Formas de convertir su dormitorio en un sin estrés Oasis

¿Tiene una idea que un tercio de su vida va a pasar en el dormitorio? ¿Por qué no hacer que una habitación cómoda y limpia poco? Estos son algunos consejos para que usted cambie la atmósfera de su dormitorio.

¿Tiene una idea que un tercio de su vida va a pasar en el dormitorio? ¿Por qué no dejar que se convierta en un refugio relajante te quedas en ella con un buen estado de ánimo? Las siguientes son algunas maneras puede ayudarle a transformar el ambiente de su dormitorio.
1. Borrar el desorden en su habitación. La superficie lisa le dará un bálsamo para su cerebro, por lo que limpiar el desorden. Tidy la ropa en su silla del dormitorio y los puso en su armario en orden, y usted puede encontrar fácilmente la próxima vez que los necesite. Y luego comprar una estantería para poner la pila de libros que recogen una gran cantidad de polvo.
2. Ponga flores frescas en su habitación una vez a la semana. Un estudio encontró que si hay un montón de flores frescas en la Oficina mujeres, tienden a sentirse más relajado y activo. Simplemente asumen que lo bonito que se sentirá a dormir cerca de ti.
3. Haz tu sala de estar completo con aceites esenciales. Se reconoce que una serie de olores son especialmente útiles para reducir el estrés. Puede introducir estos olores en su dormitorio por estos siguientes formas sencillas. Una de ellas es la compra de un dispositivo que se establece en una lámpara de luz fría, añadir unas gotas de aceite esencial en él, y encenderlo para que el aceite caliente y el olor al aire. Otra es la de comprar popurrí de que es una colección de hierbas secas con aceites esenciales. La bergamota, manzanilla y lavanda son todo el aroma relajante.
4. Cuando usted quiere recoger dormitorio matices, vaya para el azul. Se dice que el color azul tendrá influencia en el sistema nervioso autónomo. Esa es la parte que puede funcionar sin su control consciente, y disminuir su frecuencia cardíaca y ralentizar la respiración. Las personas que apoyan la terapia del color decir que el color azul tiene un efecto calmante y ayudará a tener un buen sueño. Si su dormitorio es una nueva capa de pintura, elegir el tono azul. Si no, usted puede agregar algunas mantas y alfombras. Página 5 de color cielo. Pruebe algunos consejos fengshui. La fabricación de su ser espiritual y su entorno físico sea la armonía del objetivo del Feng Shui. Acoording a la antigua disciplina, la posición correcta de una habitación se crea el flujo de energía deseada. Los practicantes introdujeron que coloque su cama en el lado opuesto del lado de su habitación desde la puerta de la habitación, pero nit directamente en frente de la puerta, pero en diagonal a través de la sala de lo forman. Ponga la cama para que pueda dormir en ella y una ventana está a su derecha. Le alimentar tanta energía cuando te despiertas por la mañana. Coloca los escritorios y equipo y otros relativos a las cosas de trabajo exterior, no en el dormitorio Hotel  .;