Consiguió Auto-Ilusión?

Auto-Ilusiones Y su éxito

¿Podría Warren Buffet ser insultados porque usted, y diez millones de
tus amigos lógicas le dijo a sus estrategias no son más que ilusiones?

La mitad de la comunidad psicológica piensa auto-ilusiones son
saludable para el funcionamiento exitoso en nuestra economía del conocimiento. ¿Por qué?
Nosotros nunca tenemos el 100% de los hechos y la información para hacer que nuestras decisiones.

¿Qué hacer cuando las decisiones tienen que hacerse, pero la evidencia es ambigua?
Personas de éxito en Wall Street, banqueros, y el hombre-en-la-calle, utilizar la experiencia pasada y la fe en sí mismos para seguir adelante.

Ellos hacen su elección con el conocimiento que puede modificar los resultados si resulta
un desastre. Obtener esta: muchos multimillonarios deciden ir o no ir basa en sus dones y talentos personales. Pueden utilizar un falso conjunto de estadísticas e ignorar información independiente contrario a justificar sus creencias y opiniones.

La otra mitad

Los psiquiatras a menudo se encuentran los que tienen exigente, los patrones de comportamiento realistas sufren un mayor grado de ansiedad, estrés y depresión. Su exigencia de un entorno
perfecto antes de tomar una decisión a menudo les impide errores, pero los límites
sus oportunidades porque se niegan a aceptar los desafíos, ya que existen

Recuerde esto:. La mitad de los expertos creen que el sanos, gente más felices, viven con
ilusiones positivas poco realistas acerca de su conocimiento personal, habilidades y talentos, España y su capacidad para controlar el presente y el futuro. Ellos pagan para jugar porque
creen en su propio genio. Imagina y- ponen su dinero donde está su boca es
.

¿Su experiencia, sus propios conocimientos, habilidades y astucia, le hace superior a la de las estadísticas profesionales? ¿Le da el alma después de la primera derrota, o correcta
sus errores y atribuírselo a pagar sus deudas?

personas deprimidas se consideran más realista que usted y yo, y recoger sus canicas y correr a casa después de la primera derrota

Secretas:. Los estadounidenses creen en un futuro mejor que el de ayer o de hoy. Y esto también pasará, es su mantra. En la agitación económica, actúan en la creencia del mercado
va a mejorar, y las ganancias volverán. En otras palabras, no son realistas. La evidencia a largo plazo demuestra ellas correcta. Google: ciclos económicos desde 1808 a 2008.

Terapia Cognitiva

El campo más caliente de la psicología ofrece tres componentes principales para mejorar
personal de salud mental. En primer lugar, evitar expectativas poco realistas. En segundo lugar, deje de usar el pensamiento distorsionado, y en tercer lugar, ser conscientes de la negatividad de nuestra auto-percepción defectuosa
.

En la llanura Inglés instruyen pacientes deprimidos para evitar los altos porque hay
pueden ser mínimos. Don y' t jugar el juego, ya que podría fallar, y don &'; t esperar a
éxito porque perder te matará. ¿Existen deficiencias a tener expectativas poco realistas
? Claro, pero tenemos que aceptar riesgos realistas para cruzar la calle.

¿Qué pasa con el pensamiento distorsionado?

Hay 13 maneras diferentes personas hacerse una locura. Aquí y' s sólo unos pocos.

1. Filtrado:. Teniendo detalles negativos y magnificando ellos, y haciendo caso omiso al alza
2. Polarizado pensamiento: todo es blanco o negro, sí o no, bueno o malo página 3.. Sobregeneralización: una sola experiencia y nosotros y' re un genio. Él el siempre escrito en piedra.
4. Mind Reader: somos tan inteligentes que sabemos lo que la gente piensa y va a hacer
antes de que sepan página 5.. Catastrofismo: Henny Penny, el cielo se está cayendo, así que vamos y' s evacuar ahora

