Reforma de Salud Personal: física, emocional, intelectual & Espiritual

Reforma de Salud en los Estados Unidos ha estado recibiendo mucha prensa últimamente, y una cosa parece cierta; seguimos poner un valor monetario a la vida. Algo que debería ser un derecho está siendo utilizado para extrema lucro e individuos en todo el mundo a pagar el precio. No importa dónde usted está en el mundo, no se puede contar con un gobierno o sistema de salud privatizado. . It &'; s tiempo para depender de sí mismo para el mejor cuidado en el mundo

Hay 4 áreas de salud que deben ser enfocados en y existen en la siguiente jerarquía: Salud Espiritual, Salud Intelectual, Emocional Salud & ; Salud Física.

Piense en cada nivel que incluye los niveles por debajo de ella. Cuando nos dirigimos a nuestra salud espiritual, estamos en efecto incluyendo las otras áreas. Lo que la mayoría de nosotros es la dirección sólo nuestra salud física, y sólo hacerlo cuando queremos dolor físico desaparezca o para ser más agradable a la vista. Este artículo te llevará a través de los 4 niveles, empezando por el nivel más bajo y avanzar hacia la más alta.

Salud Física
El nivel de salud física es realmente donde vemos los resultados de nuestra visión del mundo. Es el lugar donde los síntomas de los problemas se manifiestan cuando no prestamos atención a las otras señales que recibimos de los otros niveles. A modo de ejemplo, una persona que pasó por un amargo divorcio hace 25 años, pero todavía se aferra a la rabia asociada a esa relación más tarde pueden desarrollar cáncer, úlceras, o asma. Estas son todas las condiciones asociadas a aferrarse a la ira o sentimientos de ser atrapado por la ira. Vamos a tratar el síntoma físico de la cuestión mucho más profunda, pero muy rara vez buscar la fuente del problema, que se encuentra en nuestro pensamiento. Caroline Myss publica material maravilloso de este fenómeno, si usted está interesado en entender más este punto.

La otra cara a la salud física es la comprensión de que, si bien no es su cuerpo, como la experiencia del alma del mundo físico a través de su cuerpo. Tu cuerpo es un recipiente. En realidad, y' s más como un vehículo. Así como la visualización, su cuerpo es el coche que te lleva de aquí para allá y viceversa, y usted (alma) es el conductor. Sus sentidos son como los indicadores sobre un tablero de instrumentos del coche. Recogen y comunicar datos sobre el medio ambiente que te rodea, sobre el estado del vehículo, y que le puede alertar a los problemas físicos potenciales.

Cuando su coche se avería, le pegan sin transporte. Lo mismo puede decirse de su cuerpo. Cuando se está muy dañado, se limite su movilidad. Cuando se toma el daño al extremo, ya no puede sujetar el conductor. Además, usted puede tener pequeños problemas que se montan hasta causar una avería importante. La mayoría de nosotros realmente cuidar mejor de nuestros vehículos y viviendas que lo hacemos nosotros mismos. We &'; ll gastamos los dólares extra en nuestros coches para el aceite de primera categoría, las citas de mantenimiento de automóviles regulares, y cuidadosamente observamos las millas que ponemos en él. Sin embargo, no vamos a pagar dinero extra por alimentos más sanos y naturales, las citas regulares al médico y al dentista, y asegurarse de que estamos recibiendo suficiente agua y descansar.

Salud Emocional
El nivel de salud emocional se ocupa de nuestras altas y nuestras bajas, y la falta de equilibrio nos sentimos emocionalmente. Tenemos la mala salud emocional cuando permitimos que nuestras emociones para correr de ida y vuelta entre los extremos, o cuando damos nuestra capacidad de controlar nuestras emociones a otra persona. Los extremos que corremos pueden estar entre la depresión y puntos altos de felicidad temporal. Puede ser entre la ira y la indiferencia. Puede ser entre la arrogancia y la inseguridad. Salud emocional Pobre también produce cuando permitimos que los demás a “ empujar nuestro botones y" En realidad, estamos simplemente reaccionando a ellos de la manera que siempre reaccionamos ante una situación similar. Tenemos un disparador emocional que alguien ha descubierto la manera de puso en marcha. Nuestra respuesta condicionada entra en acción, y nos sentimos como si estuviéramos fuera de control de los resultados.

