Dejar ir percibidas malos hábitos

Dejar ir percibidas malos hábitos es el resultado de la toma de mejores decisiones. Al entender y '; cómo y por qué y' actuamos de la manera que nosotros es decidir para conseguir más grande que nuestro miedo. En la decisión de superar el hábito de proteger a nosotros mismos con el miedo nos da poder para ser libre de la percepción malos hábitos. ¿Cuánto tiempo está dispuesto a permanecer con sobrepeso? ¿Cuánto tiempo más vas a tolerar que el fumar o jurando hábito? Note que nadie puede tomar estas decisiones por usted. Si usted está eligiendo para asignar su felicidad a los demás, a las cosas, que están optando por dejar que otros /cosas decidir lo que puede tener. ¿Cuánto tiempo está dispuesto a dejar que su vida corre en automático? ¿Cuántos años más vas a ver aparecer y desaparecer y todavía encontrarse atrapado en la infelicidad?

** Ahora es el momento de decidir positivamente que a usted le gustaría estar libre de sus malos hábitos.

Con el fin de estar libre de un mal hábito percibido, tenemos que elegir conscientemente arrinconar nuestro miedo y la resistencia en relación con el hábito. Tenemos que estar dispuestos a desenterrar el AGFLAP, descubrir las aversiones, y estar dispuesto a asumir la responsabilidad de todo lo relacionado con estos hábitos. Lester Levenson ha dicho, y" Que las cosas que ponemos en nuestra boca son mucho menos ofensivo que los pensamientos que tenemos en mente en relación a las cosas (es decir, alimentos, cigarrillos, alcohol, etc.).

** Moviendo en una mayor energía y aprender a mantener en mente lo que desea tener o experiencia (positiva solamente) nos permite comenzar a dejar de lado los hábitos negativos con facilidad y sin esfuerzo.

Sea cual sea el hábito negativo percibido es, mantenga en mente lo que usted desea tener o lograr que se siente bien y adecuado para usted. Evite metas poco realistas, tales como: la pérdida de peso excesivo en una semana, o renunciar a los cigarrillos en uno o dos días si se ha entregado a este hábito durante muchos años. Siendo realistas estos tipos de hábitos se mantuvieron durante un período de tiempo, por lo que puede optar por romper la meta en incrementos más pequeños. Usted puede decidir tener una meta objetivo de peso de 5 libras menos en o antes de una fecha específica o decidir que reducir el consumo de tabaco, tal vez. Una vez que se logra el mini-meta, no seguir trabajando en el siguiente nivel de la meta mediante la continuación de dejar de lado las excusas y limitaciones. Una buena manera de comenzar eliminiating el fumar o comer en exceso hábito (si eso es algo que te gustaría lograr), es observar simplemente si usted está en el disfrute de ti mismo mientras se fuma o comer en exceso.

** Sea cual sea su objetivo, hábito, o el miedo puede parecer, por favor tiene en cuenta que se puede eliminar fácilmente cualquier mal hábito percibida simplemente centrándose en los beneficios positivos de estar libre del hábito indeseado o situación .

Los hábitos son sólo una percepción. Los hábitos son allí como un recordatorio para nosotros lo que indica que hay un bolsillo de la negatividad que requiere nuestra atención. Cada vez nos centramos en ser más positiva, nos volvemos más felices y más ligero. Así que la elección de dejar de lado cualquier mal hábito no deseado o percibida requiere que intencionalmente tomar la decisión de hacer la celebración en la limitación de los hábitos y creencias que sustentan nuestro actuar como lo hemos hecho desde hace bastante tiempo. También es decidir a dejar ir los sentimientos atrapados, agobiados o molesto.

Sin importar si usted ha estado tratando con un hábito no deseado o la percepción de una semana, un año o una década o más, tome un momento y mirar lo que es lo que realmente quiere dejar atrás. Hábitos negativos afectan a nuestra salud y nuestra capacidad para estar tranquilo y pacífico. Hábitos negativos también afectan nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Mira lo que isn y' t de trabajo en su vida. A ver si hay oportunidades financieras o de salud que se podrían obtener mediante el abandono de agravación no deseado o hábitos no deseados. Esté dispuesto a mirar a sus apegos y aversiones y hacer tomar mejores decisiones relacionadas con estos asuntos. . Lo creas cambiando positivamente su punto de vista sobre un hábito o situación le ayudará a seguir adelante y ganar claridad sobre cómo proceder

Lester Levenson y Larry Crane nos enseñan que y" La libertad y" incluye ningún apego ni aversión. Todos somos libres de decidir tener o no tener ninguna experiencia o el objeto de la materialidad que deseamos tener y hellip; Todos somos igualmente libres de hacer o no hacer algo que queremos y hellip; y también son libres de dejar de lado los aspectos de nuestras vidas que aren y' t hacernos felices. Recuerde que no hay más limitaciones que lo estamos llevando a cabo en la mente. Cuando nos desprendemos de limitaciones, ganamos el dominio sobre el hábito negativo percibido (s). Crea que usted puede alcanzar sus metas. Estar dispuesto a tener éxito, sentir, relaciones positivas experiencia segura y resoluciones a las áreas de su vida que pueden necesitar ajustes. Lo más importante es disfrutar de tener una vida aún más feliz! Organiza una victoria para la libertad Restaurant  !;