Batir los sentimientos de inferioridad

Se baten los sentimientos de inferioridad

Hay algunos aspectos que contribuyen a la sensación de inferioridad que son importantes a considerar como nos esforzamos por vivir una vida auténtica y plena. Comparando nuestra vida a otra persona y' s la vida es importante pensar. ¿Alguna vez te encuentras buscando a un vecino o tal vez un colega que hace que parezca tan fácil, por lo tanto, son de alguna manera mejor que usted? La pregunta es, ¿cómo usted realmente sabe cómo esta persona se encarga de su vida? Muchas personas se encuentran comparando sus entrañas a otras personas y' s exteriores. ¿Monitorea todos sus movimientos y saber con toda certeza que son un modelo de perfección que todos deben esforzarse por? La respuesta es no. Entonces, ¿por qué hacemos esto? Es contraproducente. Tal vez, sentimos la necesidad de tener un punto de referencia para comprobar que estamos haciendo lo correcto en esta vida. Pero, de nuevo, no sabemos si estas personas que estamos compararnos con son estos modelos de perfección que estamos haciendo hacia fuera a ser.

La otra dinámica para diseccionar es la influencia de los medios de comunicación. Cada vez más estamos encontrando celebridades haciendo brotes sin maquillaje y que en realidad se ven normales! Tenemos que vacunar a nosotros mismos para el glamour percibida y la perfección nuestros retrata los medios de vida de celebridad. También tenemos que vacunar a nosotros mismos a la norma percibida de vivir los retrata los medios de comunicación. ¿Realmente necesitamos varios coches en nuestro camino y hogares que son demasiado grandes para nuestras familias? De nuevo, la respuesta es no.

Sarah James LCSW, CAC II
www.thecoloradocounselor.com
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