser parte de los cambios antes de que ocurra un cambio genuino. Nuestro ego tiene que ver con cambiar sólo el aspecto físico de nuestra vida (fuera) y nuestra alma quiere cambiar y sanar los sentimientos y la manera en que funcionamos en el interior. Cuando usted comienza de adentro hacia afuera, el cambio fluye de forma más natural y con menos resistencia

A continuación se muestra un ejemplo; Un cliente mío era y" atascado y" en una relacion. El sentimiento de impotencia era un patrón que le persiguió durante años. Él trató de solucionar este problema cambiando la persona que estaba saliendo cada seis meses. (Cambiar el exterior). Nunca cambió los sentimientos que atrajeron esas relaciones en el primer lugar. Una vez que se entiende que los sentimientos necesarios para cambiar, rápidamente atrajo a una nueva relación con alguien que refleja sus sentimientos de ser poderosa

La tercera secreto del cambio:. MyBestPlay Todos Cambio Produce Caos! Este es el más poderoso de todos los secretos combinados. El caos y el cambio siempre funcionan juntos. No es el cambio que te resistes, es su ego y' s intento de evitar el caos que crea resistencia. Cuando se produce el cambio siempre es acompañado por el caos. Caos puede ser la luz o la oscuridad y es una energía vital para el proceso de cada cambio.

puede anhelar para el cambio y el retroceso de su caos simultáneamente. Se nos ha enseñado a creer que el caos es malo y que hay que evitar, sin embargo, incluso los cambios más increíbles que desean: (es decir, conseguir un nuevo trabajo, una promoción o iniciar un nuevo romance) también producirá el caos! El cambio es desordenado y el ego es desafiado a aceptarlo porque se ve menos que perfecto.

El tira y afloja entre nuestro ego y nuestra alma crea resistencia al cambio. La vida no debe ser controlado (especialmente por nuestro ego) - es ser dominado por nuestra alma. Podemos influir en la dirección del cambio, cuando nos desprendemos de control, abrazar el caos y aprender a bailar con el caos y así cambiar

El caos del cambio es la energía del cambio -. Cambiante. La energía de pasar de una forma a otra. Cómo toleramos el caos influye en el resultado del cambio, ya sea positivo o negativo. Por ejemplo, cuando se mezclan el miedo con el caos, el cambio pasa a ser negativo, produciendo ansiedad y frustración. Por otro lado, cuando se mezcla la esperanza, la visión y la confianza con el caos de la energía puede levantar a la excitación y alegría. La ansiedad, la frustración, la emoción y la alegría son todas las emociones caóticas e influyen en el resultado de los cambios que desee deseo. Usted manifiesta ya sea tu mayor deseo (deseo) o en su mayor temor, dependiendo de lo que usted alimenta a su atención y energía.

El caos es neutral y es una parte de cada cambio. Esta verdad puede ayudarle a relajarse y dejar de preocuparse de que usted podría estar haciendo algo mal cuando te sientes el caos de cambio. It &'; s natural sentirse caótica cuando experimenta cambios en su vida. Si usted don &'; t sienten caos entonces usted aren y' t realmente cambiar. Grandes cambios producen un montón de caos, los pequeños cambios producen un poco. Así que vamos caos sea parte de tu vida, deja de juzgar que tan malo y aprender a aceptarlo. Esto ayudará a que usted se mueva más allá de su resistencia muy rápidamente. Sepan que el caos ganó y' t dura para siempre y es prueba de que estás en medio de cambiar viviendo

El cuarto secreto:.
Centrarse en la creación de un resultado positivo mediante la visualización de su yo futuro. ¿Con qué frecuencia se piensa en lo que no queremos que suceda frente a lo que usted quiere? Esto sólo atrae a más de lo que usted don &'; t quiere! Para realizar cambios, mientras que en medio del caos, se centran en el futuro de cómo usted y'. D como los cambios que se produzca en su vida

Aprender a enfocar su mente con la meditación guiada. En un estado de meditación se puede visualizar su propio futuro. Encontrar una posición relajada, cerrar los ojos y disfrutar de varias respiraciones profundas para ayudar a relajar su cuerpo y enfocar su mente. Comenzar a imaginarse a sí mismo en el futuro con los cambios que deseas en tu vida. Piense en cómo se sentirá una vez que usted y' has de crear los cambios positivos en su vida. Su mente subconsciente puede comenzar a ayudarle a crear los cambios que deseas

Don y'. T esperar para ver lo que depara el futuro, en lugar de crear lo que usted desea que el futuro sea en tu mente. Los más emociones que se agregan a su visión de cambio, más rápido esos cambios se manifestarán. Repita esto en forma regular al menos una vez a la semana. Va a comenzar a cambiar el curso de su futuro mediante el uso de la potencia de su imaginación. Al implementar estos cuatro secretos, el resultado final será su resistencia y aprovechar el poder de cambio para convertirse en el dueño de tu vida Restaurant  .;