. Para dar: Dar vuelta la energía negativa y recuperar nuestro poder personal después del abuso

“ Para Dar y" : Devolver la energía negativa y recuperar nuestro poder personal después del abuso.

Con demasiada frecuencia, cuando los errores se cometen contra nosotros estamos asesorados por expertos, amigos y familiares a promulgar perdón. El perdón es de hecho una de las cosas más poderosas que podemos hacer mientras caminamos la senda del crecimiento y la auto sanación.

Pero, ¿qué es exactamente el perdón? Y, ¿cómo entramos en el acto de perdón sin reabrir viejas heridas y exponernos a más dolor.
He reflexionado estas preguntas a menudo en mi vida. A cada paso en mi proceso de auto-recuperación, me encontré con otro recuerdo de alguna injusticia hecha a mí- especialmente en la infancia.

Aquellos de nosotros, que sería -Paseo el camino de forgiveness- debe siento, entender la diferencia entre la curación de insultos físicos, violentos, sexuales o verbales traumáticas hechas a nuestra humanidad; y aceptar los insultos, mientras que suprime el dolor. Descubrí lo largo del camino que el perdón no tiene nada que ver con abrazar a aquellos que nos han hecho mal.

En muchos casos, abrazando los autores de abusos, especialmente en los casos de abuso infantil, tales como: violación, abuso sexual y otros crímenes, es el último y más peligroso lo que debemos hacer.

Pero, lo que podemos hacer es darles respaldo sin malicia, aquello que les pertenece a ellos. Uno de los eventos más alteran la vida de mi vida fue el abuso sexual experimentado cuando era un niño. Antes de ese momento, la vida seguía siendo el lugar de sol y luz que se supone que es para los niños.

Después de ese momento, se encontró con una oscuridad que nunca parecía levantar. Cada día estaba nublado y viví mi vida temiendo que iba a ser molestado de nuevo. . Mina-al igual que con millones de víctimas de abuso sexual y assault- era un mundo sin sol Francia El camino hacia el perdón:
Como ya he hecho la caminata hacia la auto-crecimiento, supe que tenía que aprender a perdonar . Esto fue claro para mí de los muchos autoayuda y espirituales de descubrimiento de libros, grupos y prácticas que había leído o participado. Pero, tuve que encontrar una manera de perdonar que tenía sentido para mí. Una simple disculpa de mis abusadores no funcionaría para mí.

Me llevé a mis preguntas sobre el perdón en la meditación profunda. Durante días, no pasó nada. Por último, como más a menudo es el caso, la respuesta llegó cuando menos lo esperaba demasiado. Espíritu me llevó a ver que el perdón es justo lo que su nombre indica: Para Dar

Podemos y' t entender la naturaleza de por qué alguien nos haría daño.. Tampoco nos hacemos responsables por dejarlos fuera del gancho, por así decirlo, por lo que han hecho. Lo que somos responsables de, los está devolviendo la carga emocional que fue dejado en la estela de sus acciones negativas hacia nosotros.

Métodos “ para dar y" volver energía negativa
Hay muchas maneras en que podemos dar vuelta la energía negativa de las agresiones emocionales, físicas o espirituales. Buscando asesoramiento de un curandero, como un psicólogo o un consejero espiritual holístico es un método muy importante. Sin embargo, hay algunas cosas que usted también puede hacer solo cuando esté listo.

Una de las herramientas que he utilizado y" por dar y" es; visualización. Siéntese en una posición cómoda e imaginar rodeado de luz blanca. Pregunte al creador por lo que cada vez el nombre que elijas llamarlo a estar con ustedes para su protección. Esto hará mucho para permitir una mayor sensación de relajación y más coraje con frente a su agresor, incluso en su mente.

A continuación, imagina una maleta. En esta maleta, todas las emociones relacionadas con el momento traumático del abuso, son por dentro. Visualízate a ti mismo de pie a una distancia segura de la persona que está enfrentando. Say, España

“ Esto no es mío. Usted dejó esto para mí para llevar y no es mi responsabilidad. Estoy dando esto a ti ahora y" Finalmente, por la que se ve a sí mismo la bolsa a los pies de la persona. Una vez hecho esto, se puede pedir al creador para escoltar con seguridad de vuelta a casa.

Otro método que puede utilizar para devolver la energía negativa es dejar el equipaje con el creador. Una forma de hacer esto es elegir o comprar un pequeño manojo de flores de colores brillantes. Recogiendo las flores que usted a favor de la mayoría y el color que es su favorito es el mejor.

En un día claro, tome las flores a un lago, río, océano, o si tienes suerte, un mar cercano. Una vez allí, encontrar un lugar que se siente más cómodo estar en Bligoo En su mente (nuestra voz alta-it &'; s su elección). Explicarles el creador que ha estado aferrando a carga emocional negativa que no pertenece a usted y que usted va a dejar atrás en la forma que se puede transformar en algo positivo. Una vez hecho esto, dejar las flores en la orilla. Di gracias al creador y cuando esté listo, a pie. Don y' t miran detrás de usted.

El color de las flores es importante por dos razones: una, porque es un color que te recuerda a algo positivo y dos, habrá un color que ahora recordarle que ya no están aferrando a lo negativo experiencia abusiva.

Ahora, cada vez que se le recuerda de ese momento en su vida, el color de las flores reemplazará los sentimientos negativos y ayudarle a recordar que ya no es dueño de la experiencia de ser abusado. Ahora está de vuelta con su legítimo propietario y usted es libre y caminar en su propio poder.

Al llegar a la espalda y dar lo que no nos pertenece a los abusadores en nuestro camino, estamos disminuyendo la carga que bloquea nosotros de llegar a nuestro potencial de vida plena. Como una ventaja adicional, también estamos liberando los hijos de nuestro pasado y dar de nuevo a ellos la libertad de inocencia que se creía robado Hotel  .;