¿Puede Neurofeedback Make You Smarter

Wouldn y' t sería genial ser capaz de realizar su mejor cuando realmente importa

Tenga en cuenta las siguientes situaciones:?

14 años de edad, Luis? quiere terminar su tarea de matemáticas, pero pasa toda la mañana en la clase mirando por la ventana.

13 años de edad, Kayla pierde su tarea casi todos los días. It &'; s por lo general en la parte inferior de la mochila

Madeline quiere iniciar un negocio, y ella tiene una idea simple, sólido.. Ella tiene que traer un poco de ingresos, pero cuando ella se sienta a trabajar en él, ella espacios cabo

Brandon y'. S tiene un trabajo basado en una comisión con un alto potencial de ganar mucho. Él se distrae fácilmente, sin embargo, y él y' s no trabajar hasta su potencial. A este ritmo, él y' ll estar funcionando bien en su 70s

Estas personas eran mis clientes.. Cuando empezamos, estaban lejos de realizar su mejor esfuerzo. En el momento en que terminamos, Luis tuvo un B + en matemáticas, Kayla estaba convirtiendo en su tarea consistente, Madeline tenía varios clientes, y Brandon era una de las personas más productivas de su equipo de oficina.

¿Qué pasó?

Un programa de ejercicios para el cerebro

Si un atleta quiere hacer bien en una gran carrera, podría inscribirse en un programa de acondicionamiento físico, así que ella y' ll ser capaz de realizar lo mejor posible.

aptitud mental no es exactamente lo mismo, pero tienen algunas cosas en común. Al igual que la aptitud física, se trata de la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Desde la perspectiva del cerebro, la flexibilidad es la capacidad de pensar en algo desde múltiples perspectivas, y para ajustar su forma de pensar cuando se planea don &'; t trabajo como se esperaba

La resistencia es la capacidad de seguir trabajando en un problema, a pesar de. retos o circunstancias estresantes. La fuerza puede ser pensado como lo que comúnmente llamamos y" la inteligencia y " ;, o en “ ser inteligente y " ;.

Neurofeedback, una especie de retroalimentación biológica que ayuda a regular la función del cerebro, pueden mejorar los tres. Vamos y'. S vistazo más de cerca a la inteligencia

La inteligencia es modificable

Un común (pero de ninguna manera universalmente aceptadas) forma de evaluar la inteligencia es a través de pruebas de coeficiente intelectual. Algunas personas sostienen que el coeficiente intelectual es algo que usted y'. Re nace con, pero cada vez hay más evidencia de que puede de hecho ser entrenado

pruebas de CI En un estudio reciente se informó en la naturaleza, por ejemplo, se dan los adolescentes 4 años una parte. Durante los 4 años, algunos de ellos mostraron un aumento significativo en su puntuación de CI y- hasta 21 puntos, que es un salto extraordinario.

La parte más interesante del estudio fue que la RM pre /post encontraron un aumento de materia gris (la parte del cerebro que se cree que el transporte de la información sensorial) que se asoció con las ganancias de CI. Los cambios IQ correspondían con estas claras cambios fisiológicos, identificables en el cerebro

Otros estudios han encontrado aumentos de coeficiente intelectual de entre 9 y 23 puntos resultantes de neurofeedback y- . no es algo que le puede pasar constantemente por casualidad

La explicación viene de la comprensión de que el coeficiente intelectual, o en “ la inteligencia y" la prueba se supone que debe medir isn y' t sólo una cosa

Desmontar IQ

Para tomar una prueba y- cualquier prueba y- tienes que ser capaz de concentrarse (atención). Es necesario recordar lo que sabe, lo que significa la recuperación de información de la memoria a largo plazo

Es necesario comprender el problema que y'. (Memoria de trabajo) vuelva a trabajar en (comprensión), y manipular las ideas en tu cabeza. La planificación, resolución de problemas y otras habilidades para tomar exámenes ayudan enormemente.

Y ya que están programadas muchas partes de una pruebas de coeficiente intelectual, más rápido se puede trabajar (velocidad de procesamiento), mejor será tu puntuación.

Si alguna de estas cosas que es la celebración de vuelta, y'. re no es probable que anotar así

Neurofeedback se ha demostrado, en estudios controlados, para mejorar la atención, el trabajo y la memoria a largo plazo, un problema -solving, comprensión y velocidad de procesamiento. It &';. S no es de extrañar los puntajes están cambiando

Con mis clientes, las mejoras más consistentes han sido en las áreas de atención y la memoria. Estos son los cambios que ayudaron a Madeline a lanzar su negocio y Brandon se convierten en un gran artista como en el trabajo. Ellos y'. Re los mismos tipos de cambios que ayudan a los niños hacer un seguimiento de las cosas y prestar atención en clase

Parece que neurofeedback puede ayudar a mantener el cerebro en forma, como el ejercicio y el entrenamiento ayuda a mantener los atletas en forma. Por ejemplo, el Dr. Paul Swingle en Vancouver informa que en su clínica de renombre internacional, las puntuaciones de CI suelen aumentar en cerca de 10 puntos para los clientes que buscan ayuda con problemas cognitivos.

Como llegar
inteligentes

Si usted y' re un atleta que se prepara para una carrera, usted tiene que trabajar en dos niveles. Primero usted tiene que cuidar de los conceptos básicos y- dormir lo suficiente, hacer ejercicio un mantenimiento regular, una dieta saludable. De la misma manera, el rendimiento óptimo para su cerebro requiere la misma atención al sueño, el ejercicio y la dieta.

Si desea realizar su mejor, física o mentalmente, es necesario ir más allá de lo básico. Es necesario construir el cerebro y' s la fuerza, la flexibilidad y la resistencia: su capacidad cognitiva. Hay una gran variedad de herramientas y técnicas que pueden ayudar, y uno de los más eficaces es el neurofeedback.

Lo que Luis, Kayla, Madeline, y Brandon hicieron es posible para cualquier persona que pueda responder a la retroalimentación. Nuestros cerebros aprenden. It &'; s lo que fueron diseñados para hacer. Nuestros cerebros pueden aprender no sólo los hechos, sino también cómo enfocar, y la forma de procesar la información de manera más eficiente y sencilla. . Eso es lo que te hace inteligente

La investigación sobre Neurofeedback y el coeficiente intelectual

Para obtener más información acerca de cómo neurofeedback puede afectar a cada componente de la prueba de CI estándar Weschler, véase: http: //brainyummies.blogspot .com /2011/08 /neurofeedback-aumenta-iq-scor ...

Para los estudios que muestran una mejora en el coeficiente intelectual a través de Neurofeedback, ver: http://www.ladouceurmft.com/resources/neurofeedback-research . /Restaurant