La buena salud emocional se encuentra dentro de un enfoque de medio a nuestras emociones y dentro de asumir la responsabilidad de cómo respondemos emocionalmente. Por ejemplo, entre la arrogancia y la inseguridad se encuentra una sana confianza y coraje. Entre la ira y la indiferencia se encuentra inculpabilidad y el perdón. Entre la depresión y la felicidad temporal se encuentra la autoestima y la felicidad sano. La clave para detener los extremos emocionales es centrar a sí mismo en el medio de situaciones. Al aprender cómo no tomar las cosas tan personalmente o ignorar por completo es la clave para lucir serio y asumir la responsabilidad de sus emociones. Su respuesta emocional es siempre su decisión, independientemente de si está o no conscientemente tomar esa decisión. Y cuando nuestra salud emocional es pobre, podemos sentir los efectos físicamente.

El otro lado de la buena salud emocional está tomando la responsabilidad de sus respuestas emocionales. Eleanor Roosevelt dijo una vez, y" Nadie puede herir tus sentimientos sin su permiso y" En otras palabras, la gente hace y dice lo que quiere, y usted decide cómo va a responder a ella. Estamos tan acostumbrados a jugar el papel de víctima en nuestras vidas para escapar de la responsabilidad que tenemos la costumbre de responder de la misma manera en situaciones como una y otra vez. A nosotros se siente como si alguien más siempre controla cómo nos sentimos. En realidad, usted decide cómo se sentirá cada vez. Cuando usted decide tomar esa responsabilidad, que quitas el mando a distancia emocional que previamente regaló a cualquiera que quería empujar sus botones.

Salud Intelectual
Nuestras ofertas de la salud intelectual con la forma en que pensamos acerca de nosotros mismos, los demás y el mundo que nos rodea. Este es el nivel de nuestros pensamientos, creencias y juicios. La mala salud intelectual consiste en creencias autolimitantes y la trata de juicios. Creencias auto-limitantes son aquellas creencias que invertimos nuestra energía en lo que nos impide ser todo lo que podemos ser. Los ejemplos pueden ser, y" I &'; no soy merecedor de una gran cantidad de dinero, y" y" I &'; ll nunca encontrar el amor, y" y" Nunca promoverán mí, y" y" Las mujeres hermosas aren y' t atraído por mí, y" y" No hay buenos hombres solteros por ahí, &"; y" I don &'; t merecen lo mejor y".

Lo que pasa es que nosotros creamos y creemos que estas creencias autolimitantes, y luego nuestras acciones fluyen de ellos. Así que, cuando creemos que don &'; t merecen una gran cantidad de dinero, don &'; t buscan, y no están abiertos a, oportunidades para crear riqueza. Cuando creemos que nunca vamos a encontrar el amor, simplemente dejamos de intentarlo, y podemos incluso rechazar lo que parece ser amor porque podemos los &'; t creemos que es posible para nosotros. Cuando creemos que las mujeres hermosas y hombres solteros guapos y buenos no están disponibles o están interesados ​​en nosotros, don &'; t los ven cuando están justo en frente de nosotros, y don &'; t creen que pueden ser realmente atraídos por nosotros, incluso cuando nos muestran todos los signos. Cuando usted pone y' t creer que te mereces lo mejor, pregúntese lo que están dispuestos a aceptar

Las sentencias crean barreras mentales entre la verdad y nosotros.. Cuando usted cree que alguien es feo sobre la base de cualquier criterio que usted use, usted no puede ver la belleza también poseen. Cuando se juzga a alguien tan malo, que puede haber cogido ellos en un momento raro, pero nunca se sabe qué valor se puede agregar a su vida debido a la forma en que decidió ver ahora ellos. Su juicio con que impide ver que no sea su juicio nada. En esencia, usted y' has tomado una decisión sobre cómo va a ver a esa persona en el futuro. La frase, y" la primera impresión es un ser duradera, y" da testimonio de las afectar nuestros juicios tienen en las personas. Con poca o ninguna información sobre una persona o situación, rápidamente nos juzgamos y lo vemos en esa luz durante mucho tiempo o incluso hasta la muerte. Incluso cuando todos los comportamientos y situaciones posteriores van en contra de su criterio, te aferras a ella como si fuera la cosa más valiosa en la tierra.

