Sistema de Instrucción Mental

Tengo curiosidad programas de software de enseñanza mental? ¿Hay algo en absoluto para ellos, además de humo y espejos? He estado haciendo uso de 4 de ellos, y me gustan, pero aquí están los detalles de dos de la Universidad de Michigan, los investigadores que abastecen a un e-libro que se basa en sus conocimientos de expertos para aclarar el interior de una forma humorística que la salud del cerebro humano y la forma física es definitivamente una cosa vamos a cultivar. Todo comienza en el cerebro.

Después de todo, las ideas son cuestiones. Estos son impulsos eléctricos y químicos que modifican su mente por su muy existencia. Entrenamiento de la aptitud del cerebro humano le puede dar los instrumentos para alterar su salud mental para el mucho mejor y hacer realidad todos los días de la salud mental, la vida larga y la aptitud y la condición física. "

Pensamientos acerca de sus percepciones no ajustar su vida y rápido. Usted ajusta tu baño hormonal teniendo un pensamiento dos veces tan rápido como es posible abrir y cerrar los ojos.

(Podrías haber fecha de su vital importancia al otro por un tiempo muy largo, y una vez que fabrican las frases "Yo te adoro ", su vida modificado fallado a ella)?

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Lo que ocurre en los Programas de Entrenamiento Mental, de todos modos? De acuerdo con Evans y Burghardt, nuestros cerebros son participar continuamente en una nueva calibración interna. Nuestros cerebros utilizan alrededor del 20% de nuestros cuerpos cada requerimiento de combustible día, y en un intento de aplicar con sabiduría, nuestros cerebros están construyendo continuamente y desmontaje de circuitos en el interior de nuestras cabezas, los circuitos de ser neuronas que chimenea junto cuando se lleva a cabo un proceso en particular.

A modo de ejemplo, tomé clases de piano cuando era niño poco, y formé algunos circuitos, pero no varios, aunque practicaba esa habilidad, pero tengo no jugué un piano en 50 años (la mitad de un siglo!), por lo que mi cerebro humano ha definitivamente desmantelado esas conexiones personas. Yo no me voy a servir como un organismo para mantener esas personas circuitos y también otros circuitos no utilizados alimentado y al ralentí, listo para el movimiento sobre la posibilidad de distancia de que voy a volver a jugar, que puede ser una suerte para la gente de hoy dentro del alcance del oído de mi piano activamente jugando. Ese tipo de marcha en vacío es generalmente una pérdida de fuerza, así como circuitos caen en desuso, que realmente están desmantelados.

Así que las sinapsis que el momento disparó colectivamente en un piano circuito de jugar en forma activa cayó en desuso, lo que implica que las neuronas cerraron los receptores de neurotransmisores en las neuronas implicadas en el piano disfrutando. O ellos implicados en un proceso diferente.

Por otro lado, si hubiera seguido jugando activamente, las neuronas se han abierto muchos más receptores de las neuronas involucradas en el piano disfrutando, el fortalecimiento de la capacidad de todas esas neuronas la actividad de coordenadas, y las neuronas personas tendrían los dos invitados de otras neuronas en el circuito y brotaron las dendritas que aumentan el número de conexiones (sinapsis tocar) neuronas tienen con

".... el otro (un método denominado sinaptogénesis , literalmente, que el desarrollo means'synapse '). Considere esto como varios puentes alrededor de un río para mejorar la conectividad entre las dos partes. Si un puente particular, falla o se efectúen reparaciones, las personas pueden elegir hasta los visitantes del sitio.

En tercer lugar, las neuronas pueden hacer sinapsis con otras neuronas que no estaban inicialmente hablando y reclutan más tejido mental en el circuito. Una vez más, todos los que impulsar las probabilidades que la señal no se abandonará. Es importante destacar que estas tácticas también elevar el equilibrio en el circuito del cerebro humano, creando una cantidad menor probabilidad de degenerar o ser desmantelado a medida que envejece.

Su cerebro está empleando continuamente todas esas tácticas, todos de la época. Realmente está probando continuamente nuevas conexiones para determinar qué tan útiles son. A continuación, estabiliza los tipos que realizan .... "

aplicaciones instrucción Mental traer uno entre los tres tipos, en términos generales.

Un solo se mejora la funcionalidad, uno más podría caracterizarse como la gestión de daños o recuperación de operar fuera de lugar, así como la tercera es la prevención del deterioro cognitivo.

De Evans y Burghardt, "... Enfoques para mejorar, conservar o recuperar cognitiva operar están disponibles en varios tipos. Algunos son métodos que utiliza para sus funciones explícitas de aumentar las competencias distintas, como el almacenamiento, el ritmo de respuesta, el vocabulario, el reconocimiento de la muestra, la creatividad o el razonamiento. Este podría ser el punto crucial con el mercado software de ejercicio cerebral emergente, que se puede poner fuera mucho más y mucho más instrumentos, tratando de ayudar a aumentar estas habilidades precisas.

Otros enfoques incluyen el día a día ordalías, grado de instrucción, los compromisos con el estilo de vida muy largo averiguar o redes de ayuda sociables.

Usted podría interactuar en estas desprovisto del objetivo expreso de aumentar la función cognitiva, pero muchos de ellos tendrán que impactan útiles de todos modos! "

Evans y Burghardt van a hablar de una serie de componentes críticos, en realidad forma de componentes vivos, esa impresión de los tres tipos más importantes de las facultades de instrucción mental, como la nutrición, el ejercicio, el sueño, la sociedad pasatiempo, y el aprendizaje

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