La vida es para disfrutarse, no Soportó

“ Disfrute de cuando se puede, y perduran cuando es necesario, y" aconsejó a Johann Wolfgang von Goethe. Pero, ¿qué y' s con el “ debe y " ;, JW? Cuando y" debe y" WE “ aguantar y " ;?

En el momento de terminar esta columna, y' darás cuenta de que don &'; t necesidad de soportar siempre la vida, sino que usted puede encontrar placer en cada momento de ella y mdash; incluso cuando las facturas son altos, el alquiler es debido, el trabajo empieza a tambalearse, la familia se enfrenta a algunas dificultades y el médico tiene una noticia no tan bienvenidos

En primer lugar, vamos y'. s ojeada y". qué y" Parte de la respuesta viene de los investigadores de la Universidad College de Londres, que estudiaron a 10.000 personas, de 50 a 100 años, desde 2002 a 2011. Nos dieron la y" por qué ": personas que reportaron el mayor placer en la vida era más probable que ser vivo, 10 años más tarde. Tres veces más personas murieron entre los que soportó, no disfrutaron de la vida. Está viviendo ya una razón suficiente?

Más que cualquier otra cosa, el disfrute se basa en su mente. Lo mismo se puede decir de y" tener que soportar y". una experiencia El enlace es lo que usted piensa La diferencia entre disfrutar y perdurable es simplemente —. tal vez parece complicado para usted, pero es y' no &mdash es; es simplemente, la historia te dice a ti mismo sobre ese evento

“. I can &'; t soportar este tráfico, pero I &'; ll tener que soportar si I &';. voy a ver a la familia en acción de gracias y" Compare esto con, y" Por lo tanto, y' tráfico de s, puede que no particularmente como estar en el tráfico, pero pensando en estar con mi familia hace estar en el tráfico mucho más agradable y".

Tal vez usted y ldquo creer; que soportar y" sus vacaciones con su familia. Pregúntese qué y' s bien acerca de un evento de vacaciones con su familia para usted? ¿Qué se puede ir a la derecha en la cena o una fiesta? ¿Es tu felicidad su prioridad o está sufriendo su prioridad? ¿Qué puede decirse a sí mismo acerca de su estar con la familia a una celebración navideña que puede hacer que te sientas disfrute en lugar de negativo?

¿Haces planes para ser feliz? ¿Es su intención de ser feliz? ¿Qué se hace en un evento familiar que le guste, y si la respuesta es y" nada, y" ¿qué se puede hacer para cambiar eso? ¿Está plantando pensamientos más agradables en su mente o permitir que los negativos para ocupar el espacio libre

El Dalai Lama ha observado, y"? El método central para el logro de una vida más feliz (es decir, disfrutando, no duradero) es para entrenar tu mente en una práctica diaria que debilita las actitudes negativas y fortalece los positivos y".

¿Alguna vez se quejó de trabajar demasiadas horas, teniendo que ser temprano y llegar tarde a casa, tener que coger el coche en el servicio, o escuchar a sus niños gritando acerca de hacer la tarea? Seguro que tienes. Todos tenemos

Pero ¿alguna vez se quejó con alguien acerca de estos acontecimientos de la vida usted siente que tiene que soportar, sólo para escuchar a esa persona dice, y". Boy Me gustaría tener un trabajo y" y" Wow, me gustaría tener un coche y" y" Suspiro, los hijos son adultos y el niño haga echo de menos aquellos días de oírlas discuten sobre hacer la tarea y".

Una palabra lo resume todo. Perspectiva. Cada vez que usted piensa que está soportando algo que sólo le significa refugio y' t encontrar lo positivo en ella, sin embargo. It &'; s allí. Usted se acaba eligiendo para crear descontento por sí mismo, beber su veneno mientras que la esperanza de que el otro sufre. El beneficio, lo positivo, la ventaja, está ahí. Búscalo.

¿Qué historia se necesitan para cambiar para empezar a disfrutar y dejar de soportar? Tal vez usted no está y' t ser maltratados, tal vez ellos didn y' t significa que sea de esa manera. Tal vez usted está tomando mal. Tal vez usted y' re razón y ellos querían decir de esa manera, pero se están extendiendo su infelicidad, centrándose en que en vez de hacer su disfrute su prioridad

I &' (!);. He dicho antes, pero las cosas pasan por nosotros, nunca, nunca a nosotros. Usted perdió su trabajo correctamente antes de Navidad. ¿Qué mejor puerta se abrirá como resultado? Personas importantes en tu vida te trata injustamente. ¿Qué beneficio va a crear por sí mismo como resultado? Su relación se rompió justo antes de las vacaciones. Lo nuevo más saludable y más positiva relaciones tiene esto permitirá explorar? Obtener el punto? Compruebe las especificaciones de su —. Que están en necesidad de limpieza

Un amigo mío en 1979 era sólo uno o dos minutos tarde a un avión que sale de Chicago y' s O &'; Hare Aeropuerto. Corrió por la rampa para abordar el avión que lo estaban cerrando las puertas y le gritó a mantenerlo abierto un momento más. y" I &'; estoy aquí, I &'; estoy aquí, y" el grito. Ellos wouldn y' t le vamos a bordo. El muchacho era él cabreado! Él me llamó y se lleva hablando de lo que odia aeropuertos soporta volando alrededor para los negocios, y de repente tuvo que colgar a causa de una gran conmoción pasando en el fondo. Él llamó a una media hora más tarde. De repente, su perspectiva cambió. El avión DC-10 se estrelló, en el despegue, y 275 personas a bordo murieron. Él y' s sido encontrar placer en la vida desde entonces

y'. S tiempo, en este momento, para detener duradera y empezar a disfrutar de su vida. Llena tu mente con afirmaciones que no importa qué y' s en frente de usted, allí y' sa positivo que le espera para encontrarlo. A veces y' s más fácil y en otras ocasiones y' s más difíciles pero y' s siempre allí. ¿Ves? Ese y' s una afirmación

Recientemente me he quedado atrapado en un enorme atasco de tráfico temprano una mañana.. Yo tenía una cita temprano para ver a un cliente que estaba entrenando, quien voló a San Diego desde el Medio Oeste. Este tráfico me retuvo durante bastante tiempo. Todavía tenía tiempo para precipitarse en Starbucks para tomar un poco de café para nosotros y llevarlo a la oficina. Me lancé en, subí en línea y para mi sorpresa se encontró un amigo justo delante de mí en la línea que nunca está en la línea cuando llegue allí. Siempre nos pasar el rato con un grupo de la mañana, pero esta mañana, llegué tarde

“. ¡Eh, tú nunca estás aquí después de mí, déjame que te compro una taza de café esta mañana, y" dijo mi amigo. De pronto caí en la cuenta. Yo no y' t tiene que soportar el tráfico y la punta de la mañana. Yo podría haber disfrutado, tenía me di cuenta de que había algo bueno de espera para mí desde que el retraso y hellip; me dieron una taza de café fuera de él

Disfrute o aguantar!. It &'; s su salud, su vida y por completo y completamente a su elección Hotel  .;