Más pensamiento distorsionado se llama Heaven &'; s recompensa.. Voy al cielo porque I &'; m derecha y usted y' re mal, y supongo que donde usted y'? Re va
¿Qué tal pensamiento emocional y- si me siento de esta manera, tiene que ser así? El juego Culpar, The Game Víctima, Personalización y- la vida es todo acerca de mí. Y la equidad, o I &'; voy a correr a casa decir a mi mamá lo que me hiciste

defectuosa autopercepción

Si usted mira Partidos los EE.UU. Abierto de Tenis, que se ve el poder y. peligros de la percepción
auto. Cuando Federer pierde un punto, toma con calma, dice a sí mismo, y" It &'; s
sólo un punto en un partido largo, seguir adelante y"

Cuando Blake o uno de los rusos perder un punto, que maldicen a sí mismos por un tonto, y romper su raqueta, y para el resto del partido? Ellos están estresados ​​y fuera de control personal. Naturalmente que podrían recuperarse, pero no lo hacen, ya menudo pierden la
set-point-partido.

Auto-percepción es lo que usted entiende acerca de sus responsabilidades. Exagerar que
usted está a cargo de todos y de todas las cosas, y que a menudo falla y se niegan a
perdonarte a ti mismo, y continuar por el buen perdedor.

¿Cuál es su comprensión y la conciencia de su papel en una relación, su carrera, y el crecimiento personal? Cuando usted cree que usted es responsable de todo, España se convierte en un perfeccionista, y crear estrés diario en su vida. You &'; re Drama Queen of

Es autopercepción culpable cuando usted se centra en la debilidad y dificultades, y decidir
es tu culpa.. Cuando dejamos de culpar, nos convertimos en energía y más productivo. Es importante reconocer todos los días sus puntos fuertes específicos, habilidades y
los éxitos del pasado, pero sólo si usted quiere ser el número 1.

Auto-condena se produce tres veces más frecuentemente que se trata de extraños o compañeros que usted ya sabe. Crear un resultado mentales irreales, y utilizar sus dones y talentos para que sea tu realidad mientras que otros permanecen nay-Sayers.

Endwords

La ilusión del control significa que podemos controlar, o con seguridad, la influencia y persuadir a eventos aleatorios y los resultados. ¿Eh? Pero a menudo es bueno para nuestro éxito a actuar como si realmente podemos elegir a los ganadores de los perdedores, ya que y' s motivador y produce confianza y comportamientos ganadores.

¿Con qué frecuencia razón regla de la emoción y la lógica? Sus sentimientos pueden cambiar su estado de ánimo
, y crear actitudes ganadoras de la nada. Si usted don &'; t primero creer en ti mismo, y llevar el desfile, nadie más lo hará.

Cada autor más vendido, la estrella de Hollywood, y más valioso novato atleta, comenzaron creyendo que golpeaban las probabilidades millones a uno. Los ganadores en la escuela, carrera, y relaciones emocionales personales, eran pensadores originalmente poco realistas, sufrido de análisis distorsionado, y tenía un auto-percepción defectuosa. It &'; s llama batir las probabilidades

todos creían en la evidencia intuitiva, lo que su intestino comunicada, e ignoró
las estadísticas reales negativas y la competencia Ellos.. El exceso de ilusión y eres una tuerca; demasiado poco, y ya está no haciendo pivotar para las cercas y tener éxito. Elija

Google:. Ellen Langer, la ilusión de control, Journal of Personality and Social
Psicología 36: 886-93

Google: Gary Marks, uno Pensando habilidades son únicas, y uno y' s fallas comunes
Personalidad y Psicología Social 10/2: 203-8

Google: Shelley E. Taylor, de la ilusión y el bienestar y la salud mental.. Psicológica
Boletín 103/2: 193-210

Por último, habría que ayudar a su carrera de leer y recordar tres (3) libros, artículos e informes, cuando sus compañeros puede apenas terminar uno? ¿Qué hay de duplicar su
la memoria a largo plazo? Consúltenos cómo ace escuela, y conseguir que su gran promoción próxima
en el trabajo

Nos vemos, España

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