La buena salud intelectual esté libre de bloqueos mentales y libre de juicios. En lugar de tener creencias autolimitantes, se ve que todo es posible. En lugar de los juicios, se observa la verdad acerca de este momento. Cuando te liberas de las creencias autolimitantes, usted deja de preguntar por qué algo isn y' t posible para usted y empezar preguntando cómo puedes traer lo que deseas a buen término. Ya no buscar razones por las que usted puede y' t tiene algo, y en lugar de buscar la manera de hacerlo posible.

Muchos millonarios fallaron en varias empresas diferentes antes de encontrar el éxito. Ellos sabían que podían hacerlo. Sólo necesitaban encontrar la combinación correcta de planificación, materiales, y el proceso para que sea posible. El éxito nunca estuvo en cuestión. Encontrar una manera de que el éxito era lo que se centraron en. Independientemente de qué es lo que desea en su vida, primero debe creer que es posible. Al hacerlo, se suelta el genio creativo que está atrapado en su mente subconsciente, y permites que tu alma para proporcionar una dirección a través de la intuición hacia lo que usted busca.

A continuación, usted debe creer que te lo mereces. En realidad, no hay tal cosa como merece o no merece algo. Eso es algo que hemos hecho en la sociedad como una forma de controlar los comportamientos de los demás. Si usted hace esto, entonces usted es merecedor, pero si usted don &'; t, o lo haces, no eres merecedor. La verdad espiritual es significativamente mayor que la verdad de la sociedad, y la verdad espiritual es que la abundancia está disponible para todo el mundo. Sólo es necesario darse cuenta de que es el suyo para tomar. Creer que no merecen es crear otra creencia autolimitante. Es sólo es cierto si usted cree que sea.

Por último, se mantienen atentos a las oportunidades que vendrán verter en su vida. Pueden siempre han estado ahí, pero que pueden no haber sido capaz de verlos. O, a causa de su cambio en el pensamiento, que ahora está atrayendo oportunidad para ti. De cualquier manera, buscar las oportunidades que pueden llevar donde quieras ir, y luego proseguir con la confianza de que puede hacerlo.

La libertad de juicio es la otra cara de la buena salud intelectual. Cuando usted observa la verdad del momento, usted aren y' t hacer una declaración sobre lo que alguien o algo es. Más bien, usted está indicando lo que esa persona o situación está expresando ahora. Así que, cuando ves un chico cerrar de golpe una puerta en la ira, usted don y' t él una persona enojada etiqueta. En su lugar, usted entiende que en este momento, él está enojado.

El juicio que él es una persona enojada le tendrá él de esa manera ver independientemente de lo agradable que es. Sin embargo, la observación de que él está enojado ahora permite para que no se enoje en el momento siguiente. En lugar de poner una etiqueta en él para llevar por toda la eternidad, usted está permitiendo que usted mismo para ver qué otra cosa es que este individuo. Usted puede observar lo que está expresando en cada momento estás en su presencia, que le dará indicaciones mucho más fuertes en cuanto al tipo de persona que es. Del mismo modo que nadie sabe todo lo que hay que saber acerca de usted, usted no puede saber todo lo que hay que saber acerca de él. Así que mediante la observación en lugar de juzgar, usted está permitiendo porque lo que usted no sabe acerca de él para darse a conocer.

Salud Espiritual
La salud espiritual es la comprensión de lo que realmente eres . La buena salud espiritual le permite ver que son una parte de la energía espiritual y esa misma energía de la creación es una parte de ti. En esencia lo eres y que eres tú. Todo es de la energía espiritual. Por lo tanto, todo está conectado a través de la energía espiritual. Cuando usted entienda esta verdad, se empieza a ver que se puede entender a otras personas mediante la búsqueda internamente para entenderse a sí mismo. En lugar de buscar a Dios que hay en los cielos en alguna parte, usted sabe que usted sólo tiene que mirar internamente para ver que la energía de Dios ha estado dentro de ti todo el tiempo. Usted llevar dentro de ti la respuesta a cada pregunta preguntado alguna vez o que aún tiene que ser pedido. Usted es el infinito extendido en todas las direcciones. Todo el mundo y todo es simplemente una expresión individual de esa unidad.

