Cómo recordar lo que necesita saber para la escuela

¿Tiene problemas para recordar tus tareas escolares? ¿Usted consigue abrumado cuando nos fijamos en el material que necesita para estudiar para el próximo examen? Si esto te describe, este artículo puede ayudarle. Estas son algunas de las técnicas prácticas para el estudio y algunas técnicas de relajación para cuando estudias para ayudar a mejorar la memoria y recordar las cosas mejor.

Cuando se estudia, es importante estar libre de distracciones. Cuando usted toma una respiración profunda (o varias respiraciones profundas), relaja tu cuerpo. Observe si hay distracciones. Es una buena idea de perder el teléfono celular mientras estás estudiando. Trate de no pasear a juegos favoritos o páginas web, si usted está estudiando en línea.

No saber cuál es su estilo de aprendizaje preferido es
Esto no es tan difícil de hacer como parece (o se ve o se siente ). Cada uno tiene la sensación de que ellos usan más que los otros. Esto es importante porque va a definir su estilo personal para el estudio. Si usted es artístico, moda orientada y utiliza su vista más que los otros, entonces usted es principalmente visual. Usted puede saber si usted prefiere las hojas de trabajo y los vídeos en la escuela. Si usted es un músico, buen orador, y se aprende mejor de conferencias, entonces usted está principalmente auditiva. Si te gustan los deportes, hacer ejercicio y aprender de hacer las cosas, entonces usted está principalmente kinestésico.
Cuando tienes que memorizar una gran cantidad de términos que hay muchas maneras que usted puede utilizar su imaginación. Puede inventar historias. Por ejemplo, cuando el aprendizaje de la biología se puede inventar una historia que el ' de Krebs y Calvin &; propiedad s una tienda de ciclo (ciclo de Krebs y Calvin Ciclo). Invente nombres de las abreviaturas en la fotosíntesis: PGAL, Pretty Gal, PGA torneo de golf, y de cadena juntos para una historia. La chica bastante adquirido de los pantalones Gap PGAP para su marido para usar cuando se juega en el torneo de la PGA Golf. Usted puede inventar una historia para cualquier cosa que usted está tratando de recordar.

ensayo Rote es el camino a muchas personas a aprender de memoria. Ellos recitan el material de la esperanza en repetidas ocasiones con el tiempo se adhieren. Repaso de elaboración es cuando usted hace las asociaciones sugeridas en el tercer hacen arriba. La mejor manera es combinarlos. Diga el material sobre un par de veces, o escribir en un papel si usted es un estudiante visual, y hacer que las asociaciones imaginativas.

La mejor manera de explicar esto es dar un ejemplo. Supongamos que acabas de conocer a un hombre llamado Peter Burns. Tiene el pelo rojo y es un bombero. Su mujer está llamada Sherry y tiene dos hijos llamados Pat y Jake. Si usted es un estudiante visual, primero que me imagino que su pelo rojo es un fuego y le das orejas de conejo de Peter. Entonces, imaginarlo en el fuego chorros desde el camión y ponerlo fuera. Después de que termine una mujer se le acerca y le da una buena sabrosa botella en busca de jerez. Luego, dos chicos vienen y se está llevando a un gato (Pat) y uno está llevando a una serpiente (Jake).

Si usted es un principiante auditivo que la imagen fija de la escena, pero con un énfasis diferente. Usted dirá los nombres en la cabeza un par de veces, en voz alta si usted está solo (ensayo Rote realmente funciona bien para estudiantes auditivos). Imagina el sonido de las mangueras y el fuego. Usa el gato dice miau y el silbido de serpiente. Haga que su esposa decir, y" Aquí es una botella de jerez y"

Si usted es un principiante cinestésico imaginar qué tan caliente que el fuego es, la sensación de la piel en el gato y la sensación de escamas de la serpiente.

Cuando te agravado y frustrado el estudio, es porque usted está pensando en la forma en que está haciendo (por lo general que no se está haciendo bien). Es fácil caer en esta trampa, y cuando se piensa en lo que está haciendo con el estudiar, no están pensando en el material. Cuando te encuentres siendo agravada, acaba de tomar una respiración profunda y volver su atención al material

A pesar de que tiene que mirar todo el material para planificar cómo se va a estudiar, usted don &';. T tiene que pánico. Si usted tiende a ponerse ansioso, a continuación, iniciar de inmediato lo descomponen en pequeños pasos. Eso le dará una sensación de control y un plan de juego, lo que hará que se sienta más cómodo.

Algunas personas les gusta esperar hasta la noche antes de una prueba y cram. Aunque esto funciona para un pequeño segmento de la población, que no funciona para la mayoría de la gente, especialmente si usted tiende a ponerse ansioso bajo presión. Rompa el material en trozos y tomar una porción cada noche. Comience cada noche sucesiva con una breve revisión del material de edad, y luego aprender lo nuevo.

Los jóvenes estudiantes en la escuela secundaria y la universidad tiende a pensar que todo lo que hacen determinará toda su futuro. Don y' t piensa que su rendimiento en cualquier prueba o incluso en una clase va a arruinar su futuro si no. Muchos estudiantes son capaces de hacer el trabajo y hacerlo muy bien después de fallar una prueba. Es bien fracasar, siempre y cuando mantenga trabajando duro y no dejar que un revés le impida la obtención de sus objetivos.

En este artículo se le proporciona herramientas básicas para recordar su trabajo escolar y cualquier información. El ejemplo de la quinta do es muy básico, sin embargo, si usted practica estas técnicas que será bueno para crear ejemplos más complejos de lo que usted está estudiando. Respire profundamente y don &'; t dejó la ansiedad o la presión en el camino de paso, que la próxima prueba.

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