Mi espacio interior

Todo el mundo tiene la posibilidad de encontrar la puerta de entrada a su espacio interior y puede llamar a su puerta hasta que esté listo para ser admitidos. El trabajo psicológico y espiritual que nos hacemos a nosotros mismos es la de llamar a la puerta interior. Una vez admitido en ese espacio interior, uno puede experimentar la paz y la gente contentment.Most buscar satisfacción en lugar a través de los logros externos de éxito que no necesariamente les llevan a su espacio interior. Para sentirse digno y valioso, luchan duro para convertirse en estrellas y brillar en el cielo de su life.From mis propias experiencias de vida y de trabajo como terapeuta con muchas personas "exitosas", me he dado cuenta de que no importa lo mucho que se lleva a cabo y qué tan alto se viaja en el cielo de su vida, nunca se puede sentir bastante contenido. Una llamada individuo exitoso puede desarrollar tolerancia a los máximos de los logros externos y luego necesitará más éxitos a sentir el mismo alto, al igual que un adicto a las drogas se desarrolla tolerancia a la droga, y como resultado necesita más droga para sentir la misma euforia.

El éxito no es una compensación por los sentimientos de inferioridad. Tal vez fueron criados por padres que a menudo te pone abajo; llegar a ser rico y famoso no va a curar su autoestima heridos. Tal vez usted creció en una sociedad homofóbica y racista donde se hicieron sentir humillada por ser diferente; que no se cura por logros externos, tales como conducir coches caros o que viven en un barrio rico. No hay nada malo en hacer dinero y disfrutar de los frutos de tu trabajo, siempre y cuando usted no lo está haciendo con el fin de encubrir su éxito feelings.Real inferior no es acerca de convertirse en una estrella y brilla famoso. En lugar de convertirse en una estrella y en el proceso de tener tantas averías, el trabajo en sí mismo rompiendo abrir través de honrar sus sentimientos. Cuando se rompen, se descubre un espacio interior que alberga no sólo las estrellas sino a toda la galaxia. En este espacio es libre y distante. Ya no es necesario para convertirse en una estrella de sentirse contenidos o digno, ya que son el hogar de muchas estrellas brillantes. En este espacio interior se puede experimentar su autoestima de forma muy diferente, basado en lo que eres como un ser. Esto puede llevar a éxitos, incluyendo la prosperidad.

¿Cómo romper abierta y entramos en nuestro espacio sagrado interior? La vida nos ofrece experiencias mixtas. Algunos son dolorosas y nos obligan a notarlos. La forma en que dejamos experimentar estos acontecimientos de la vida nos pueden llevar ya sea hacia el crecimiento y la apertura o hacia la ruptura y la victimización. La posibilidad de crear espacio interior en relación con nuestras experiencias de vida viene de aceptar nuestros sentimientos y no reprimirlos. Para aceptar nuestros sentimientos, tenemos que tener empatía y respeto por them.Our sentimientos dolorosos transportan energía densa, y esta energía se puede transformar. Al compartir nuestros sentimientos genuinamente con personas empáticas, podemos transformarlas y liberar su peso psicológico. Podemos sentir nuestros sentimientos y entenderlos a través del proceso de compartir con alguien que ha hecho su propio trabajo sentimiento. Este proceso, aceptando y sentir nuestros sentimientos, tener empatía por nuestros sentimientos, y compartir y entender ellos, puede ser la apertura a un espacio interior sagrado. Este espacio interior siempre ha estado ahí, pero muchos de nosotros no sabía it.This suena simple, pero se requiere valentía de abrir y tolerar nuestras sensaciones dolorosas a fin de transformarlos a través de la comprensión y la compasión.

Muchos de nosotros podemos sentir vulnerables cuando se trata de compartir nuestros sentimientos y la exposición de nuestro dolor. Pero convocando nuestro coraje, podemos tomar riesgos y ser visto como vulnerable. El valor tiene que ver con la toma de riesgos y ser visto como vulnerable.Entering nuestro espacio interior y experimentar la paz en ese lugar vacío requiere comprensión y honrar a nuestros sentimientos. Este viaje puede nos da un propósito de vida significativa y la libertad de la codicia material de

&copia; Este artículo es propiedad de doctorado Dr. Payam Ghasemlú MFT, un matrimonio con licencia y terapeuta de la familia (Consejero /Psicoterapeuta) en la práctica privada en West Hollywood, California. www.DrPayam.com
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