Para ver esta unidad en todas las cosas va a cambiar la forma de interactuar con el mundo. Usted verá a sí mismo dentro de cada una de las personas que te encuentres. Usted verá el mundo en múltiples dimensiones, y no sólo el de una dimensión (de superficie) que nos basamos en la actualidad. Usted va a entender que la energía es todo lo que hay, y que todo es energía. En lugar de ver la permanencia de todo, usted verá que todo está en transición en otra cosa. Todo es un proceso. El cambio es la única constante. Cuando meditas o rezas por algo que manifestar en su vida, que la oración se extiende hacia el interior, y usted sabe que debe ser creado, porque usted y la energía creativa es uno.

La mala salud espiritual es ver todo como independiente y viendo lo que somos como el cuerpo que habitamos. Justo a ver que todo es distinto, la competencia y la indiferencia ante el sufrimiento de los demás nace automáticamente. Usted no va a verse a sí mismo en otras personas porque a ustedes, que son es separada y distinta de ti. El mantra es aquí, y" sálvese quien pueda y" Cuando alguien está teniendo una dificultad, que piensa, y" lo mejor que me &"; Cuando usted tiene una lucha, puede pedir, y". Qué me &"; Cuando ores, se trata más de una esperanza que este ser se llama Dios escoja para no victimizar más y lograr que lo solicita. Los amigos son personas que don &'; t le causan dolor y que traen placer. Los enemigos son las personas que se ven como de pie en el camino de su felicidad o marcando el comienzo del dolor en su vida. Te ves como sea victimario o la víctima en función de las circunstancias

La buena salud espiritual dicta que usted necesita a nadie y'. S aprobación, porque todo es una expresión de la misma fuente. La mala salud espiritual produce el bien y el mal, benevolente y el mal, y el bien y el mal. La buena salud espiritual enseña que has nacido para expresar la energía espiritual que se encuentra en su centro. La mala salud espiritual enseña que usted nació mal desde el primer día, y que debe ser entregado desde que el mal a través de rituales religiosos organizados por las que son y" nombrado y" para hablar con Dios en su nombre. La buena salud espiritual le mostrará que cada momento de su vida es una expresión espiritual. La mala salud espiritual asegura que ciertos momentos, lugares, y de la confección son sagrados, mientras que otros son del diablo.

La buena salud espiritual dice que todo es uno. La mala salud espiritual nos muestra una batalla entre Dios y Satanás (o lo que los gladiadores comparables están en su forma de pensar), que determinará nuestro destino. La buena salud espiritual dice que el cielo existe en cada momento de la vida, y que podemos experimentar si nos dejamos. La mala salud espiritual dice que el Dios que te ama te enviará al infierno si usted don &'; t hacer lo que Él dice a través de su y" el libre albedrío y" y le enviará al cielo si lo hace. La buena salud espiritual promueve el amor incondicional en todo momento. La mala salud espiritual promueve el amor condicional basada en el bien o el mal que lo haga en la vida.

De las cuatro áreas de la salud, la salud espiritual es la más potente. Es a usted para ver que mediante la adopción de un enfoque espiritual para las diversas áreas de su vida, usted puede tener la salud en todas las áreas de su vida. Para verte a ti mismo como algo separado y distinto, para dar a su poder de comunicarse con la divinidad de distancia a otra persona, y vivir como la víctima y el victimario es la vida que viven hoy en día, que no está trabajando para su felicidad y la paz interior. La buena salud espiritual es vivir dentro de cielo en la tierra, mientras que la mala salud espiritual es vivir una existencia infernal en la tierra. Ambos son aquí y ahora, y ambos están a su elección para experimentar y expresar Hotel  .;